看似人生勝利組的背後，孫藝珍其實付出的努力無以計算，即便拿下大大小小獎項，卻是靠著從內由外的自律修練與超高EQ邁向女神之路，恭喜孫藝珍成為新手媽媽，相信未來的一切都難不倒她！
 
從第一部戲劇《夏日香氣》，到近期的《愛的迫降》，20多年來她顏值總是維持在完美狀態，已過40歲的孫藝珍不只凍齡，窈窕的身材更是因為持續不間斷的運動與飲食，讓她永遠保持少女樣態。

每一部作品，她幾乎都是以素顏的妝感在劇中呈現，純欲感累積不少男女粉絲。而且不論是在劇中，還是日常生活的社群分享，清純的五官、會笑的眼睛，仙氣飄飄的氣質，可以說是韓國最上鏡的女演員，進而擄獲玄彬邁向人生巔峰後，如今更成為最美媽媽。

現在，就讓我們一起來複習「小玄彬」媽媽，如何一步一步邁向最美媽媽的養成之路。

 

關於孫藝珍的飲食習慣

堅持的飲食習慣1：今天多吃了，明天就會運動補回來

孫藝珍數十年如一日的身材，除了從內而外維持好體態，她也是下足了苦功，對於身材的維持，孫藝珍之前在韓綜節目中透露，嗜吃美食的她總是
擋不住美食的誘惑，為了開心吃東西，她就會少吃油炸辛辣食物和甜食，而且一定會靠運動補回來。


(圖 : 懷孕期間依然堅持清淡飲食。)

堅持的飲食習慣2：每天一定吃早餐

皮膚吹彈可破的孫藝珍，最棒的堅持就是每天一定吃早餐。除了平日避免食物太過油膩，早餐通常喝新鮮果汁，搭配水煮蛋。

關於孫藝珍的運動習慣

堅持的運動習慣1：堅持皮拉提斯超過10年

堅持皮拉提斯超過10年，甚至還拿到了講師資格證，甚至利用TRX的懸掛訓練，讓身體的柔軟與線條更加完美，難怪年過40歲也依然苗條緊實。

堅持的運動習慣2：每周至少運動三天，睡前做伸展運動

除了每一星期做3天運動外，孫藝珍都會爭取在睡前做一些伸展運動，來舒緩肌肉的壓力。相信她在孕期也會嘗試輕柔伸展，來舒緩產前的身體不適！

因為年紀大新陳代謝變比較慢，孫藝珍的瘦身清單裡以運動為主，為了維持好身材，她會每天都花一段時間來運動，以簡單的有氧體操、啞鈴來訓練自己的局部曲線。

關於孫藝珍的保養習慣

堅持的保養習慣1：固定泡澡，避免下身水腫

就跟大多數的人一樣，隨著年紀增長，雙腿很容易水腫的孫藝珍，為了幫助身體加速代謝和排汗，泡澡時也會加入幫助舒緩的精油，能排水又紓壓。

堅持的保養習慣2：溫毛巾敷臉一分鐘

肌膚吹彈可破的孫藝珍，除了天生麗質之外，在後天保養方面也費了許多功夫維持。每天除了仔細卸妝外，她會用溫毛巾敷臉約一分鐘；並用切片的檸檬浸泡在冷水裡30分鐘後，以過濾後的檸檬水塗抹於臉部。

關於孫藝珍的生活態度

與人相處的習慣1：爽朗性格，讓她擁有好人緣

有著仙女外表的孫藝珍，私底下一點也不會讓人有距離感，反倒是她非常愛笑，常常在劇組裡是擔任氣氛的製造者，還喜歡惡作劇，爽朗的個性每次拍戲都能與同劇演員成為朋友。

生活的美學態度2：喜愛插花看畫，養成迷人氣質

孫藝珍不只美，就連私底下生活都具備好品味！除了工作上的挑戰，孫藝珍平時喜歡看畫、看書，也喜歡插花，並曾在IG上曬出自己的作品。

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