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別讓孩子和你一起看!24小時循環播報的不幸新聞,會讓他們產生恐懼和焦慮

當理解孩子看到不幸消息時,會產生對自身安全感到恐懼,也會對未來產生焦慮,家長應該怎麼做呢?該怎麼讓孩子了解世界,又保護他們不感到恐懼與焦慮?

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身為家長都會避免孩子接觸暴力、色情的資訊,但關於兒童接觸新聞和時事節目的負面影響,討論相對較少。例如台灣最近發生的403大地震,電視中不斷出現傷亡者的新聞,又如俄烏戰爭,這些報導對年幼的孩子會造成什麼影響呢?

荷蘭廣播公司曾進行一項調查,發現新聞和時事節目可能對幼兒產生很大的影響,以至於他們開始將世界視為一個可怕的地方。此研究透過隨機電話訪問了537名兒童,有高達48.2%的受訪者表示,對觀看成人新聞曾經感到不知所措。

新聞│兒童│戰爭│災難 

你可以先想想,對於成年人來說,當我們必須短時間過濾收到的大量時事時,當事件太過震撼,往往也都深受影響,不知所措,那麼我們在決定孩子收看的內容時,更該考慮到這一點。更要特別想到,首先,在大多數國家,電視新聞是全天候播出,孩子更容易接觸到不適當內容。

暴力、災難新聞,讓孩子感到恐懼與焦慮

報告指出,7~12歲的兒童最害怕暴力和災難。研究人員甚至發現兒童的恐懼就像一種創傷反應,包括突然出現可怕的畫面、做噩夢,嚴重的還會拒絕參與學校活動。

這些暴力、災難、意外、戰爭新聞,對於7歲以下的孩子來說,他們可能因為無法理解,從而引發焦慮,擔憂自己和家人是否安全。所以父母向孩子介紹新聞和時事,不僅要考慮孩子的年齡,還要考慮孩子的成熟度和理解程度。所以,為了保護年幼的孩子,必須過濾觀看的新聞內容。

預防孩子受新聞影響的作法

家長在自身觀看此類新聞時,當孩子在場,要避免重複或長時間的觀看,更要特別注意孩子的反應,並允許就所發生的事情進行公開交流。讓他們提出問題並反思。

試著以好奇的態度開始對話,先了解他們所知道的內容,然後圍繞這些內容進行討論。

新聞│兒童│戰爭│災難

戰爭、暴力、災難往往牽涉太多層面,但與孩子討論時,不可能釐清其中的複雜糾結,所以只能挑出一兩點,特別是牽涉同理心的議題,與他們討論。特別是利用地球儀、地圖、照片、影片來說明(照片、影片請先過濾)。

家長也要在觀看新聞時控制好自己的情緒,孩子通常會反映父母或照顧者的情緒。儘管父母感到壓力和焦慮是正常的,但請嘗試平靜地與孩子交談。

當理解孩子看到不幸消息時,會產生對自身安全感到恐懼,也會對未來產生焦慮,家長所能做的就是向孩子保證盡全力維護他們安全,並且真的有一些實際作為,例如地震時怎麼躲避?如何與家人取得聯繫等一些具體做法。也給孩子鼓勵,當你過得快樂,成長為一個堅強的人,可以幫助懂得如何克服危機,你也會有能力可以幫助他人。

 

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