本月1日，美國女星珍妮佛．嘉納（Jennifer Garner）帶著她的大女兒（Violet Affleck）出席了喬．拜登總統的國宴。這一天也剛好是女兒滿17歲的生日。母女兩人牽著手走進活動會場，面帶微笑。

Violet的高挑身材，以及與媽媽即為相似的長相，引發了大眾關注。珍妮佛．嘉納的基因太強大了！妳看看珍妮佛．嘉納的笑容，吾家有女初長成的驕傲感動，全寫在臉上。雖然之前都會有媒體拍到她們一家人外出的照片，珍妮佛．嘉納也曾經帶孩子出席好萊塢星光大道。但1日，才是第一次正式把Violet Affleck帶到鎂光燈前，以她個人的身分參與重要活動。

50歲的珍妮佛．嘉納和前夫班．艾佛列克（Ben Affleck）育有三個孩子，除Violet Affleck，還有一個女兒和兒子。2018年兩人離婚，但兩人一直共同養育孩子，關係和諧。三個孩子和珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）以及她的孩子，關係也很好。

班．艾佛列克曾經深深為酗酒而痛苦。他曾公開控制酒癮的過程，並勇敢地談到了他對讓孩子失望的擔憂。他說：「我不希望我的孩子為我的罪買單，也不希望他們為我感到害怕，這是身為一個酒鬼的孩子最困難的部分之一。」

這也讓大家知道了珍妮佛．嘉納有多辛苦，她是一個堅強的女性！但她女兒曾經公開宣稱她是一個「愛開玩笑的媽媽」。到底她是怎麼跟孩子相處的呢？她的教育方式是什麼呢？

不准小孩玩Instagram

珍妮佛．嘉納曾解釋了為什麼她不希望她孩子加入Instagram。她說：「即使沒有知名的父母，我也替所有的孩子擔心，這種來自社群媒體的新壓力。」她自己很熱中於使用Instagram，孩子會想看她在做什麼，但她不認為小孩子還小就可以跟大人一樣，有著使用的智慧。

有原則‧說不行就是不行

珍妮佛．嘉納分享她的​​孩子稱她為火龍。因為她很有原則，所以孩子常常會聽到她Say No，不行的是就是不行。孩子也打趣的回應她，稱她Dragon。

身教．教孩子成為善良的人

珍妮佛．嘉納與國際人道主義援助組織「救助兒童會」合作了十多年，該組織致力於改善全球5歲以下兒童的健康狀況。珍妮佛．嘉納希望她的女兒和兒子能夠成為幫助他人。以身作則是最好的辦法。她說：「我認為教育是一項終生的工作，當然價值觀也是，父母必須向他們展現自己的價值觀。」她也提到自己的口頭禪之一是：「如果你關心其他人，你的孩子也會。」

她提到一件讓她印象深刻的事，一次全家外出，在路上看了了一位需要人攙扶啜馬路的人，她二話不說停車，下車去幫忙。三個孩子看著媽媽這麼做，並在她上車之後很熱烈的討論關於及時幫助別人這件事。

她還曾經公開呼籲：「要改變這世界，就好好教育女孩。」這麼說是因為她相信，女性比男性更有改變這世界的可能！女力爆發！

珍妮佛．嘉納曾有段時間走動作武打明星路線，但後來她無法繼續這麼做。她將自己從這一類型的角色中斷的原因，歸因於她成為母親。懷孕、生產、恢復，如果要繼續武打，這對身體來說，太難調適了。她也說：「孩子看見我演出的那些威風凜凜的角色，但他們對我的態度沒變，只是想讓我回家做媽媽。」儘管她的演員生涯因為成為母親受到了影響，但她開心的表示，I'm lucky to have them。

每次看到她，不管是私人外出，或是公開活動，總是一臉笑容，她走過婚變，走過演藝生涯的大轉變，依然抱持樂觀積極的心態，更值得我們鼓勵的，是她為兒童健康的努力，真的是人美心也美。

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