而康寧醫院營養師陳詩婷也在《聯合報》撰文提醒大家，吹暖氣要留意，可能產生皮膚乾燥、喉嚨乾癢，眼睛乾澀，鼻腔出血、泌尿道感染等「暖氣病」，務必多補足水分、多吃保水食物，保持室內濕度及空氣流通。

8招正確使用暖氣暖爐

1.室內電暖器和空調機輪流使用，如果僅部分區域需要提高室溫，就用電暖器即可，大面積區域再開空調機。

2.正確擺放位置：別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。

3.正確運轉模式：可選「自動模式」讓室溫上升到理想溫度18度，「微風模式」反而讓電費增加。

4.開電扇輔助：把電風扇對著天花板吹，讓堆積的熱空氣散開，房間的溫度才會均勻。

5.使用電暖器時，勿在密閉空間使用，應維持室內適當之通風，以免室內缺氧，造成使用者之傷害。

6.切勿在電暖器上覆蓋布料衣物作烘乾之用，且應與其他易燃物品保持適切距離，尤其是壁紙及窗簾。睡覺時也不可直接將電暖器面向床邊棉被，以防火災發生。

7.使用專用插座，避免與其他電器共用同一插座組，避免使用延長線，要有傾倒自動斷電裝置。

8.電暖器出風口溫度較高，應注意避免人體觸碰或小孩把玩，以免燙傷。