你會頭髮拔不停？這動作不只誘發細菌性毛囊炎，皮膚科醫師提醒：小心暫時性落髮
是不是發現，總是忍不住想要一直拔頭髮，這可萬萬不可，一旦毫無意識經常拔自己頭髮，不只會有暫時性落髮的問題，甚是也會因為，重複拔頭髮的這個動作，造成頭皮肌膚受傷與健康！
為什麼想要拔頭髮？
其實，最多的時候就面臨焦慮的時候，尤其壓力一大，頭髮更是拔不停，皮膚科黃毓雅醫師提醒，小心這可能是「拔毛症」的徵兆！
黃醫生繼續說到：「『拔毛症』是一種無法克制自己拉扯頭髮的病症，這樣的動作是與心理壓力大有關係，所以會一直利用拔頭髮、扯頭髮的動作，讓自己產生正向的舒適感覺。」
拔⽑症不僅限於拔頭髮，也可能會發⽣在全⾝的其他⽑髮部位，包括眼睛周圍的眉⽑或是睫⽑，或是⾝體其他位置的體⽑（腋下、鼠蹊部、⾝上的⼿臂、⼤腿、臉部⽑髮都有可能
也會發生在孩童身上
黃醫師繼續說，拔毛這樣的動作，其實最多發生在孩童以及青少年族群身上，尤其是女孩子發生率更是男孩子的10倍之多。
一旦習慣性拔頭髮，外力硬扯頭髮非常容易導致長短不一，新生髮及落髮同時併存的現象，而且要注意的是，落髮區城也多半靠近頭頂或手容易碰觸到的地方，父母真的要多加提防啊。
黃醫師就分享說，在診間也曾經遇過四歲的⼩男孩⼤量掉髮，在頭頂區域出現⼤約5公分左右的禿髮區塊，經診療後發現是拔⽑症的問題。但是四歲孩童應該沒有學業上的壓⼒。了解後，發現孩童的家裡狀況並不和睦，可能需要經常奔波在不同的居住環境，⽇常沒有得到合適的⼼理和⽣理的照顧。有此可見家庭氣氛和諧與否，是會對⼩朋友的⼼理上造成很⼤的⼀個負擔，⽽當孩⼦情緒沒辦法宣洩的時候，孩⼦也只好藉由這樣⼦的⼀個拔⽑⽅式，來讓抒發⾃⼰的⼼情。
誘發細菌性毛囊炎
而且，過度拔頭髮，除了產生暫時性掉髮，當毛囊過度損傷，周圍就會產生斑痕化，以及毛囊萎縮的現象，當疤痕處長不出頭髮，可能演變成永久性禿髮。
最需要擔心的是，毛髮藉由外力拉扯的過程中，也會連帶損傷毛囊及皮膚健康，間接致使毛囊炎的發生，當毛囊產生傷口時，容易讓細菌趁虛而入，更會誘發「細菌性毛囊炎」或「繼發性的蜂窩性組織炎」。
如何挑選洗髮精？
平常如果已經有這樣的情況發生，醫師建議，在髮品的選擇上，可以適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，同時平時養成維持適量運動的好習慣、生活作息規律、補充維生素Ｄ，並且攝取幫助抗氧化的蔬食莓果，當身體整體健康提升時，也能提升對於焦慮的免疫⼒。
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