兒福聯盟日前招開記者會，說明針對全台12～17歲的國高中生進行抽樣調查，發現有超過1成的學生壓力程度達「嚴重」等級以上，其中高中生（16.0%）的壓力指數更將近是國中生（8.2%）的兩倍之多。

孩子的壓力來源

學校課業（76.9%）
未來前途（67.3%）
交友人際（43.0%）
容貌外表（35.2%）
家庭經濟（20.2%）
親子關係（20.3%）

值得關注的是，本次調查中有近2成 （19.6%）學生表示十分擔憂身體健康與疾病侵害，足見Covid-19疫情持續延燒三年，對兒少身心帶來相當大的衝擊和影響。

7成孩子遇到困難不會先找父母談

調查更發現，青少年自評有1成7憂鬱程度達嚴重等級以上（嚴重8.1%、極為嚴重8.9%），高中生更高達2成3。

結果顯示，多達7成學生在遭遇情緒困擾時會優先選擇跟好朋友、同學談，其次才是父母（40.6%），也有17%的孩子不跟任何人談心，自行消化負面情緒。

9.8%尋求網友幫助

兒少主動向學校老師求助的意願普遍低落，連尋求網友幫助（9.8%）的比例都高於擁有專業知識的輔導老師（5.6%），讓人不禁擔憂這些非正統的意見分享和引導，是否反而會讓青春期的孩子對憂鬱情緒產生錯誤認知，進而阻礙他們學習正確的紓解方法。

2成以上認為較少得到父母支持

此外，來自於父母、老師、朋友的「社會支持」，同樣也是重要的健康心理指標。但調查顯示，近3成學生認為父母鮮少對外表現出「以自己為榮」，也有孩子覺得平時很少得到父母稱讚（24.4%），或是當自己需要有人引導、幫忙做出決定時，父母總是缺乏耐心陪伴（23.4%）。相較於老師與朋友，青少年認為自己較少得到父母的支持。

應將心理健康納入定期常規檢查

身體不舒服可以用肉眼觀察，但心理生病了卻很難看得出來，兒盟建議政府應規劃將心理健康評量納入定期檢查機制，比照護眼護照提供青少年「護心護照」，教導孩子心理健康知識、簡易評估問卷和相關諮詢資源，針對高風險兒少也應定期關懷、適時轉介及長期追蹤，以便隨時掌握孩子的身心健康。

針對育有18歲以下子女的照顧者，兒盟也設置了親職教養專線，由專業社工傾聽家長的教養困難，一起尋找最合適的解決方法。

【少年專線】0800-001-769
【少年LINE@】@youthplus_cwlf
【親職教養專線】0800-532-880
【護心護照】下載連結 https://bit.ly/3XQRPXB

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