寶寶愛哭又愛鬧，外出總被質疑小孩沒家教？從九大氣質向度掌握教養密碼，更加了解孩子
（父母可藉由「九大氣質向度」量表評估，更加了解孩子。圖／shutterstock）
所謂孩子的「氣質」，指的是寶寶對內在或者外在刺激的反應展現，從嬰兒出生不久即可發現這些特質。美國精神科醫師湯瑪士和兒童心智科醫師切斯，將「天生氣質」分成九大類，父母可藉由「九大氣質向度」的量表評估，幫助了解孩子。
亞東醫院精神科主治醫師林育如指出，寶寶的先天氣質並不等同於個性，因展現個性的人格特質是經由後天的互動，跟本身氣質交互作用下產出的結果，天生的氣質並不一定會直接決定小孩長大後的行為和個性。
（孩子先天氣質並不等同於個性，天生的氣質並不一定會決定小孩長大後的行為和個性。圖／shutterstock）
不同氣質各有優缺點
針對「九大氣質向度」的分類跟行為表現，林育如醫師有以下說明：
1.活動量
藉由寶寶一整天的身體活動量程度，來判斷是屬於好動或是文靜的孩子。
特徵
活動量高的小孩會用大動作的肌肉來行動；活動量低的群體，會習慣用細動作進行小操作，比方說拼拼圖、玩積木等，但並不能因此以一概全，也有較好動的孩子能靜下心來做安靜的遊戲，所以通常會針對寶寶大部分的活動量評估。
教養引導原則
若是活動量高，應順性讓孩子有消耗精力的機會與時間，任務導向的活動應具體規範行為，若狀況許可，能適時鼓勵他們進行靜態活動；活動量低，可安排固定時間到戶外遊戲，保持一定的動態平衡。
2.規律性
指的是孩子日常中的作息是否規律、可預測。
特徵
有規律性的群體，生理時鐘固定，較不會被環境變動影響；規律性低，相對來說無法預知其作息時間，沒有一定的生活模式。
教養引導原則
高規律性的孩童，若需改變作息時間，家長務必先好好溝通，進行心理建設，也可讓他們偶爾練習處在較不規律的情境中，提高適應、轉變的能力；反之，應建立一套生活常規，讓孩童養成按時完成該做的事，並且不吝鼓勵，幫助建立信心。
3.趨避性
小孩在面對新的人事物時，會主動關心、感到好奇，或是退縮、不敢靠近。
特徵
趨性的人，可快速接受新的情境，也能輕易地和陌生人打成一片；避性者易感害羞，喜愛舊的衣服、玩具。
教養引導原則
外向的孩童，父母應該教導孩子分辨何為不安全的狀況，並給予他們適當的限制；內向的人，家長應同理他們不安的情緒，並漸進式的提供幫助，提高對於陌生情境的接受度。
4.適應度
面對生活變動時，接受時間的「長短」。
特徵
能快速接受改變，或是對於變動的情形不易接受，甚至排斥。
教養引導原則
接受度高的孩子對於消化新環境、新知的速度非常快，但是家長需做好把關的角色，避免他們接觸到不好的資訊；接受度低的人父母需要保有耐心，當碰到環境改變時，需先進行一步步的溝通，幫助小孩建設心理基礎。
5.反應強度
在情緒表達上，是激烈，還是溫和，或者不好察覺。
特徵
反應強烈的人對內外刺激會有明顯表現，心情激動時會有大動作；較低者對外在感應弱，難以覺察情緒。
教養引導原則
反應大的孩童，父母的教養態度應保持一致，不可因為哭鬧而任其予取予求，並訓練孩子適時發現自己的情緒，訂定發脾氣的規則，討論適當表現與發洩情緒的方式；很少表達的群體，應鼓勵他們勇敢說出自己的感受，家長也應注意自我平時是否經常回應否定的反饋。
（家長可依照「九大氣質向度」的分類觀察孩子的行為表現。圖／shutterstock）
6.情緒本質
在日常生活中正向或者負向的心情比例。
特徵
正面情緒占多數時，能樂觀以對；負面情感較多時，會常顯現出不好的表情。
教養引導原則
情緒本質好的人，任何事都能從好的面向來看待，但同時也要時常進行情感交流，避免遇到失敗、挫折就會失去方向而感到無措；情緒本質差的孩子，爸爸媽媽可適時提醒應隨時保持笑容，並請他們利用口語，表達出正向的感受，並引導孩子珍惜所遇到的好事情。
7.堅持度
孩子進行一項活動時，當遇到阻礙時會持續進行或是中斷放棄。
特徵
堅持度高遇到挫折不易放棄，個性較為固執己見；堅持度低在面對失敗時容易停滯不前，較無主見。
教養引導原則
高堅持的寶寶，自我意識強，不好聽從父母管教，因此必須循循善誘協助小孩放鬆，不要一味地追求完美，父母也要能涵容孩子的堅持與焦慮，引導他們更有彈性；容易放棄的人，可利用循序漸進的方式，將事情分階段進行，建立他們的自信，多給予鼓勵、支持，並在日常中讓孩子看到自我對努力堅持的影響與成就。
8.注意力分散度
當受到外在刺激後，是否易被干擾，影響本來的活動目標。
特徵
專注力集中的人，不易被外圍環境轉移注意力；專注力低的孩子，在受到外在刺激後，無法專心。
教養引導原則
專心的寶寶容易因太過集中於手上的事情，而不會回應，家長在必要時，可利用視覺、聽覺的感官刺激，吸引注意，同時提醒他們也要關心外界的訊息；易轉移注意力者，長大後在學習上較會分神，應減少干擾誘因，並從短時間內能完成的活動開始訓練，一次只專注在一件事上。
9.反應閾
對於外界聲光、氣味、音量等物理刺激，必須達到多大程度時，孩子會有所反應，以及在人際關係中察言觀色的能力。
特徵
反應閾低者，易被周圍環境影響，產生焦慮、不安的情緒；反應閾高者，對外在感應少，不易察覺事物的變化。
教養引導原則
敏度高的孩子，家長應體諒他們的感受，鼓勵主動表達內心感覺，並採取漸進式的方式幫助小孩處在聲光刺激的環境下，提高反應閾；敏感度低的人，應該加強感官反應訓練，時常提醒、詢問他們的感受。
幼兒自控能力差．爸媽需更有耐心
對於小小孩來說，額葉功能尚且發育未完全，自我調節能力本身就較差，當寶寶處在很強烈的情緒之中，無法靜下心接收其他訊息。家長必須要等到孩子情緒發洩完之後，才有可能在安穩的情境下，聆聽父母的表達。
父母要有強大的反應雷達
雖然針對小孩子任一種氣質屬向，都有相對應的教養建議，但林育如醫師建議，不管是偏向何種類型，父母最重要的就是要做到對孩子釋放出的訊息，必須有「敏感度」並且「有所回應」，能夠覺察、判斷他們情緒行為表達的背後的意涵與需求，才能有效引導成長。
在九大氣質向度中，學者另交錯分析出三大氣質類型，讓家長更好從小孩平時的行為表現中做出正確判斷：
1.好帶型
個性樂觀、適應力強，本身有很好的復原力，容易接受新事物，以及適應不同的環境，雖然照顧起來得心應手，但是這類型孩童，因為不需要大人太多的擔心與協助，容易讓父母在無意中忽略他們的感受，需時常雙向溝通，了解他們的心情。
2.慢吞吞型
活動量低的孩子，對事物冷漠、不夠積極，不易感覺興奮，相對來說，遇到事情容易退縮，這類孩子的確會比較守規矩、不會帶給家長太多的麻煩，但事實上，小孩的內心卻時常感到焦慮、沒自信，會抗拒新挑戰，父母應適時給予鼓勵並且回應他們所需。
3.難養型
活動量偏高，易受到刺激，情緒反應強度很強，需要花很多時間去安撫心情。根據研究指出，育有這類型的孩子時，家長的教養方式十分重要，若是沒有正確教導與涵容，可能會在未來發展出焦慮、憂鬱、對立反抗等情緒行為障礙。
父母引導時可利用動作和語言安撫，允許孩子有一定限度的情緒發洩與表達，適時隔離冷靜，並注意保持和緩的態度，減少刺激性的指責。
孩子的心境同等重要
當家庭中同時出現好帶型與難養型的孩子時，可能會發生好帶型寶寶易感到心中不平衡，因認為家人比較偏愛手足，建議父母可多多稱讚與感謝孩子，讓他們知道自己的體貼與好表現有被看見與珍惜。
臨床上發現，若是孩子長期感到未被公平以待，可能會產生情緒困擾，家長要特別注意，儘量不要以難養型孩童的心情為主，若有不得已的狀況，需要讓好帶型寶寶做退讓，私底下要多做一些開導與感謝，並且安排和他們單獨約會的時間，避免其經常性地壓抑自己的需求。
（當家長覺得孩子特別難帶，可以尋求親友幫忙，給自己一些喘息的空間。圖／shutterstock）
天生氣質後天影響大
不好照顧的寶寶，情緒通常處於不穩定的狀態，可能會長時間大哭大鬧，無法安撫，父母也會因失去耐性，而執行更嚴格的限制、管教。若父母本身偏向情緒敏感，會更易因此引發身心症。
在親子教育中，雖然大人在形塑寶寶的後天氣質，但同時孩子也會改變父母的情緒反應與適應功能，林育如醫師表示，當家長覺得寶寶特別難帶、有說不出的龐大壓力，甚至已經影響彼此的情緒與親子互動時，就必須尋求親友、專家協助，或者將孩子交由他人來照顧，也可安排他們參加其他活動、才藝班，給自己一些喘息的空間。
不被天才迷思綁架
每個小孩都有自己獨特的天賦，並不見得性格上有缺陷的寶寶，就會在其他方面展現極高的天分。
例如，高功能自閉類群障礙（舊稱亞斯伯格症）的個案，在臨床上整體的評估來看，並不是每一位都有天才型的表現，還是希望父母藉由觀察孩子的整體優勢和特點，去發現他們擅長的領域。
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