失敗的依附關係，是許多恐怖情人、癡迷者的問題根源，渴望感受那種與母親連成一體的安心，總是不斷呼喊著「為什麼不愛我……」
蘇珊．佛沃（Susan Forward, PhD）著有多部暢銷的經典心理作品：《母愛創傷──走出無愛的陰影，給受傷女兒的人生修復書》、《有毒姻親》、《情緒勒索──遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》、《父母會傷人》等。
想重新感受與人連成一體的安心
我們每一個人都是作為純粹的感情生物來到這個世界──當我們基本的需求得不到滿足，餓了、睏了、冷了、不舒服或者感到疼痛，便開始難過和生氣。但是當我們安全地躺在母親的臂彎裡，飽飽地飲著熱牛奶，便體驗到純粹的幸福，一種完美的母子依附關係，絕對安全、溫暖和滿足的狀態。
簡單的內在世界的需要和滿足、渴望與幸福，就是我們的整個宇宙；對於外面的世界，我們一無所知。母親是我們的一部分，我們和母親是一體的。
無論年齡和性別，無意識中，我們都想要重新感受那種幸福，重新回到那種連成一體的安心。當然，我們永遠不可能再找到那種幸福的依附關係了，但那種感情已經深植於我們的內心深處。
當依附關係斷裂
隨著自我意識的發展，我們開始意識到自己和母親是分別獨立的個體，並且也開始意識到，滿足自己需求的資源來自於外部，而不是我們自身的一部分，完美而絕對的依附關係開始斷裂。我們以為可以依靠的，都是不可預知的，就像我們嚮往歲月靜好，卻無奈世事難料。第一次，我們體驗到了害怕，當我們需要母親時，她可能沒在身邊──我們感受到被遺棄的最原始恐懼。
這是我們邁向「分離」的第一步，而且對於每個人來說都是痛苦的一步。你不可能像醫師幫嬰兒剪臍帶那樣，喀嚓一下就切斷了人生中最幸福的依附關係。而且儘管隨後的過程不一定那麼痛苦，但也絕對不容易。
與母親分離的過程，是我們天性渴望獨立與離開幸福、安全的依附關係所帶來恐懼之間的拚搏。這個過程激烈、壓抑、反反覆覆，貫穿我們的童年期和青春期，斷斷續續地折磨著每一個人。而且對於某些人來說，這段痛苦的過程一直延續到成年。
唯有父母盡可能地以尊重、愛、鼓勵與保護來回應我們的需求，我們才能逐漸建立起對自己及他人的信任，從容度過這場暴風雨般不可預知的分離。
當分離走向失控
父母之愛，是唯一以分離為最終目標的愛。好的父母盡力培養孩子的自信、自立和自主。但是對於一部分父母來說，無論他們多麼努力，也擋不住造化弄人，正常的分離過程變得無比艱難。家庭成員生病、新成員誕生、工作安排造成父母缺席、父母不幸撒手人寰──以上任何一種狀況，即使是在一個很溫馨的家庭，也會干擾孩子走向獨立的步伐，讓孩子產生被拋棄的感受。
一旦孩子感覺被拋棄，就失去了分離的勇氣，像是在失去安全網的情況下，第一次嘗試走鋼索。
若連在健康、和睦的家庭中，分離的過程都如此容易受影響，可以想見，如果父母威嚇、虐待或經常忽視我們，那麼我們的自信和對他人的信任都會受到破壞，分離的過程受到干擾，更難獨立。
假如我們成長於不健康的家庭，所需要的尊重、愛、鼓勵和保護總是被忽視或遭踐踏，那麼分離的過程已經不只是受干擾，那幾乎是脫軌了。
這是「執迷者」的困境，根源於缺愛的兒時，如果你是這樣的人，可以看看這本《癡迷──心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你》。
書名/《癡迷──心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你》
作者/蘇珊．佛沃
出版社/寶瓶出版社
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