納豆回家了，依依拍了影片，讓人看得為之動容，也警惕許多人要好好愛惜健康、重視身體警訊。這個開場並不是因為我想蹭熱度，而是那支影片，敘述納豆如何進醫院、如何急救、療養的過程，那一幕幕都勾起了我的回憶，畢竟筋肉爸爸中風，也不過兩年多前的事，至今依舊歷歷在目。

　　我記得，身邊親友剛知道老公中風時，大受衝擊，紛紛提醒自己與老公快去做運動、調整飲食、身體健檢、相親相愛；但事隔一年後……大概因為枕邊人依舊活跳跳的，就又紛紛回到不運動、吃爽就好、愛吵架、愛抱怨的模式。

其實人性就是這樣啊！一直在身邊的人，太容易習以為常，就比較難每天珍視著。

 
（曾經面對著生死，許多事就不想再計較了。圖／shutterstock） 

精進自己．立足點平等是婚姻幸福的基石

　　錄製廣播節目時，我的第一個老闆偉忠哥問我：「你們曾經都在婚姻中過得亂七八糟的，後來如何在回歸婚姻後，不吵架、不讓過往變疙瘩？」

　　我想了半天，語重心長地說：「就是曾經面對著生死啊！當知道他可能會死，就會知道自己還深愛著，那些發生的過去就不想再計較了。」

　　但是，我也想要所有讀者都家庭幸福和樂，當然不希望任何意外發生在任何家庭，我再想了想又說：「但還是有的！就是當我不斷讓自己進步，我在扮演每個身分時，都去追求精進，也就逐漸有了自信和能力。所以，我知道，婚姻中的「選擇權」，我也掌握著，不是只有另一半有選擇我的權利，當大家是站在同一個水平基準點上時，婚姻很自然的就越來越順了。」

 
（每個人都是配偶的後補，在另一半需要支援時，可以立刻頂上去，讓家庭運作順利。圖／shutterstock） 

成為另一半的補手．讓家庭運作更順利

　　文章寫到這邊，並沒有岔題。

　　上週，跟一位女性朋友聊天，她老公對她也不錯，盡心盡力創業養家，就是脾氣壞了點，可能太習慣老婆在身邊當萬事通。

　　她看到我開車越來越厲害，就說：「我真的也很想去學開車，但我老公就不准我去，可能覺得很危險還是有其他原因，我懶得跟他吵，但我真的很想學。」

　　「那就去學啊！你還有孩子們，你會開車也方便載他們去上課補習、出去玩啊！或者你可以成為家裡的後補手耶！我是說，萬一哪天老公突然生病了或發生什麼事了，你會開車，就可以立刻補上家庭的缺口，而不是到時候所有事擠在一團，很紊亂啊！」

　　這是肺腑之言啊！每個家庭裡面，不論太太主內還是主外，每個人都是配偶的後補，在另一半需要支援時，可以立刻頂上去，讓家庭運作順利！

　　30歲的婚姻，就想過得甜甜蜜蜜、讓家庭逐漸理想成形；40歲的婚姻，看到生老病死危機，雙方都要有危機意識，培養後補能力；就跟買保險一樣，有形的是來自錢的保障，可以在意外來臨時，日子順利下去；但也不要忽略了無形的保障，那就是在如常幸福時，培養危機意識、重視健康，同時培養可以hold另一半的能力，並架設好家庭急救網絡。

　　那麼，家庭就可以很幸福地維繫下去呢！

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筋肉媽媽
我不是兩性專家，卻是吃苦很多的社會觀察家。斜槓很多、經歷很多、故事很多，是一個持續在創造這些「多」的「斜槓女力、知識型創作者」，現為作家、演講家、體適能證照講師、健美職業賽運動員、教練與母親。

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