爸爸、媽媽在孩子的心目中大多數都是如同「神」一般的存在：什麼都會、都不會犯錯、也不會害怕，家長自己為了想在孩子面前做好榜樣，也盡力維持這樣的形象。

不能說這樣有錯，但多少就會和孩子有距離、隔閡，因為我們並沒有跟孩子站在同一個角度思考事情。久而久之小孩也不會跟我們討論他們所遇到的煩惱，因為：「爸爸媽媽什麼都懂、沒有失敗過，我講了他也聽不懂。」

(想表現出同理心，只要跟小孩說這一句話就好。圖／《俗女養成記》)

因此，為了跟孩子拉近距離、表現出我們的同理心，這時候就可以說出這一句咒語：「爸爸／媽媽以前也跟你一樣」

這一句「我以前也跟你一樣」，能夠瞬間拉進自己與小孩的距離。例如：小孩害怕看牙醫、害怕某種昆蟲，家長也可以同理小孩，表達自己跟小孩也有同樣的恐懼，但唯一不同的是我們可以一併教導孩子如何克服恐懼；或是當小孩成績不好、與同學相處有問題的時候，爸爸媽媽也可以表達同理，並分享自己過去的經驗，自己是如何解決問題。

「我以前也跟你一樣」這句話有多奇妙

1.拉近跟孩子的距離
2.示範自己是如何度過挫折、恐懼
3.也讓孩子體會「同理」所帶來的溫暖

身為父母，我們可以有好榜樣：認真、努力、勇敢，但我們不希望自己所表現出來的特質會讓小孩跟我們的距離變遠。適時的展現我們的脆弱，也可以讓孩子學會怎麼照顧別人喔！

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