許多父母急著讓孩子戒奶嘴，但無論怎麼阻止，寶貝都超依賴，不給就哭得好傷心，怎麼都戒不掉。

不建議滿周歲就戒奶嘴

小兒科醫師黃師堯於臉書粉專表示，最近聽到很多父母說，滿周歲時看牙醫塗氟，牙醫師就積極宣導戒奶嘴。

「但是牙醫可能忘了，孩子的口慾期在滿一歲時還是很強烈的，如果這個時候硬戒奶嘴，大人小孩都會很辛苦。晚上全家都不用睡了......」

他建議，再等等吧！半年後，大約18個月後再刻意、較積極的戒奶嘴程序。

如何溫柔堅定幫寶寶戒癮

一向提倡溫柔與堅定方針的黃師堯，也擬出如何溫柔+堅定地幫助孩子戒掉奶嘴，爸爸媽媽不妨試試下面的方法。

溫柔：

1. 滿足口慾期，1歲半後再說

寶寶1歲半前口慾期還很強的時候，戒奶嘴是很痛苦的。一歲半後再說，1歲10個月11個月也很好。

2. 給孩子吃可咀嚼的食物

為了滿足口慾，要給孩子跟大人吃一樣的食物，有咀嚼，口慾就會得到滿足； 讓孩子自己吃更好。

3. 睡覺戒嘴嘴放最後

晚上睡覺最依賴的時候，讓孩子用嘴嘴沒關係；晚上睡覺戒嘴嘴是最後一步。

4. 從奶嘴偷偷下手

拿消毒過的針，縫針也可以，稍微在嘴嘴戳一個小洞；想更溫柔一點，就是不要完全戳過去，每天戳一點就好，直到有一天寶寶自己吸到穿孔。用消毒過後剪刀或刀片也可以，從割一刀慢慢變成十字開花。

5. 讓孩子自己冷落它

開花或破洞的嘴嘴不用刻意丟掉，跟孩子說如果真的很喜歡還是可以用沒關係。 一開始可能還是很堅持，吸了會扁掉但是仍不放棄吸著，沒關係，過幾天、一兩個禮拜大部分孩子慢慢就會冷落它了。

堅定：

1.大人不要一直放水

通常讓寶寶吃泥吃很久，吃稀飯，一直大人餵，一直「放水」：這種寶寶通常奶嘴特別依賴。因為大人不堅定，不往前邁進，寶寶就......繼續當寶寶咯。

2. 縮短白天使用時間

白天減少孩子用嘴嘴的時間。 早午覺前面幾分鐘吸一下就拿掉，慢慢連早覺，午覺都不用。最後才戒晚上。

3. 堅定立場

如果跟孩子說沒有嘴嘴了，就真的沒有嘴嘴了，不要後來因為誰不堅定或把持不住又變出來。 但我本身不建議這個方法，請看溫柔第四點第五點。



黃師堯鼓勵爸爸媽媽們，時間對了、作法對了就好了，堅定的給孩子與嘴嘴道別的溫柔吧！

小兒腸胃營養專科醫師黃師堯 　
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