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哺乳中的你，最美！瑪G：像動物一樣，哺乳帶我們回到原始，也是愛最初的模樣

2022/07/26

封面故事封面人物瑪G 哺乳封面人物

她曾是模特兒、運動員，現在則是瑜伽老師與KOL。在鏡頭前，瑪G大方展現了一名母親在哺乳中，最坦然自在的樣貌。

　　當一身健康小麥色肌膚的瑪G走進攝影棚，彷彿把海邊的太陽都帶進來了！她像是清晨剛去衝了浪，然後，躺在鋪好的大浴巾上，海水曬乾之後，那些結晶就在肌膚上，閃閃發亮。

　　不過，當你低頭看見她推著推車，裡面還有一個五個月大的小嬰兒，一切就回到現實……啊！她跟我們一樣，也是個媽媽啊！但不同的是，她的身上，有一種很自由的氣味。那是在媽媽們身上，鮮少能保留的味道。

　　此次國際母乳週，媽媽寶寶邀請KOL、瑜伽老師瑪G來擔任母乳大使並拍攝封面，因為在她的IG上，那些露出孕肚、哺乳中的照片，總是坦率而迷人，照片中散發著母性的光輝，卻同時不失女性的性感。瑪G自在、驕傲地記錄著自己成為母親之後，身體的每一寸變化，那正是我們想要說的：哺乳中的你，最美。

瑪G，絲緞內褲，JUNEYEN；西裝褲，SHEN YAO。

像動物一般．哺乳帶我們回到原始

　　像是在成為媽媽這條路上闖關一般，瑪G沒有浪費當母親的每一個體會、每一道關卡，她都扎扎實實的踩點、領了集點卡。

　　她選擇水中生產，沒有催生、沒有打無痛、沒有剪會陰，也沒有任何藥物跟點滴的介入，自然地感受這段孩子誕生的每個甜美苦痛的細節。

　　爾後，她把孩子抱在胸前，進行第一次的親密接觸。當孩子的嘴吸吮自己的奶頭，她感受到奶水慢慢分泌，那一刻，她感覺自己像動物一般，不管是自己分泌母乳，或孩子尋覓奶頭，母女都回復到原始的動物本能。

　　「開始分泌乳汁的時候，覺得很神奇，為什麼我們的身體會有奶水？就像生產的時候，寶寶的胎頭會往下走，因為他們知道自己快要出子宮了，會找到最舒服的位置。哺乳也是如此神奇，為什麼寶寶會找到奶頭、想要吸吮？為什麼他們喝奶的時候，手會因為護食反應而握成小拳頭？因為他們就像一個求生意志很強的小動物啊！孕育生命真的是很獨特而神聖的過程。」

開啟一段心情好的母乳旅程

　　瑪G是幸運的母奶媽媽。不同於許多媽媽為了發奶、催奶吃盡了苦頭，野寶倒是很快就跟媽媽培養了哺乳的默契。除了剛哺乳的前幾天，有些塞奶，需要半夜起床看著媽媽手冊學習手擠奶之外，仍很快的就跟孩子一起達到母乳供需平衡。

　　「覺得護理師給我很好的建議：媽媽的心情好、沒有壓力，才是哺乳順利的最大原因。所以，在心情上一直蠻放鬆的！如果有奶，我就餵，沒有母奶的話，餵配方奶也沒關係。幸好野寶是個小吃貨，就這樣順利地成為親餵媽媽。」

　　在拍攝現場，我們看著野寶的米其林小手揮啊揮的，臉上掛著安靜而滿足的笑容，她顯然是個吃得很好的孩子。

　　但一開始，瑪G跟所有的母奶媽媽有一樣的困惑：「她到底有沒有吃飽？但看著她有順著生長曲線長大，甚至還超越同齡的寶寶！我想母奶的營養，應該沒有少吧！」她笑著說。

瑪G，絲緞內褲，JUNEYEN；流蘇大衣，SHEN YAO。

餵母奶不是犧牲

　　看著苗條健美的瑪G，真的很難想像，她是個產後才五個月的母奶媽媽。畢竟很多母奶媽媽都把孩子擺第一，犧牲自己的身材、睡眠，「減肥」就等孩子健康長大後再說吧！

　　大家都說，生孩子會改變人生的優先順序，但瑪G想要把「當個快樂的媽媽」的順序，再往前放一點。

　　「對自己的身材要求本來就比較嚴格，之前沒有計畫生小孩，就是因為不想變胖。後來生完孩子，身上還掛了十公斤，看見鏡子裡的自己，心想肚子怎麼還這麼大，心情其實是很沮喪的。儘管調整心態，告訴自己這是過程，也做好心理準備，覺得應該就是這樣，瘦不下來了！但我知道自己看到鏡子裡的身材，並不開心，所以要找到讓自己開心的方法，於是，就把握產後的黃金期，用不影響奶水的方式減肥。」

　　這聽起來很不容易，而瑪G自有一套方法，兼具餵母奶與瘦身：「本來就愛喝湯湯水水，因此，在哺乳期間，經常用水果與大骨熬煮港式煲湯，很營養也沒什麼添加物，喝起來又有飽足感，加上減少澱粉攝取、搭配運動，讓我順利地瘦身，孩子也很順利地長胖，自己的心情就更好了！」

哺乳不該是躲藏的事

　　在瑪G分享的日常中，可以感受到她當了媽媽之後，對身體的自在與自信。

　　「我分享哺乳的照片，因為覺得這是一件很自然健康的事。還好沒碰到什麼魔人，粉絲們都覺得很自然。」

　　就像哺乳也是一樣。她在公共場合，只蓋著一條紗布巾就開始哺乳，不會特意跑到角落。在戶外，她甚至直接親餵，不會特別遮掩。「台灣哺乳環境好像變得比較友善。哺乳的時候，都不會碰到指指點點，反倒是孩子衣服穿少了，路人阿嬤會問我：孩子會不會感冒？」

瑪G哺乳
瑪G，絲緞內褲，JUNEYEN；西裝褲，SHEN YAO。

因為孩子．家人更有凝聚力

　　從嚮往自由，沒打算結婚生子的野女孩，到擁抱孩子，珍視這生命中的禮物。瑪G坦言，在成為母親的路上，依然幸福與疑惑並存著：「婚前不懂為什麼要生小孩，即使養育孩子的感覺是這麼的幸福，我也蠻享受這個過程，但現在還是不懂，花這麼多錢，等他長大之後呢？從小嬰兒變成成年人，然後呢？現在還是會有這樣的疑惑。」並非所有母親都生來就懂得如何當媽媽，瑪G誠實地說出在成為母親後，她的不確定。

　　但有一點她是確定的：孩子，讓家人更有凝聚力！

　　「從小跟爺爺奶奶住，父母在中國工作，我又是獨生女，加上媽媽對我很嚴格，訓練著要獨立，所以，也很怕媽媽，在她面前很嚴謹，不敢說出自己的想法。」

　　缺乏溝通與相處的家庭，甚至彼此不傳簡訊、不打電話，只通過家書表達。因為爸爸的過世，媽媽更是把自己封閉起來，母女間的隔閡則越來越深。

　　「後來開始接觸瑜伽，到2019年，我去參加子宮療癒營，按摩師說我的腹部很緊，那時才發現，原來內心的情緒，一直沒有被疏開。自此之後，才慢慢讓自己練習放下、釋懷。」

　　有了孩子之後，那些與媽媽的心結更是被打開了，「終於理解媽媽給的教育，其實是很開放自由，長大後才懂得感謝媽媽的用心良苦，培養我成為獨立自主的女人。」瑪G不只變得更柔軟、有同理心，也因為孩子，開啟了跟媽媽的對話。兩人更常聊天，也漸漸把從前累積的不諒解解開。

　　有了孩子之後，她看待老公，也有了全新的觀點：「餵母乳最痛苦就是要半夜起床。前三個月最痛苦，孩子在一點、三點、五點……起來好幾次！好險老公會起來抱她、哄她，讓我可以多休息。看他從男孩變成一位好爸爸、一名負責任的男人，我們就像是一對有革命情感的隊友。」

　　孩子照亮了她的世界，帶給她的幸福感，前所未有。

先把自己照顧好，才有能力照顧身邊所愛

　　從小，瑪G最羨慕別人家庭會一起出去吃飯，笑談間透露家庭親密的情感。「現在成為媽媽之後，也希望自己能給孩子更多的愛，希望她有空間可以說出自己的感受，有獨立的思考能力。」

　　孩子時時刻刻都在長大，而孩子在學習的同時，瑪G也在學習如何當一名母親，甚至，如何當一位孩子？「大人也要一直跟嬰兒學習，從她眼裡的好奇心看世界，去包容這世界的樣子。」她更希望以身作則，在孩子面前，是位快樂的媽媽，「因為有快樂的媽媽才有快樂的小孩，先把自己照顧好，才有能力照顧身邊所愛，也是自己一直的信念。」

　　看著喝完母奶的野寶，正深情的望著媽媽，瑪G微笑逗弄著她的小嘴角。那是最純粹的快樂，也是愛最原始的樣子。

瑜珈老師瑪G
瑪G，絲緞內褲，JUNEYEN；西裝褲，SHEN YAO。