【媽媽小聚】白酒瑜珈派對！最Chill的微醺運動
(忻瑜珈Tori老師帶領大家做白酒瑜珈)
媽媽們有多久沒有好好喝一杯？有多久沒有好好跟自己相處？有多久沒有伸展自己的身體，聽聽它到底在累什麼？
4/16媽媽寶寶在忻瑜珈所舉辦的媽媽小聚，將這些身心靈的待辦事項，一次滿足。
微醺時刻，與自己相處
此次白酒瑜珈的靈感，來自於2017年於紐約風行的紅酒瑜珈。它比瑜珈更多了一點Fun的意味。
上課時，學員手上會各握著一杯酒，以酒杯為道具，增加難度與趣味。而酒精的發酵，更能讓身心進入放鬆的狀態，達到身體舒緩的效果。不僅如此，研究也指出運動後啜飲小酒，更能幫助你燃燒脂肪。
(法國Mitys甜白酒讓瑜珈變得更好玩了！)
法國Mitys白酒微醺中瑜珈
而這次媽媽寶寶特別邀請了來自法國的Mitys甜白酒來陪伴媽媽們運動。
在上課的時候，忻瑜珈的Tori老師Tori老師完美地將品酒知識，帶入瑜珈的動作中，將瑜珈和甜白酒做最棒的結合！
站立拉弓式的時候，手握白酒，增加平衡度；蛇式時，Tori老師要學員聞聞鼻子前方白酒混著柑橘、檸檬、小白花及水果軟糖的氣息的氣息。老師還帶領著大家拿著酒杯做核心動作，大家要努力Hold住腹部又不手抖，才能完成動作，喝到這口酸度清新、透亮，甜美且迷人的混釀白酒。作為自己的獎賞。
媽媽私房Talk
而在瑜珈課程結束後，媽媽們的大休息並沒有太久，因為眼前還有起士水果拼盤佐橄欖、火腿等著犒賞媽媽。
媽媽寶寶也特別邀請到原美學診所的陳潔雯醫師，跟媽咪進行一場「媽媽私房talk」。
(原美學診所陳潔雯醫師分享瘦身秘訣。)
身為媽媽的陳潔雯醫師，深知產後媽媽瘦身不能的挫敗感。雖然媽媽們常說帶小孩就是運動，但是核心訓練，除非抽出時間運動，否則很難鍛鍊到。
陳潔雯醫師專業解說了腹直肌分離的原理，以及跟媽咪分享如何利用飲食、生活習慣瘦身，甚至介紹了更聰明有效率的方式，如利用「EMBODY核心美力」專利電磁技術增肌減脂，快速找回媽媽的平坦小腹與翹臀。現場媽媽們發問也非常踴躍，解答了媽媽們的痛點。
充電後，才能快樂育兒
這一個周日下午，媽媽們終於有機會在忙碌的生活瑣事中，離開家務、離開孩子的需要，找到心靈休憩的空檔，跟自己的身體對話，找到身體最深層的需要。
結束後，大家拿著忻瑜珈岩盤浴體驗券、還有ABEYLLEND美胸挖背運動內衣、Mitys甜白酒、原美學診所體驗券等豐富獎品。回家時，媽媽們臉上都掛著大大滿足的笑容。
我們又可以繼續當個孩子的超人媽媽了！而且是快樂、美麗、充滿力量的媽媽。
(完課好禮：ABETLLEND美胸挖背運動內衣，市價1,080)
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