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粿粿升格為人母前的內心話，稱老公是貼心再升級版，育兒路線就「見招拆招吧」！

2022/08/31

封面人物粿粿封面故事封面人物

曾是中信兄弟啦啦隊成員，並於《全明星運動會》節目中擔任紅隊經理而知名度大增的粿粿江瑋琳，今年初宣布與台日混血模特兒范姜彥豐結婚，並於4月公布懷孕的好消息，即將迎來女兒小粿醬。晉升為準媽咪的她，即便對生產之事感到忐忑，但對於懷孕後面臨身體與生活上的改變，以及未來的育兒挑戰，仍輕鬆、樂觀以對。（編按：粿粿已於8/22在IG宣布女兒小粿醬出生的喜訊，正式升格為人母。）

　　穿著寬鬆的上衣，動作輕巧地進入攝影棚，迎面而來的是一身還洋溢稚嫩女孩氣息的孕媽咪──粿粿，外型可愛、身材窈窕的她，懷孕後仍舊四肢纖細，加上寬鬆的衣服巧妙藏肚，怎麼看都讓人難以相信她已有八個多月的身孕。

　　拍攝過程，穿上鑲有鏤空星星圖騰的洋裝，手捧著太空泡泡，融進粉紅光暈之中，讓空氣中彷彿飄散著一股淡淡的香甜，被幸福包圍著的她，此時，只要輕輕露齒一笑，甜甜的笑容就讓人心情飛揚，無不感受到其孕育新生命的喜悅。

　　或許是活潑、樂觀的個性使然，與其他孕媽咪經常帶給人的緊張氣息不同，粿粿似乎很從容地懷著小粿醬，即使面對孕期的各種變化，她仍散發著一股讓人感到穩定、舒適的自在感。

粿粿，長版襯衫、黑紗背心，MSGM；長靴，Charles&Keith。

復健科改婦產科掛號

　　將時間快轉回七、八個月前，粿粿發現自己懷孕的契機，竟來自於「尾椎痛」這個症狀，剛開始，周遭不少親友不斷詢問「是不是懷孕了？」但她心想：「怎麼可能？尾椎痛不是懷孕後期，肚子較大了才會出現的症狀嗎？」於是她沒有特別在意，期間還讓推拿師父幫忙推拿和按摩，一直到疼痛狀況持續未改善，才決定去復健科就診。粿粿笑說：「去復健科之前，突然靈光一閃，去看診可能會照X光，不然驗看看好了！」沒想到這一驗，原定至復健科的計畫，直接改為前往婦產科。

　　聊到看見驗孕棒上浮現兩條線的瞬間，粿粿形容，有數不清的情緒交織在一起，反而讓人難以辨別哪一種情緒更多，甚至有點腦袋空白、有種如夢似幻的感受。不過，在老公范姜彥豐面前，她倒是展現一派輕鬆的模樣，還一度讓老公誤以為自己沒有懷孕！其實小倆口對於小粿醬的到來，都抱持著平靜、接受命運安排的態度，兩人也都明白「成為爸媽的時間到了！」

孕期不適與眾不同．難以緩解的尾椎痛

　　談起懷孕期間出現的不適，粿粿表示，最難受的是尾椎痛，有時連走路也會不舒服，但除此之外，其他的不適症狀都很輕微，僅懷孕初期出現孕吐，當時工作忙碌，經常無暇好好吃飯，將噁心想吐的感覺誤認為是血糖太低的緣故，後來回想才知道是懷孕所致，幸運的是，2～3個月後就自行緩解了；情緒上，也無明顯起伏與波動，看來肚子裡的小粿醬是個貼心寶貝，沒有讓媽媽懷孕過程太過辛苦。

　　然而，在生活和飲食上卻有較為深刻的小變化。隨著孕肚越來越大，原先做事效率高、喜愛四處奔走的粿粿有感而發地說：「現在行動變得很緩慢，做事慢、走路也慢，像烏龜一樣，甚至已經有點忘記未懷孕前走路的感覺。」

　　而以前多半愛吃健康餐且不挑食的她，自從懷孕後，變得愛吃澱粉類食物，只喜歡吃麵包和白飯。「一開始很挑嘴，懷孕初期幾乎每一餐都離不開subway和咖哩飯，後來才漸漸飲食均衡。」至於面對許多孕媽咪在乎的飲食禁忌，粿粿則笑說，自己經常是吃完了，才發現包裝紙上標示孕婦禁食的相關標籤，「還好婆家和家人都會安慰我說：『不小心吃到一點點沒關係，只要孕婦開心就好。』」

粿粿，白色短上衣H&M

妊娠紋烏龍一場！原來是「它」惹的禍

　　平日，老公范姜彥豐就是貼心的代表，粿粿懷孕後，他的貼心有了升級版，不只經常上網搜尋與孕產相關的知識做功課，也更加留意生活中的小細節：幫忙提重物、開門，若是粿粿晚上睡不好，會起身主動關心、留意她的身體狀況。

　　對於女生最在意的妊娠紋，范姜彥豐也不馬虎，跑腿買妊娠油，每天睡前勤勞地為粿粿塗抹，「他如果太睏、快睡著的時候，還會閉著眼睛擦。」

　　不過，某一次的烏龍事件，讓兩人眼淚差點潰堤。粿粿習慣每天會站在鏡子前照照肚子、查看皮膚的狀況，那天，突然發現肚子上有許多類似妊娠紋的痕跡，加上懷孕期間出現水腫，肚皮上浮現紅血絲，紅紅的一片讓兩人誤以為長了妊娠紋，粿粿說：「當下很沮喪，心想，我們已經很認真地擦油，怎麼還是長了，但後來仔細一看，發現是褲子鬆緊帶的壓痕，才鬆了一口氣，事後想想覺得很好笑。」

一家三口都是獅子座．期盼小粿醬樂觀開朗

　　肚子裡有了小生命後，準媽咪不僅會為寶寶出生做許多準備，同時對於未來的育兒生活有了期待與想像。

　　粿粿表示，多數能想到的嬰兒用品都已有準備，唯獨小粿醬的衣服遲遲尚未購買。「因為小孩成長速度很快，也不確定小粿醬出生後的身形大小，所以還不知道如何購買，我想或許有一塊布和尿布可以將她包起來就好。」

　　對於即將迎來和自己、老公同為獅子座的小粿醬，粿粿則笑說，自己和老公都是比較溫和的獅子座，不確定在虎年出生的獅子座，個性會不會很強勢，但希望小粿醬能像自己，「因為我的個性比較樂觀，老公屬於想比較多、許多事情會考慮比較多面向的人，我希望小粿醬是樂天的寶寶，多數的事情都能夠往好處想，不要太多愁善感。」

育兒走「見招拆招」路線

　　由於是第一胎，粿粿和范姜彥豐都不熟悉新生兒，兩人也幾乎沒有事先商量未來育兒工作的分配，「我們走『順其自然』、『見招拆招』路線，因為沒有過去經驗可以參考，事先安排好，若小粿醬的個性不是原先設想的樣子，也不適合以預定好的方式來照顧，所以決定等她出生，入住月子中心期間再好好規劃，現在就暫時不想太多。」

　　粿粿分享，范姜彥豐曾允諾她小粿醬出生後，可以由他來照顧，畢竟懷孕是媽媽較為辛苦，但她也提到，范姜彥豐也是比較喜歡和別人溝通的人，之前面對還是小寶寶的姪女哭鬧不已時，都會不知所措，直到姪女年紀稍長後，才較能互動，也因此，目前兩人對於小粿醬在尚未能溝通的階段該如何照顧與陪伴，沒有預設太多立場，也無硬性分配工作，重要的是，彼此能夠互相幫忙、體諒。

粿粿，綠色襯衫、百褶裙，Lacoste

最在乎的教養．尊重和禮貌

　　育兒分工且看且走，但對於教養理念，粿粿已有約略的想法，她表示，想給小粿醬更多可自行嘗試的空間，不會特別要求小粿醬一定要按照自己的意思與想法做事，以溝通代替嚴格禁止，並能在溝通分析之後，讓小粿醬自己選擇、嘗試，日後，她才會知道自己喜歡什麼，也才能從中累積經驗。

　　粿粿也特別重視禮貌與尊重，而且不能無理取鬧。「不論小粿醬個性是活潑或安靜，都要有禮貌、並能尊重他人，這樣才能也獲得他人的尊重。未來在這一部分會更為用心教導。」

　　當小粿醬能溝通時，粿粿期待能和她有較多的對話，帶領她了解更多事；至於她尚未學會說話的階段，「就先當一個比較放飛自我且開放的媽媽吧！趁著小粿醬還聽不懂時，讓自己稍微放鬆一些，若是她哭了，也會適時放手讓她哭，哭累了就不會哭了！」粿粿笑說，老公范姜彥豐還因此很擔心，怕粿粿只要偵測到寶寶哭了，會自動戴上隱形的耳罩，裝作沒有聽見。

為小粿醬打造奶茶色小窩．充滿了愛

　　為了迎接小粿醬的到來，粿粿和范姜彥豐也做足了準備，不僅特意著手改造家裡的客廳，鋪上淺色木地板、換上防水沙發，喜歡奶茶色系的粿粿，更用心將家裡與嬰兒房布置成奶茶色系的溫暖小窩，期待可以在溫暖的氛圍中，和小粿醬有更多互動。

　　粿粿提到：「未來，小粿醬應該都只會有奶茶色的物品和玩具，因為媽媽喜歡。」不過，她也表示，自己不愛閃亮亮的顏色，若未來小粿醬吵著想要這一類的玩具，也會努力找平衡，提供她一個專屬玩具櫃子，讓她收納，至於媽媽就眼不見為淨。

　　除了家裡大改造，粿粿也準備了要送給小粿醬的禮物──織有柚子圖案的小地毯。粿粿分享：「小粿醬的名字中有個『㤑』字，所以在地毯上織了一個柚子，想放在她的房間，以後也可以叫她小柚醬、小柚子。」精心手工製作了近6個小時才大功告成，除了是一種信物作為紀念，更有粿粿對小粿醬滿滿的愛，不走高貴奢華氣質，擁有可愛氣質的粿粿，也希望小粿醬同樣可愛，也承襲自己所愛。

　　未來的藍圖裡，除了在一家三口的專屬奶茶色小窩，擁有幸福生活，粿粿也期待能和老公范姜彥豐帶著小粿醬去海邊、出國旅遊，並能一起回到范姜彥豐於日本的老家，一家三口一起去滑雪，享受愉快且緊密的親子時光。

長版襯衫、黑紗背心，MSGM；長靴，Charles&Keith