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這5個身體部位,你可能都沒洗乾淨!美國家庭醫生提醒,就算每天洗澡,這兩個地方最容易隱藏細菌

你以為洗乾淨的身體,在醫生眼裡卻不然!一個美國家庭醫師就建議說到,大部分的人,通常沒有好好清潔身體的五個部位!

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每天例行的洗澡步驟,可以說是一天中最解壓的時刻,不過不少爸媽恐怕常常以「戰鬥澡」的快轉模式草率完成洗沐。

最容易忽略的部位,是這兩個地方

洗澡

一位美國家庭醫生Jen Caudle博士就說,大部分的人,其實根本沒有好好定期清潔身體,尤其是身體上的五個部位,以為「過水」就是洗過了,卻可能隱藏不少病菌而不知。她繼續說到,「最容易忘記清潔的部位,就是耳後跟肚臍。偶爾匆匆快洗沒關係,但是,長期『淋浴』可能對健康帶來傷害。」

5個部位,可別忘了

第1部位:耳朵

建議最好檢查耳朵是否乾淨的方法,就是摩擦耳朵後面,並用手指聞一聞。如果散發出不好的氣味,表示你沒有洗乾淨它。

第2部位:肚臍

洗澡

肚臍是一個不起眼的地方,但是卻是水分容易積聚,而且累積細菌的地方。

第3部位:指甲

考德爾博士透露:「我們的指甲下,其實隱藏很多污垢。」加上指甲會滯留細菌,會導致腹瀉或嘔吐,因此必須確保指甲清潔是重點。

第4部位:腿部

洗澡

洗澡過程中,恐怕很多人都會忽略腿部,以為讓肥皂水從腿部留下來就是「清洗」,殊不知要確實清潔才是。

第5部位:腳趾

確保不會因為清潔不當,而感染不同類型的病症,所以一定要好好洗腳趾。

影片請看

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