感覺統合是什麼？失調原因、改善方法大補帖！

2023/03/07

感覺統合感覺統合訓練親子教養

兒童大腦能接收與整合來自環境的多樣感覺訊息，並適當地作出反應。另外，兒童也會藉由不斷的整合與修正，大腦的功能可以逐漸提升與完善。

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那麼，感覺統合包含了哪些感官記憶呢？造成感覺統合失調的原因為何？感覺統合失調能改善嗎？

感覺統合｜感統訓練

兒童大腦資訊和情感整合過程中，包含：前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺等，會接受到豐富的感覺訊息。

此外，在孩子在 7 歲以前，感官在學習上扮演相當重要的角色。進一步來說，感官刺激會被記憶在大腦中，並且適當的產生刺激與反應，這就是所謂的「感覺統合」（sensory integration）。

主要是由疾病、遺傳、懷孕期間使用藥物、吸菸、喝酒、生病、經常食用油炸食物、胎位不正導致固有平衡異常、安胎臥床活動變少、剖腹產等因素所導致。

隨著台灣現代化的發展，城市中的兒童活動空間相對狹小且受限，室內活動時間相對增加，缺乏各種大動作感覺刺激。

由於東方文化背景與西方的不同，台灣家長對兒童的教養上相對而言較為保護。

此外，現代社會家中兒童生得少，照顧者相較於以往的年代過度保護與寶貝化，日常生活中事事代勞，由爺爺、奶奶照顧。

而這樣的過度溺愛，反而剝奪了兒童動作練習的機會，進而缺乏活動的經驗。

從日常生活各方面開始慢慢訓練起，感覺統合失調還是可以改善的！

年齡	活動建議
0-6個月	視力刺激：使用黑白對比的安全圖卡。聽力刺激：與嬰兒互動，注意聽力反應。觸覺刺激：多擁抱嬰兒，並給予安全抓握玩具。
6個月-1歲	多提供爬行的機會練習蹲下、站起與移動能力。
1-3歲	環境清潔和安全，避免玩具太小。適時讓孩子參與日常生活和家事活動參與學校的運動、體操、律動和舞蹈課程，遊泳也是很好的運動方式。建議活動如擊掌、踩腳邊氣球、打地鼠、盪鞦韆、學狗狗爬、抱轉圈圈等。
3-6歲	環境清潔和安全，讓孩子自己動手做。多參與學校的運動、體操、律動和舞蹈課程，游泳也是很好的運動方式。假日期間適時安排適當的戶外與運動活動。建議活動如擊掌、踩腳邊氣球、打地鼠、盪鞦韆、123木頭人、大風吹等。
學齡期後	下棋類、走迷宮、玩積木、七巧板、拼圖、大家來找碴或玩撲克牌。各式球類、游泳、慢跑、直排輪、獨輪車、舊版國民健康操、丟沙包。