正向教養:當孩子犯錯時,父母先做「1件事」有助於孩子更勇於承擔錯誤!
孩子對於社會的認識,還不足以讓他們清楚的辨識自己的行為是否得當,因此,需要大人幫忙「建立規則」,並在孩子嘗試打破規則前,事先和孩子溝通破壞規則可能會造成哪些影響?以及需要承擔什麼樣的後果?當孩子打破規則時,大人除了要向孩子解釋規則建立的原因之外,也要協助孩子修正自己的行為。
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(當孩子出現不當行為時,大人須從旁協助孩子修正。圖/shutterstock)
犯錯時先別急著責備!引導孩子認識情緒3步驟
雖然有些大人在孩子犯錯後都會說:「做錯事就承認就好,我又不會罵你。」,但當他們說出這句話的時候,臉上的表情及散發出來的氣場,無一不表現出「我在生氣」,當孩子感受到大人的負面情緒,便會自然產生「害怕被責罵」的感覺,這時,杏仁核就會開始運作,啟動與「害怕」有關的情緒反應,但因為孩子的前額葉尚未成熟,沒辦法自我緩解情緒,因此需要大人從旁給予協助、引導。
因此,當希望孩子為自己犯的錯負責時,大人應優先處理孩子的情緒,再針對孩子錯誤的行爲進行引導,因為唯有先同理孩子的想法,孩子才會更勇於承擔錯誤,大人也可以參考以下3步驟來引導孩子的情緒:
Step1.先替孩子把情緒說出來、釐清引發情緒的原因
先替孩子說出情緒,可以幫助孩子認識不同情緒類型,以及釐清引發情緒的原因。
Step2.讓孩子複述自己的情緒類型及引發情緒的原因
當孩子知道大人了解自己的想法,情緒便能較快得到緩解,此時,再讓孩子試著複述自己的情緒類型,以及引發情緒的理由,能加深孩子對情緒的記憶。
Step3.協助孩子解決引發情緒的問題
當孩子了解自己當下的情緒類型後,大人可以提供方法讓孩子執行,或是與孩子討論該如何解決產生情緒問題的方式。
(孩子還不能完全理解「情緒」。圖/shutterstock)
大人不需壓抑情緒,但要明確指出孩子的不當行為
當孩子接收到大人生氣的情緒時,如果大人沒有明確地向孩子表達自己的想法,多數孩子會不知道大人想要自己修正的行為是什麼;當孩子不知道自己應該修正什麼行為,但是又接收到大人生氣的情緒時,便很容易會產生「自我價值被貶低的感受」,進而引發孩子的「羞愧感」,這時就會讓孩子想要反擊,或者逃離。
(透過擁抱與孩子和解。圖/shutterstock)
當孩子學會擁抱稱讚,也是肯定自我價值的開始
當孩子接收稱讚時,會活化大腦的「紋狀體」,而這也是延續孩子內在動機很重要的一部分,能讓孩子投入較多的注意力處理被稱讚的目標。
除此之外,大人也要注意避免利用「物質」來獎勵孩子,倘若孩子習慣了物質獎賞,當沒有獎賞的時候,就可能導致孩子會完全不想做,或者開始討價還價。
稱讚除了能幫助孩子塑造行為,也能幫助孩子克服困難。當孩子學會擁抱稱讚時,也是肯定自我價值的開始。
正向教養資源與工具
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