新手爸媽帶嬰兒全家旅行,醫列「特別清單」,出國順利共創首次旅行回憶
雖說帶嬰兒一起全家出國旅行,事件繁瑣又必須多做功課的事,但對許多年輕的新手爸媽來說,他們更樂意帶嬰兒同行,即便孩子不會記得出國的回憶,但旅行中全家人一起經歷的種種樂趣,看著孩子用好奇的雙眼環顧異國城市,旅途中孩子的笑顏,不僅照片影像手機影片得以紀錄,更是讓爸媽體會到當下的全家人的滿滿幸福。
只是,帶嬰兒出國,需多準備與考慮更多備用品與突發狀況,醫生列出一份「特別清單」,幫助爸媽更加釐清頭緒。
建議選擇鄰近國家,文化飲食習慣較熟悉也安心
第一次出國,建議以鄰近國家為主,航程最好不要超過3小時。例如像是沖繩、香港、東京、大阪、首爾、釜山都很近,不僅較沒有時差,文化、飲食習慣也都較能適應,爸媽也會比較有安全感,不容易太過緊繃,得已減少突發狀況。至於要如何選擇行程,可分為自由行與跟團。
如果選擇自由行,因為帶著孩子,建議一天安排少數景點即可,同時動靜交錯,讓全家可以充分休息,同時注意移動距離的長短,考量孩子的作息與耐受力。如果選擇跟團,景點參觀較多,須仔細觀看旅行社的排程,好處是導遊帶領和講解可以減少許多摸索時間,移動上也較方便,但當孩子哭鬧時也容易打擾到其他乘客,須納入考慮。
六大用品不可少,討論最精簡實用清單
孩子的行李準備分成食、衣、住、行、醫藥、安撫、育樂等方面。此外,根據不同年齡的孩子,也需要準備相應的物品。例如0~2歲嬰幼兒,食的部分就需要多準備奶粉、奶瓶、副食品即時包等。
衣的部分就需要數條口水巾、圍兜、尿布等;住的部分,通常飯店會提供嬰兒床,幫嬰兒攜帶嬰兒專用沐浴用品、浴巾即可;行的部分,背帶、推車、雨衣、餐椅等。
爸媽輪流攜帶孩子,需討論好雙方都好使用的工具;攜帶醫藥,例如溫度計、退燒藥、脹氣膏、屁屁膏、感冒藥與防蚊液;安撫孩子的部分,例如安撫被、小枕頭、奶嘴等等,平常家中他習慣的小物品皆可帶上,同時記得也帶著孩子平常喜歡的玩具與繪本,可以讓他們感到安心。
記得預定搖籃、機上哭鬧先找對策
訂機票的時候記得預定搖籃,讓嬰兒舒適也避免妨礙的其他乘客。若孩子在飛機上哭鬧,相信是許多爸媽最擔心的,通常是因為起飛降落容易造成耳壓不平衡,耳朵感到刺痛而哭鬧,這時可以給予小零食或餵奶增加吞嚥動作,並且避免平躺,讓身體呈現較垂直的姿勢較為妥當。而飛行中哭鬧可以帶寶寶起來稍微走動,或給予玩具、新零食轉移孩子的注意力。