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許維恩懷孕後,網友關心太胖好醜好逼人,體重增加多少合理?醫師教你用BMI去算

藝人許維恩懷孕後,有很多網友問「胖幾公斤」,並且被建議「胖了好醜」、「不能胖太多」等,她謝謝各界關心,但説自己想當個快樂的孕婦,到底體重增加多少算合理?醫師教你用BMI去算。

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藝人許維恩1月公布懷孕的好消息,目前懷胎已4個月左右,看她公開的照片,除了孕肚漸漸變大,身形也變得比較圓潤。

日前才有人因為覺得她的肚子大小與懷孕週數相較,好像大了一些,便詢問她是不是懷了雙胞胎。許維恩回應寶寶的確比實際週數大了一點點,笑說大概是自己吃太好。

許維恩│懷孕│變胖│體重
(圖:取自許維恩臉書)

但她又在臉書透露被很多人問「胖幾公斤」,並且被建議「胖了好醜」、「不能胖太多」等,她謝謝各界關心,但説:「我想做個快樂的孕婦」,並分享「我人生有機會胖成這樣~我很幸福快樂⋯⋯生完再好好瘦下來可以嗎⋯⋯」

許維恩│懷孕│變胖│體重

許維恩│懷孕│變胖│體重
(圖:取自許維恩臉書)

藝人熊熊力挺,呼籲大家不要給孕婦那麼大壓力,這樣的建議「好逼人」。有網友則回覆,她因為旁人過度關心,搞得自己只好偷偷躲起來喝飲料。「職場上還要被同是女人的主管過度關心 ! 真的會逼哭~最後居然喝飲料的方式是偷偷喝……悲慘。」

許維恩告訴網友她去產檢都一切正常,其實真的不必給自己太大的壓力,當醫師開始提醒準媽媽時,才必須採取相應的措施。因為孕期體重增加太快,確實可能會有危險疾病找上身。

孕期體重增加太快,哪些問題找上身?

妊娠糖尿病

孕期體重增加太快,罹患妊娠糖尿病的風險就比一般孕婦高。研究發現,若是懷孕24~28週,每週增加0.4~0.9公斤以上,罹患妊娠糖尿病機率約為一般孕婦的17倍。

另外,孕前BMI超過標準值的女性,懷孕時罹患妊娠糖尿病的機率也會提高;有過病史的婦女,容易增加產後變成第二型糖尿病的機率。

子癇前症

子癇前症表現症狀為高血壓、水腫、尿蛋白等,雖然台灣孕婦罹患子癇前症的機率不高,約1.4%,但過重或體重增加太多都容易提升此機率。根據統計,孕前BMI>24的孕婦,此症狀的發生機率約是一般體重正常者的2.4倍。

生產風險高

孕婦體重增加快,易導致胎兒體重過重,加上若又患有妊娠糖尿病,孕婦血糖會更不穩定,造成巨嬰、增加難產風險。

體重增加多少算合理?醫師教你這樣計算

懷孕時若本身較為肥胖的孕婦,會比一般孕婦多出許多風險,台北馬偕紀念醫院婦產部高危險妊娠科資深主治醫師陳震宇說明,懷孕期間若想將體重控制得宜,可先知道自己孕前身體質量指數(BMI),也就是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。

BMI小於24屬於正常指數,孕期體重可增加11〜16公斤。
BMI大於24已是過重,必須注意體重增加的速度,建議最好不要超過10公斤為宜。

 

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