孩子們爭寵比較爸媽想公平都來不及，遇路人卻一秒破功？心理師：用「祝福與肯定」取代比較！
家有二寶以上的爸媽都知道，孩子們好的時候很好，但吵起架來吃醋、比較、爭寵、欺負樣樣來，而我們所能做的，就是盡量公平對待。
孩子被比較時「即時防禦」
臨床心理師曾心怡於臉書粉專表示，和孩子出門，最常遇到的難題就是路人把兩個孩子做比較！
她分享自己二寶，弟弟天生吃貨、哥哥愛玩愛動，弟弟在疫情之後就是暴風成長。常聽到的是：「誰是哥哥，誰是弟弟呀？哇，哥哥要被趕過去了，要多吃一點喔！」
大部分的時間，她都會回應：「他們個性不一樣，或是他們都很健康，也有些時候來不及回應。」即使有時防不勝防，她也會盡量回應表態，讓孩子聽到自己的想法。
讓孩子知道：每個人都是獨特個體
前幾天又出現類似的打招呼，這次的比較溫和，是說：「哇，是兄弟還雙胞胎？快差不多高了！」
曾心怡描述：「哥哥在其他人出電梯後說：『媽媽，踢足球的人會比較矮。』我明白他在意了，然後他用他的方式防衛。
我說：『哇，真的喔？是因為最近大家在討論Messi嗎？』
哥哥搖搖頭：『沒有，真的，踢足球比較長不高。』
我沒有想去反駁這個論點，我問：『如果是這樣，你還是想要踢足球嗎？』他點點頭。
我說：『那就是你是喜歡踢足球的人，弟弟是喜歡吃飯的人，你們不一樣。』」
（當孩子被比較時，要讓他們知道每個人都不一樣，沒有好或不好！圖／shutterstock）
懂得欣賞孩子優點
曾心怡覺得「比較」的議題，真心很難：「因為就算我們再怎麼避免比較，但環境中就是會有各種聲音、各種比較，父母不可能成為那個完全防堵的人，也不應該這樣做。」
「但我希望帶給孩子的就是，你們有各種不同。沒有哪種特質是一定的好壞，我想盡量的欣賞孩子、表達我的欣賞，讓孩子也能夠欣賞自己。欣賞自己不等同於自大，反而可以變成自我修正與成長的基礎。」
用「祝福與肯定」取代比較
「我有時在想，其實路人鄰居有時大概也不知道怎麼在尷尬的電梯聊天吧，至少我是這樣的。」曾心怡建議，如果能用祝福、肯定，取代比較，應該是皆大歡喜。例如：「你們看起來好開心喔！」、「聖誕快樂喔！」
歲末與農曆年，是相聚的時刻，餐桌上的各種問候，常避不了各種比較的話題。我們都曾經是在長大過程中被比較的小孩，不論在比較中是被讚賞的、還是被說加油的，那都不會是愉悅的經驗；在話題中比輸了羞愧、比贏了也尷尬。
而有時一句祝福肯定的話，能讓一個人開心很久。例如，早餐店的：帥哥美女早安！
適時展開親子對話互動
看完PO文，網友表示：「兩個孩子真的要提醒自己看出他們的獨特性欸，真的有時候都會不小心比較起來......」、「台灣早餐店老闆娘真的很會做人（生意）！」
也有網友分享：「我們家庭有個習慣，如果在外面接受到不好的訊息、或無法直接回應時，回家後我們都會有一段親子、對價值觀互動的時間。聽聽兩個兒子的看法和見解，練習尊重每個人都只是在有限生命經驗中、『主觀』的存在。」
小編也是從小被比較到大的孩子，尤其過年在親戚家，總有小朋友們的表演時間（眼神死）。如果遇到上述同樣的狀況，你們家都是怎麼做的呢？歡迎和我們分享。
臨床心理師曾心怡
facebook：心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師
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