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新田真劍佑抱怨育兒導致睡眠不足,訴苦:我可能得了新手爸爸憂鬱症

隨著男性越來越多地參與育兒工作,研究指出父親們也有產後憂鬱症的風險。據日本媒體報導,新田真劍佑似乎正因育兒出現憂鬱症狀。

26歲的日本男星新田真劍佑因在《航海王》真人版影集飾演「索隆」一角,獲得了全世界的認可,演藝事業更上一層樓,讓他計畫進軍國際的能見度大大增加,在全球爆紅。他近期連續兩次來台為品牌站台,卻被人發現似乎發胖,還因為照片拍攝問題突然離場整理造型,讓現場媒體一陣錯愕。而日本媒體昨日報導了他似乎因為成為新手爸爸而出現憂鬱症狀。

新田真劍佑│新手爸爸│憂鬱

新田真劍佑│新手爸爸│憂鬱

因為育兒而睡眠不足

今年1月,新田真劍佑宣布與比他大7歲的前演員結婚,他們的第一個孩子在今年夏天出生。媒體拍到他在11月初一個下午,推著嬰兒車,與妻子帶著孩子前往東京一個公園。為了安撫孩子,他還撿起樹枝逗弄,十足好爸爸模樣。

在工作上大有斬獲,又結婚生子,新田真劍佑今年應該是幸福滿滿的一年。但據日本媒體報導,他最近向朋友表達了一些困擾,主要是照顧孩子比他想像的更加困難,甚至提到:「我想我會得新手爸爸憂鬱症。」

報導中也提到,他和他的妻子會輪流哄孩子睡覺,睡眠不足讓他的日子很不好過。讓人不禁懷疑,難道這是他狀況不佳的原因?

有此困擾的爸爸不少

近年來,隨著男性越來越多地參與育兒工作,研究發現父親們也有產後憂鬱症的風險。日本兒科學會1月發布的一項調查結果顯示,22%的男性抱怨在孩子出生後的第一年出現「感到沮喪、缺乏活力」等憂鬱症狀。

產後憂鬱症通常都是出現在媽媽身上,在醫學上並沒有「男性產後憂鬱症」的名稱。但在臨床案例中,可以觀察到有些爸爸在媽媽生產後,也會出現憂鬱或是焦慮的心理。孕育寶寶是人生中的重大事件,對於新手爸爸來說,在沒有相關經驗又積極投入育兒及照顧妻子的情況下,身心會承受很大的壓力,特別是睡眠不足的問題,更是主因之一。

只有親身照顧過新生兒才知道這個工作有多辛苦,平常再聰明再理性的父母在這個階段都會力有未逮,這非常需要夫妻雙方溝通與體諒,更需要有支援系統。新手爸爸們切莫忽視自己的身心狀況。

 

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