【媽媽小聚 Mommy Run】媽媽在運動中找回閃閃發亮的自己 ！
當媽媽的我們，常常忙著照顧別人的需要，而忘了我們自己！沒有自己的時間，也失去了自己的興趣……明明想去健身房、去慢跑，卻被孩子隱形綁架在家裡。尤其因為疫情，更是悶在家裡足不出戶……看著自己回不去的變型身材，也愈來愈不愛自己、失去了自信……
在國外，許多媽媽在生孩子之後，也會推著推車去慢跑。他們並不因為有了小孩，而放棄運動習慣、放棄自己的身材。《媽媽寶寶》團隊希望透過「媽媽小聚」，為媽媽舉辦各種獨特的放風日活動，舒緩平時育兒的辛苦。1/7這一天，我們特別舉辦了「Mommy Run媽媽夜跑」的活動，只要報名即獲得市價1,080元ABETLLEND美胸挖背運動內衣，報名網頁上線三小時之內，所有名額就秒殺！
把生孩子後，跑掉的肌肉找回來
帶著兩個孩子來參加Mommy Run「媽媽夜跑」的媽媽旻禧，生小孩之前有游泳習慣，在孕期因為水腫，還跑去做重訓。但當媽媽後忙於育兒，身上的肌肉都慢慢不見了，最近，她開始找教練做一對一的訓練，終於覺得肉慢慢回來它該在的地方。
家有兩歲寶的媽媽于婷，原本有定期做瑜伽的習慣，只是生完小孩後就很難找出時間運動。心裡雖然懷念運動的感覺，卻發現身體慢慢提不起勁來了！
于婷說：「尤其因為疫情，也不太敢去健身房。這兩年沒有運動，對心靈很有影響！運動時的我比較開心快樂。養育小孩，經常會碰到理想跟現實狀況不一樣，又沒有舒壓管道，就很想去運動！但就算是試著在家裡跟著影片做瑜伽，小孩在旁邊哭了，自己就受影響。媽媽的一顆心都掛在孩子身上，必須離開一下下，出來跑一跑。所以看到『媽媽小夜跑』的活動就馬上想報名。本來手腳太慢沒有報到，後來看到有名額釋出，才終於報到，很開心！終於可以久違地跑起來！」
終於喚醒肌肉．讓運動成為日常
這次一起跑的媽媽中，其中有一位是每天都跑步的 #晨運女孩 Ada，她因為媒體工作者的身分，之前，被運動品牌找去接受每週6:30晨訓，喚醒了身體後，她一跑不可收拾。現在，她每天早上趁著老公孩子在睡覺，出門跑7～10公里成為日常。甚至還在IG上自創了一個辨識度極高的暱稱「#晨運女孩」和由下往上拍的固定自拍Pose，如今，身邊的朋友和老公也一起跟她跑起來，重拾因為育兒而荒廢已久的運動魂。
教練給媽媽的健身叮嚀
這一晚，我們找回媽媽運動的自由！跑步的過程中，有瘋三鐵教練傑西配速陪跑、帶暖身操，還有專業攝影師沿路捕捉跑者的身影。
瘋三鐵教練傑西也鼓勵媽媽：「媽媽們有意願參與路跑已經是踏出第一步了！若沒有持續運動，體能會下降。跑步最重要的是心肺能力與下肢的力量。媽媽們出門能快走，就不要慢慢散步。平時在家可以藉由利用家中的椅子，做一些下肢肌肉力量增加的訓練，像是以坐下椅子的姿勢，原地起立坐下，每天做三組，就是很好的平日訓練。」
結束路跑．慶功抽獎
路跑結束後，大家舉杯喝維拉桑帝氣泡甜白酒慶祝並抽獎，獎項有煙波大飯店宜蘭住宿券、OkayTake專業維生素保健食品禮盒，大家臉上掛著大大的笑容，身心都有如充飽電似的！
媽媽們跑起來吧！抽出一點Metime做運動，你會發現自己在心情、身體上，都有不同的轉變！讓我們為健康、為美麗、為自由而跑，做回閃閃發亮的自己吧！
(完跑之後，大家舉杯慶祝。)
(現場準備補給及多項抽獎好禮。)
(報名禮：ABETLLEND美胸挖背運動內衣，市價1,080)
(完跑抽獎：kayTake專業維生素保健食品禮盒：賦活能量C+Zinc酵母鋅、強健活力D3+K2，市價共2,550元）
