洪詩自《我愛黑澀會》出道，並於2012年與大元、寶兒、庭萱、宇珊共組5人女子團體Popu Lady，以亮眼的外型及實力橫跨戲劇、唱片領域，更跨足餐飲界，成立「爆火居酒屋」。具有多重身分的她於2023年3月，宣布與演員李運慶結婚，8月份公開懷孕，正式邁入了人生的另一個里程碑。

（長版襯衫、丹寧褲，LEVI'S）

生命的感動總是來得猝不及防

打開洪詩的YouTube頻道，會常常看到她分享眾多露營勝地，看著山林中的裊裊炊煙，清晨迷霧散去後的微亮晨光，即便沒有親眼目睹，甚至隔著一層鏡頭，也彷若身歷其境，讓從未接觸過露營的人，也不禁想來一場與世隔絕的自然之旅，在一方天地中享受難得的寧靜。

「會發現有寶寶，是因為在露營的時候，剛好身邊的朋友要借衛生棉，發現自己的生理期好像也來了，但很奇怪的是，隔了幾天就停止，因而讓我去查記錄經期的app，才看到其實已經推遲好幾天了」。洪詩說起哺哺的到來，讓我們驚奇地發現竟然也跟露營有關，洪李一家對露營的喜愛，讓哺哺打從娘胎就開始培養。

洪詩跟我們分享，疑似有孕的那段期間，自己和李運慶正在做孕前檢查，還想趁著看報告時，了解一下詳細的身體狀況，沒想到，生命的驚喜來得如此突然，「我在診所要看報告時，就有跟醫師說明了先前的經期狀況，結果檢查後，醫師看了一下結果就很淡定地說：『懷孕囉』。接著就進診間做超音波，拿到了人生首張超音波照」。

洪詩笑著說，事實上，整個過程進展太迅速了，自己就是一直處於不可置信的震驚狀態，好不容易冷靜下來，走回車上，當她看到李運慶發現超音波的反應後，一時之間又忍不住落淚，「我蠻緊張他的反應，雖然我們對小孩的規劃已經有共識，但當她突然到來的時候，連自己的感覺都難以言喻，所以一看到他的表現時，就覺得周遭的氛圍有滿滿的期待感與溫馨，就又忍不住哭了」。

在洪詩公開懷孕的影片中，李運慶好不容易消化完新生命帶來的奇妙感，同為演員的兩人，開始一本正經地分析過往拍戲所用的超音波照，與真實照片的不同之處。曾經拿過上百張假超音波照的李運慶，在晉身新手爸爸之際，直呼：「拍戲都會說我要當爸爸了，到底誰會這樣講」？既感動又爆笑的溫馨橋段，融合了巨大驚喜後的又哭又笑，絕對是迎接新生命最特別的扉頁，更是新手父母限定的心情故事。

 
（針織洋裝，ZARA）

用盡全力守護珍貴的寶藏

為了守護新生命，母親該付出多大的心力與努力？洪詩分享孕初期時，為了讓胎兒有更好的成長，時常告訴自己要放鬆心情、保持正常的步調，卻沒想到突然間出現咖啡色分泌物，基於對胎兒健康的擔心，再三檢查後，發現子宮內有傷口，正在流血中。

甚至洪詩還被醫師告知假若出血狀況變嚴重，可能會導致胎兒窒息，為此，洪詩開始樹懶式生活。一切行動皆放慢步調，能坐就不站、能躺就不坐，上下床先翻到側面才起身，所有家務皆由老公一手包辦。在兩人的用心呵護下，子宮終於在第12週時恢復完全，也讓她們放下心中的大石頭，更寬心地沉浸於孕育生命的喜悅。歷經過了懷孕初期的出血及臥床安胎，好不容易可漸漸全心感受於寶寶變化的奇幻旅程，突然接到一通由產檢醫師打來的電話，瞬間讓洪詩陷入了憂鬱循環。

好事總會發生在下一個轉彎

「我是在自費產檢後，才發現自己是X染色體脆折症的帶因者，所以之後必須抽羊水確認寶寶是否有脆折症的症狀，沒想到寶寶跟我一樣，都是X染色體脆折症準突變型」。

「脆折症就是會有很多種變化，它也有可能是隔代遺傳，我得知後就讓媽媽也去檢查，但她並沒有這個問題。當然，我覺得很幸運的是，寶寶跟我一樣就是不會發病的帶因者。但醫師也有說明，女生可能提早進入更年期，男生則會在50歲以後出現運動障礙，聽完後，整個心情真的非常沉重」。

洪詩分享，在等待羊膜穿刺的報告時非常煎熬，那段日子，只要聽到身邊友人分享小朋友的有趣事蹟及育兒甘苦談時，自己都不敢多說任何話，也不敢向他人傾訴這件事，擔心好像說出口了，一切就會無形中成真。「當朋友聊到小朋友的未來時，我都不敢搭話，因為我甚至不知道她會不會有以後，如果真的有問題，不可能讓她來這個世界上受苦」。

在結果還未出爐前，洪詩形容自身的心情起伏不定，如同心電圖一般，始終處於負面情緒中，而李運慶則是負責將洪詩從泥沼中撈出，給予最親密的陪伴。「他就是會把我從懊惱中叫醒，因為我在想到這件事情的時候，就會一直在發呆、思考，然後他都鼓勵要往正面的方向走，時時刻刻關注我的情緒，那個感覺真的很溫暖」。

女性除了要承受著懷孕後的生理不適，對於寶寶成長的擔憂與喜悅總是五味雜陳，準爸爸以耐心陪伴，並細心聆聽準媽媽的煩惱與情緒，伴侶互相扶持可說是孕期中最美好的模樣。

（高領洋裝，ZARA；長手套，H&M）

人生處處是圖書角落

點開洪詩的Instagram、Facebook、YouTube頻道，可以看到豐富的孕期點滴，每一篇文章記錄著各項瑣碎日常，包括孕期所做的各項檢查、身體變化、心情起伏，懷孕的肌膚保養……宛若多元的孕產小百科。

「一開始比較像是想要用日記的感覺去記錄整個孕期，加上身邊有剛生完小孩的朋友都認為，一定要記得把懷孕的心情寫下來，因為等生完之後，很快就會忘記感受是什麼了。像我現在就已經有點忘記孕初期的狀態，剛好本身很喜歡上網做功課、查詢前輩媽媽孕期的心路歷程等等，就有一種想法：如果今天也有跟我同年紀的女生，正在經歷相似的情形，會不會因為這些小分享，得到一點幫助、鼓勵」。因為這樣的起心動念，也讓洪詩與許多人交流了寶貴的經驗，藉由敘說故事的過程，得到各方的正向反饋，也為孕期增添了更多力量與美好。

老公的鼎力支持．是孕期最好的神藥

確認另一半是否為神隊友的時刻，非孕期與育兒的繁忙生活莫屬，洪詩笑說，李運慶一直都非常體貼入微，懷孕之後，更是能深刻感受到老公兩倍以上的關注度，讓她頻頻感嘆「難道這就是懷孕的威力嗎？」

她回憶初期臥床安胎的時候，「我只是剛好看到他在剪指甲，便隨口說：『你會幫別人修剪嗎』？然後他就真的開始幫我修剪，包括現在一日三餐也幾乎都是由他處理，我沒有覺得在懷孕時，讓對方做任何事情都是理所當然，但他真的是將我隨意提起的小事情，全部記在心上」。

除了孕期的各種完美表現，洪詩特別跟我們分享，李運慶「女兒傻瓜」的可愛事蹟，「因為懷孕的是我，他的感受一定沒有那麼強烈，所以相比起來，我會比較常想要跟女兒講話。不過，有了胎動之後，他都會主動問女兒在做什麼？例如：早上起來會跟她說早安再出門工作，假設他跟寶寶說話時，她剛好在睡覺，我直接說：『晃一下肚子她就會醒來了』，運慶就會說：『她在睡覺，你不要吵她』」！

女兒還未出生就受到如此的維護，也讓洪詩無奈地認為，以後扮黑臉的一定是自己，畢竟爸爸連還未出生就如此護著了，更別說未來的育兒生活，會是怎樣百般寵溺的畫面。

 
（高領洋裝，ZARA；長手套，H&M）

為愛勇往直前

洪詩與李運慶對於育兒有著十分一致的價值觀，現階段最大的期待就是希望寶寶能在腹中健康成長，對於未來教養的初步構想，則是期盼哺哺能成為富有同理心的女孩，同理他人，做最真實、善良的自己。「我們好像從來沒有真正詳細地聊過教育方面的事情，但是我和運慶的價值觀蠻像的，沒有想要求她多會讀書，只希望她是善良的好人、懂得基本禮儀與做人的道理，不要成為自己也討厭的模樣」。

前些時候，洪詩在社群平台分享懷孕的低潮期，自認生性樂觀的她，卻接連遇到了各種負向心情的反撲。例如：因為有遺傳性白髮，但因為懷孕後沒辦法頻繁染髮，必須選擇跟白髮和平共處，心情偶感煩悶；人生首次長針眼，擔心打麻藥易造成宮縮，所以暫時沒動手術；最受衝擊的則是，從懷孕開始，每天勤勤勉勉地擦妊娠油、妊娠霜，還是長出了妊娠紋……

從孕初期的出血臥床安胎、得知寶寶是遺傳性疾病的帶因者，一連串接踵而來的變化，讓洪詩仍樂觀以待，滿心期待寶寶的出生。給人溫婉形象的她，其實有著堅韌且勇敢的內在，就如同她在fb所留下的話語，「能跟自己和解的事物，在某些時刻，你就是和解不了，時間的積累跟經驗，會實實在在地幫助我們」。這一刻，為人母的優雅與美好，在洪詩的身上展露無遺。

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