不少產後媽媽最難啟齒的問題，就是容易出現漏尿以及陰道鬆弛的問題，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院產科主任莊蕙瑜醫師門診觀察說到，診間最多的就是漏尿與陰道乾澀的問題，前者多是骨盆底肌肉鬆弛及子宮脫垂引起，而後者則因為產後賀爾蒙變化所造成。 

無痛感、無侵入，優雅自信坐上「EMSELLA幸福椅」

針對媽媽的困擾，莊蕙瑜醫師會建議媽媽嘗試凱格爾運動，改善骨盆底肌肉鬆弛問題，加強陰道緊實度，鬆弛狀況不太嚴重的話，可以透過運動持續改善，不過真的想要有明顯效果，莊蕙瑜醫師就繼續說，想要真的靠凱格爾運動創造效果，一天要照三餐進行外，而且每次也要15次以上才行。 

但是，如果過於嚴重的骨盆肌肉鬆弛情況，就可能要與醫生討論適合的治療方式，除了手術治療，以保守性治療的療程來說，不同於以侵入式的方式進行的陰道雷射，現在有了更好的選擇，那就是完全不用侵犯性，利用電磁波的「EMSELLA幸福椅」，可以改善產後骨盆底肌肉鬆弛及陰道鬆弛，來達到媽媽們想要回復的緊緻感。 

一次療程，等同於12,000次有效的凱格爾訓練

來自英國的「EMSELLA幸福椅」，就如同終極版的凱格爾運動，EMSELLA擁有歐盟CE、美國FDA以及台灣衛福部安全認證，是透過醫療級專利電磁能量「HIFEM™」聚焦技術，精準針對人體盆底肌深層肌肉肌運動收縮，同時具有三段式頻率與強度可調整，不但電波精準同時效果顯著。 

「EMSELLA幸福椅」穿透能達深度10公分，且在28分鐘的療程，等同於高達12,000次有效凱格爾運動的訓練效果，難怪媽媽們趨之若鶩。 

不分自然產或是剖腹產，都適合

不同於私密處電波療程、陰道雷射等等療程，是藉由熱刺激讓陰道粘膜及粘膜下的組織因刺激而增生，EMSELLA則是針對肌肉訓練的療程，沒有其他療程可以取代。 

尤其媽媽經歷懷孕十個月，不論是經歷自然產或是剖腹產，骨盆底肌會隨著胎兒的成長逐漸受壓迫而弱化，而且骨盆底肌就像一張吊網，會牽連著尿道、膀胱、陰道、子宮等臟器，孕期的壓迫可能導致骨盆底肌肉的鬆弛及子宮、膀胱、直腸的脫垂，所以就算是剖腹產的媽媽們，也是會出現相同的困擾！ 

產後骨盆底肌肌肉一旦鬆弛狀況，這也就讓不少媽媽苦於漏尿、頻尿的問題，EMSELLA就是媽媽的救星，根源性的強化骨盆底肌肉，能大幅度地有感改善漏尿、頻尿問題。尤其最讓媽媽們卸下心防的部分就是，EMSELLA是屬於非侵入式的無傷口療程，不需脫衣，只需要坐著就能輕鬆完成，讓你優雅無壓地完成，一點也不會有尷尬的情況。 

整個療程療程會感受到骨盆底肌肉強烈收縮，好像「麻麻像被電到」的感覺，，可以說是一項是項舒適無痛又隱蔽的療程選擇。 

強化骨盆底肌肌群，由內到外強化私密處

除了媽媽外，莊蕙瑜醫師進一步說到，在全身的肌肉當中，骨盆底肌也是最少被訓練的部位，所以不只是產後媽媽，因為過度肥胖或慢性咳嗽、慢性便秘導致腹壓增加，而有漏尿、頻尿問題的女性，都適合坐上EMSELLA幸福椅，用無痛非侵入性的方式來解決困擾身心的問題。 

EMSELLA幸福椅療程該如何進行呢？莊蕙瑜醫師進一步說到，「一週兩次，依照症狀需求，建議治療 6-8 次，4週內完成治療」，大約在一兩個月後出現明顯的效果，在日常的作息及飲食方式也需要同時留意，避免搬重物、慢性咳嗽與便祕，同時持續進行凱格爾運動來輔助，才是幫助療程效果長效持久的重要關鍵。 

這樣療程就像臉部雷射保養要持續，半年後可以再度預約，持續為私密處維持健康狀況。 

網紅媽媽：維持少女感一定要知道

話題性十足的G動椅，一推出就讓人躍躍欲試！網紅媽媽JC就親身經歷與我們分享。 

雖然每天勤勞練習凱格爾運動，但是真的很難持續進行啊，加上最多一天才做幾十下，想要改善身體問題真的太慢了。於是，進行了最近媽媽圈中最紅的「G動椅」。相當於一萬多次以上凱格爾運動的極度收縮效果，男女都適合，進行時只要輕輕鬆鬆醉在椅子上，就能在感受專利HIFEM高強度聚焦磁能量刺激，讓盆底肌群達到超級限收縮，幫助盆底肌肉強化，而且還能促進和一半的親密關係。療程中完全沒有痛感，只有一點麻麻酸酸的感覺，做完也沒有恢復期，只有一兩天內只有腹部稍微悶悶的感覺而已。 


圖片出處　xxuan110

最棒的是，以前只要睡前喝水，晚上都要頻頻跑廁所，現在做完療程都一覺到天亮。EMSELLA幸福椅帶來的幸福感，真的試過的人都會愛上！

莊蕙瑜醫師

現任職稱
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 產科 主任
高雄醫學大學附設中和紀念醫院 婦產部 主治醫師