湯圓一吃圓滿如意

冬至一定要吃湯圓！吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財的人會出現財富圓滿如意，人際上也會得意滿滿，家庭上更是和樂幸福。

建議紅白湯圓一起吃，可以陰陽調合旺5年。另外，民間有「吃了湯圓大一歲」之說，因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲，有添歲的意涵。

吃水餃添財氣

冬至吃水餃則可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓人財氣飽滿，招財進寶。

豬腳麵線去煞氣

為什麼要吃豬腳麵線！？這是因為冬至吃豬腳麵線可以去穢氣去煞氣，還能延壽破除太歲卡關呢，尤其建議今年運勢較差的屬虎、猴、蛇、豬的人特別要吃。

吃年糕好過冬

冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息。代表新的一年的開始，因此建議吃年糕吃甜甜好過冬。

白天祭拜神明、祖先、地基主

這是為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。

這時供品包括三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯；紙錢部分，拜神明使用刈金、壽金、地公金；拜祖先使用刈金或銀紙都可以。

冬至送鞋

唐朝「中華古今注」有記：「漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑」。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣，如同添歲的意思。

進補保暖又保健

冬至黑夜較長也較冷，因為天氣低冷更是非常適合食補的季節，通常古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來保暖進補。

吃餛飩好運來

南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。

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