雖然今天已經持續溫度高漲，中央氣象署今天下午則針對馬祖地區發布大雨及濃霧特報。而明天至周日東南部易有焚風，大台北、花東地區仍有局部36度以上高溫，周一起各地降雨趨緩，午後有局部短暫雷陣雨，周三氣太平洋高壓增強，各地多雲到晴。

明天天氣炎熱，但雨量少

前中央氣象局長鄭明典今天在臉書發文表示，滯留鋒很接近台灣，但是雨量少。天氣型態上，南亞反氣旋還在中南半島北部，地面滯留鋒也在台灣附近，這尚未脫離梅雨特徵，所以天氣型態上尚未出梅。

鄭明典指出，看衛星雲圖顯示，中南半島往東，大片的無雲晴空區域，連台灣上空的探空都有下沉逆溫存在，對流雲發展受到抑制，雨量偏少。從持續偏少的雨量紀錄及短期預測來看，「又有出梅的印象」；因此連鄭明典都坦言，今年的梅雨季特徵很不典型。

明天天氣炎熱，預防熱傷害3步驟

面臨連續高溫，國健署署長吳昭軍提醒民眾牢記熱，尤其是嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者等6個熱傷害的高風險族群，更要注意高溫對身體健康的影響！

明天天氣，必防熱傷害守則1：「涼」爽為上

記得穿上淺色、寬鬆、透氣及抗UV的衣服，能夠幫助散熱，尤其淺色，或是吸熱程度最低的白色為佳。戶外活動別忘了選用防曬用具避免長時間暴露在高溫或陽光直射的環境中。

在室內也好加強環境空氣的流通，居家加裝遮光窗簾外，關掉非必要的燈和電器設備，也可以減少更多熱能的產生。

明天天氣，必防熱傷害守則2：補充水分

水分不夠，可能引發低血壓、暈眩、頭痛、疲勞與嘔吐的熱衰竭，因此一定要留意水分的補充。一般每人每天建議喝水量就是體重（公斤）乘以30毫升，大部分人都喝不夠，建議只要覺得口渴、排尿次數變少，或是尿液變深，就可以補充水份。

明天天氣，必防熱傷害守則3：避免上午10點至下午2點外出

面對高溫警訊，嬰幼童及長者都應該避免上午10點至下午2點外出，如果一定要出門，建議攜帶帽子或是注意防曬；一旦體溫升高、皮膚變紅、心跳加速，就要休息並且補充水分。

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