（在網路世代，要如何活用但不成癮呢？考驗每位使用者的智慧。圖／shutterstock）

最近，ChatGPT很夯，AI議題很熱，麥塊程式設計流行，雙語多語正在勢頭上，很多孩子還在肚子裡，父母就已規劃好整個菁英栽培計畫藍圖。雖然站在外人角度，覺得「哇～現在多孩子壓力真大」，但父母又何嘗不是？

盼望子女成龍成鳳，栽培所需要的花費不小，經濟壓力一定大，未來又有這麼多不確定性，一定要加倍培養多元才藝，何況那個FB朋友A的小孩，錄取了好幾所國小的資優班！那個IG朋友B的小孩，小小年紀就寫程式出國比賽了，輸人不輸陣，怎麼可以不加油加油再加油？

期望孩子健康快樂常被遺忘

屢屢看到這些焦慮的父母，我就會感到心疼，心疼父母，也心疼孩子，畢竟雙方所承受的壓力都很大！但可能是自己的職業有病人群偏差，見過不少重病的孩子、罹患壓力性胃食道逆流，甚至胃潰瘍的年紀愈來愈小，還有青少年和父母之間的深層隔閡和互相傷害等，種種的際遇讓我深深的覺得「只要孩子健康平安快樂」，才是我所重視的第一順位。

這樣的希望很理所當然，卻很常被遺忘；很常被覺得這是基本，不用希望，但總在當其他過多不如預期的挫折影響到健康時，才感到萬般後悔。當然，一定會有人提問：在競爭愈來愈激烈，還有人工智慧的時代，沒有卓越的能力怎麼會有快樂的本錢？答案「是」，也「不是」，在有內在動機和適性發展的情況下，能有一展長才的卓越，才能擁有身心靈都平衡的健康。

（孩子在成長過程中，除了要不斷提升能力，卻也不能失去快樂。圖／shutterstock）

擁有獨立自主的核心價值．懂得自我思辨

我覺得在瞬息萬變的資訊爆炸時代，擁有獨立自主的核心價值，才能避免隨波逐流；懂得自我思辨，才能判讀各式資訊的真實性，現在取得資訊的方式愈來愈便捷，如何過濾出有益且正確的資料才是關鍵。

這不只是我希望帶給孩子的核心理念，更是身為網路時代的父母課題，我們必須要穩定自己的內在，堅信帶給孩子健康、獨立、健全、良善的人格，比成績或任何才藝技能更為重要；內在安定的父母，才能不落入網路曬資優兒的陷阱，避免無意間增加自己和孩子的重擔；最重要的是，懂得自省而進步，懂得思辨才能避免人云亦云，避免只相信網路的片面說詞，而忽略了邏輯上的真實性。

（資訊爆炸的時代，需要教導孩子擁有自我思辨的能力。圖／shutterstock）

學習是一生的事．不急在起點用盡力氣

任何學習都是挑戰，不是贏在起跑點，而是要有內在學習動機才能學得久！

未來的競爭和變化一定會比現在更劇烈，但正因如此，內在的學習動機和興趣就更為重要，畢竟我們沒辦法掌握未來，又怎能確信什麼成績還是出路是最好的？我認為，個人品格和獨立堅強的內在反而是最重要奠定一切學習的基礎。

身為初期掌舵者的父母，最重要的課題是陪伴孩子找到他們的興趣，並適性發展，而不是加諸愈來愈多我們小時候的願望，或是因為過多焦慮而揠苗助長，隨時因材施教而調整，並讓孩子感受到堅強和相信的後盾，這樣更能有勇氣挑戰未知。學習是一輩子的事，不急在初期就把能量用盡，而應是比氣長。

愈競爭．愈要良善並懂得自保

在網路資訊爆炸的時代，針對臉書、IG、Youtube等社群媒體的特性，大家想要呈現光鮮亮麗的一面，想要留下美好的回憶，都是人之常情，但我們更要有能力去思辨網路資訊的真實性。

有的人喜歡分享美好，有的人喜歡誇飾舒壓，當然也有可能有些不正確或惡意的資訊，我希望帶給孩子正向的心態看世界，可是也要懂得查證資訊的正確性。而在他們心智尚未發展成熟時，父母必須盡到把關的責任，本來就不用看別人的好來鞭笞自己，也不用希望別人不好來安慰自己；對於不適齡的資訊，本來就該先幫孩子過濾掉，但不只是一味的禁止，而是和孩子就事論事，回歸理性的討論，避免帶有情緒的批判。

這個社會需要進步，然而，過多的情緒化批判只是撕裂，卻無濟於事，我們都該學習在競爭的時代做個良善和有自保能力的人。

既然不可能逆勢擋住3C世代的浪潮，更應該走入他們的世界，在孩子思想未臻成熟的時候，當重要的把關掌舵者，適性的引導，無害有效的應用3C產品不成癮，並保有個人的獨特、思考、創意、同理心，才不會容易被動搖行為偏差或是容易被取代。

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四寶媽魚丸醫師

「魚丸醫師的媽媽經」是一個兒科醫師&四寶媽咪分享育兒經驗的小天地，望可以增能父母，也增能自己。Empower parents, empower myself. 

＃不忘期待孩子健康快樂的初衷
＃3C世代更要做良善之人並有自保能力
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