【長輩育兒狀況題】有種冷是阿嬤覺得你冷！尿布要省一點用！這些觀念你聽過嗎？
（幫寶寶穿太多衣服，可能會增加濕疹的機率。圖／shutterstock）
狀況題．幫寶寶溫奶差不多就好
泡奶溫度幾度最恰當？
根據長輩的育兒經驗，會認為溫奶「差不多就好」。但看在新手父母的眼裡，哪怕溫度只有一點點的差異，都有著很大的不同。究竟在幫寶寶溫奶時，幾度最為恰當？
中山醫學大學附設醫院兒童部新生兒科主任王杏安表示，以母乳來說，由於母奶含有許多活菌與活性因子，若超過60°C的高溫很可能會破壞母乳中的營養價值，因此，最建議的溫度為45°C～50°C。
至於配方奶的泡奶溫度則必須為70°C，因為嬰兒奶粉並非完全無菌，因此，利用70°C的高溫才能達到殺菌的效果，避免寶寶遭受沙門氏菌或李斯特菌等的感染。她補充，市面上有許多配方奶含有益生菌，其中也包含許多好菌，所以，會建議沖泡溫度同母奶溫度，否則，會破壞其營養成分。
但父母需注意，並非讓寶寶直接喝70°C的配方奶，此做法會直接燙傷寶寶，可將奶瓶瓶身放置水龍頭下進行沖水，或放在冷水的容器裡降溫，待溫度下降後，照顧者於餵奶前利用手腕內側以測試溫度，再行餵食。
泡奶水源要正確
並不是所有的水源都適合用來沖泡奶粉。王杏安醫師表示，泡奶的水源為過濾的自來水最佳，不建議使用礦泉水（瓶裝水）或山泉水。由於礦泉水（瓶裝水）或山泉水未經過自來水廠的過濾處理，即使經過家中過濾器，但未經過化學處理，生菌量仍會過高，寶寶容易受感染。
（配方奶的泡奶溫度必須為70°C，才可以達到殺菌效果。圖／shutterstock）
狀況題．寶寶喝奶也要記得喝水
嬰兒何時需開始喝水？
對於尚未添加副食品的寶寶而言，母乳或配方奶的奶量等同於水量，不需額外補充水分，若給予過多的水量，可能出現電解質不平衡，甚至發生水中毒的情形。
然而，進入副食品階段，寶寶通常會攝取蔬果等的高纖維食物，此時就可以適量喝水。王杏安醫師表示，依據孩子不同的月齡，補充的水量也略有差異，原則上，一天儘量不超過一餐的奶量。
狀況題．尿布省一點用．不必一直換
嬰幼兒更換尿布的時機點？
寶寶的皮膚相當嬌嫩，只要稍不注意，很可能對其肌膚造成負擔，而引起令人不適的肌膚問題，因此，照顧者對於尿布不該有能省則省的想法。
當尿布不透氣，濕氣容易存在尿布與肌膚間，長期悶住容易造成尿布疹等肌膚問題。只要寶寶不舒服，家長在照顧上也得更加費心。
原則上，建議父母在寶寶餵奶前更換尿布，可先檢查尿布是否濕了，若濕了則可以馬上替換。另外，現今市面上有許多尿布會有尿液顯示的功能，當尿液顯示條被寶寶的尿液浸濕後就會出現變化，方便照顧者判斷是否需適時更換尿布。
（寶寶的尿布不能省！若長時間悶住，很可能造成尿布疹等的肌膚問題。圖／shutterstock）
狀況題．「有種冷是阿嬤覺得你冷」
嬰兒怎麼穿才不會著涼？
「寶寶要多穿一點，才不會感冒。」、「媽，別再給孩子添衣服了，他都滿頭大汗了！」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」，即能深刻感受到長輩對於冷熱的感受跟年輕人很不一樣。
究竟該如何評估寶寶的體溫？王杏安醫師表示，應觸摸身體的中心體溫，像是頸部或背部，但許多長輩都會摸寶寶的手或腳，只要感到冰冷，就認為需添加衣物，「手腳冰冷其實是血液循環不好的關係，就算添加衣物，手腳依然會冰冷。不妨，幫寶寶穿上襪子或手套，讓末梢循環變好，就能解決手腳冰冷的問題。」
面對無法用言語表達感受的寶寶，常常一不小心就穿太多或太少，讓家長很難掌握幫寶寶穿衣的件數，王杏安醫師說明，孩子可參考成人的穿法，大人怎麼穿，寶寶就穿什麼。
若讓寶寶穿過多的衣物，並不會減少感冒的機率，反而增加了濕疹的機會，更加得不償失。
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