如果一邊煮飯可以一邊保養，還不必花額外的費用，你想不想試試？一位華裔女性在社群上分享她媽媽教她的DIY方法，獲得許多網友的共鳴，特別是家庭主婦，到底是什麼樣的好辦法呢？

蒸飯面部護理

居住在聖地亞哥的美籍華裔女性Hillary Wichlin，享了一段她的母親在她成長過程中為她想出的DIY蒸臉方法。她說：「當我還是個孩子的時候，家庭非常貧窮，但我媽媽知道我很熱衷於護膚，所以她用我們生活中可用的東西，為我蒸臉。」她的媽媽稱之為「蒸飯面部護理」，這是她一生都不會忘記的回憶，因為那還包括了媽媽無盡的愛。

米是美容好物？

據《今日醫學新聞》報導，米含有抗氧化成分，例如肌醇，有助於對抗自由基的影響，還有減換皮膚老化的作用。而很多人喜歡蒸臉，促進血液循環並排毒。結合米和蒸氣，當你煮飯時正是一個保養的絕佳機會！

先浸泡並清洗米粒後，在蒸飯過程中，將臉靠近電鍋噴出來的蒸氣，因為是溫度會漸漸升高，所以一定要小心不要在溫度過高貿然把臉湊過去。先用手試試溫度，並小心調整臉部與蒸氣的距離。

Hillary提到，她也曾經將綠茶包放入沸水中來蒸臉。許多網友力讚這個來自她母親的煮飯蒸臉美容技巧，一次滿足兩個願望，讓女性在料理時，兼顧保養，想出這樣的方法來保養實在太天才了。

利用電鍋來保養

一位網友回覆，她也會在煮義大利麵時這麼做，但卻被身邊的人嘲笑，她終於找到知音了。也有網友回覆，這不只可以美容，對鼻子不舒服也有幫助。還看到有網友詢問，要買什麼樣的電鍋比較好！因為大部分西方人不知道電鍋這麼好用。

在台灣，我們幾乎人人家裡有電鍋，下次煮飯時，試試這麼做吧！但請小心溫度喔！

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