孩子為父母上的一堂課：「改變」就從觀看原生家庭對自己的影響開始！
大人常以為孩子的不良行為或負面情緒，是因為「孩子有問題」。抽絲剝繭之後才發現，原來孩子大部分問題竟然都來自於大人，尤其是身為父母的我們。
若再進一步追根究底探尋，會發現父母身上的問題，大多又是來自於小時候原生家庭的影響——嬰幼兒時期與父母的連結情況、父母的價值觀和教養方式，這些都深遠地影響著我們的認知、觀點、期待與行為。
此時，我們也才恍然大悟，原來孩子是來幫助父母觀看及覺察這個我們從小到大持續帶著、在我們身上一直作用著的「連結」。
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（原生家庭深遠地影響著我們的認知、觀點、期待與行為。圖／shutterstock）
原生家庭所帶來的影響，不論好壞皆「一脈相承」
當我們靜下心來回想「孩子與我們自己」，「我們與我們父母」的關係時，才了解到什麼叫做「一脈相承」，在我們自己身上可以看到許多我們父母的身影，例如：自己急躁的個性跟爸爸（或媽媽）一模一樣，自己認真做事的態度原來是學爸爸（或媽媽），而在我們的孩子身上，也經常看到自己或另一半的影子。 好的特質、觀念、態度或習慣可以代代相傳；但不好的、不適當的就應該要停止並改變。我們從孩子的言行舉止看到自己和另一半的身影，才發現孩子一直默默學習著我們的一言一行。
我們平常怎麼罵孩子，姊姊也跟著這麼罵弟弟；我們做事很急躁，孩子也不會多安定。孩子的問題常常投射出我們自身的問題，而我們的問題，又往往能從上一代那邊找到答案。
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改變就從自我覺察開始！正視原生家庭所造成的影響
當我們調整好自己原本較不適當的觀點和期待、修正我們較不良的態度和習氣之後，我們傳遞給孩子的身教言教就會有所不同，而這樣的改變，往往就能讓原本孩子的問題、我們自身的問題或其他任何問題都迎刃而解。
當我們學會覺察、學會觀看內在冰山、學會觀看原生家庭對我們的影響、學會積極正向的教養方式後，我們便踏上改變之旅。
當改變我們的觀點與期待之後，便會改變我們的說話姿態和教養方式，而這一切的改變，也正是身為父母的我們必經的自我修煉之路，我們應該要好好感謝出現在生命中指導我們或提供我們學習機會的孩子、伴侶、家人和朋友們。
（改變就從自我覺察開始，正視原生家庭所造成的影響。圖／shutterstock）
「孩子的愛」給予了父母成長的最大動力
孩子是最願意給予我們成長機會的人，雖然我們有時仍控制不住自己的脾氣對他們大小聲，雖然我們依然習慣用著指責或說理的應對姿態來教養他們，但孩子依然在我們身邊，默默地承受著父母不成熟的表現，還是一次次地給我們機會。
即使我們很慢才學會覺察、觀看內在與願意調整，即使我們仍經常在新模式與舊習氣間來來回回，但孩子看到我們的努力與改變，還是會很有耐心地等待與支持我們，孩子總是回饋給我們最真誠的愛、最溫暖的擁抱與笑容，這份愛帶給我們繼續努力成長的動力。
書名／《從畫畫覺察孩子情緒：一幅畫及時發現孩子需求，讓彼此內在連結更緊密》
作者／賴育立（皮皮老師）
出版社／采實文化
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