「孩子生氣完,要怎麼說下次他才會記住?」父母一直糾正都沒用,原來是犯了這個錯誤!
到底為什麼孩子會這樣呢?表面上聽進去了,但下次又忘記再犯,爸媽也心累。
孩子情緒控管不好
親子教育專家羅寶鴻分享了實例;一位安定教養工作坊學員在群組留言,有件困擾事想請教老師:
「哥哥今天一回家,發現妹妹玩他的遙控車而且開關沒關,他就非常生氣大聲指責妹妹,還會講挑釁的話。我馬上要求他進房間,他還是繼續講幾句,故意有一點肢體接觸。
後來進房間還算滿快冷靜,也去跟妹妹道歉,但我困擾的是,他當下沒有控制好自己情緒這部分,要怎麼幫助他下次會記住呢?
(今天他進房間內,我其實有謝謝他有趕快進房,才沒有再讓事情變更嚴重,也告訴他媽媽這樣會擔心他,我說你可以生氣但不能凶別人,他也都明白)
不知道我這樣做對不對?謝謝老師!」
將問題放在自己身上來看
羅寶鴻回覆:「我做個比喻:如果你生氣罵了你的老公,後來你去房間休息後,情緒很快就恢復。
你再出來跟老公討論,你也跟老公道歉了,但老公跟你說你可以生氣但是不能罵人,他說他其實是很擔心你的,然後再問你『下次你要怎麼記住不再兇我?』
你會怎麼回答呢?會不會覺得老公很棒棒,這樣問能幫助你反省改過,真是一個好老公?
還是你希望老公能理解你、接納你,給你一個溫暖的擁抱,不要問這種尷尬的問題,因為你不是故意的?」
(編按:老公問題why這麼多?拳頭都硬了)
(將孩子的情境套用在自己身上,會比較能了解孩子的感受。)
孩子需要的是「將心比心」
學員媽媽:「老師意思是錯誤行為不用去刻意糾正,先理解他,自然他會慢慢懂嗎?我都會擔心所以一直糾正 ,然後發現下次有事情發生他又忘了,無限循環......」
羅寶鴻表示,他理解媽媽的焦慮:「但焦慮是你自己的,你因焦慮所開展的應對姿態,未必對對方有任何幫助。」
接著反問學員媽媽:「你老公如果一直希望糾正你,你會感覺如何呢?(應該很討厭他吧?)
如果你下次又跟老公生氣,他跟你說『妳又忘記了,你不是之前就說以後不要再兇我嗎?』你又會感覺如何?
人同此心、心同此理,對於你問的問題,若你能將心比心,你就會找到答案了。」
被同理後自己的心情如何
羅寶鴻又問:「如果是你罵了老公,在你緩和之後,你希望老公怎麼對你?」(編按:大家也可以問問自己)
學員媽媽回覆,希望老公能「同理」她。
羅寶鴻:「如果他同理你,你會有什麼感受呢?你會認為先生對妳是怎麼樣的呢?」
學員媽媽:「會覺得比較舒服,覺得他是關心我的......」
羅寶鴻:「這會讓你覺得,就算你犯錯,就算你有情緒,你先生也是願意愛你的嗎?」
學員媽媽:「會,覺得他很包容我,但對小孩來說會不會覺得下次犯錯也沒關係???」
羅寶鴻:「你可以反問自己,你老公這樣對你,會讓你覺得『就算下次犯錯也沒關係』嗎?還是會讓你有不一樣的想法?」(編按:小編好像懂了......)
學員媽媽:「了解,當下應該會覺得自己要改過自新!」
孩子的原生家庭,操之在己
學員媽媽:「想再請問老師,如果下次又有一樣情緒沒控制好的情況,我還是要用一樣方式面對嗎?」
「相信這句話:當一個孩子內心歸屬感與價值感逐漸增加,他的人格就會變得越來越正向。」
羅寶鴻解釋,我們就是因為從小到大都不曾被這樣好好對待過、接納過,所以我們才不懂。如果我們有過這樣的經驗,現在教養就很簡單了。
雖不能夠改變原生家庭,但我們可以決定,要給我們下一代,什麼樣的原生家庭。
學員媽媽:「明白,謝謝老師!我會繼續努力!」
(原生家庭無法選擇,但我們能決定給孩子什麼樣的原生家庭。)
網友妙回:但...我沒有這種老公
媽媽們表示:「原來我那麽焦慮、害怕,對孩子錯誤的行為沒有幫助」、「我在幼兒園跟孩子們互動時也常會走入這樣的誤區,卻不知道問題在哪裡」、「突然懂了」、「同理心真的很重要!」
小編跟著老師的比喻自己想了一遍,才發現,我們不想先生對待自己的,卻拿來用在孩子身上了;儘管我們是大人、他們只是孩子,但感受是相同的,在陪伴孩子的路上,還有得學習。
親子教育專家暨教育顧問羅寶鴻
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