夏季防曬三重點！首選SPF50以上，專家：補擦很重要，光照4小時後，防曬係數衰退30％
聰明防護就是要，有效對抗UV外，還要鎮靜舒緩肌膚，減少因刺激或壓力產生的不適，才能預防肌膚變黑。而且，室內的光源也不容忽視，藍光與輻射光，以及對肌膚傷害最大的UVA1，都會讓肌膚即使身處室內也有變黑的可能。
夏日陽光炎熱來臨，紫外線指數天天爆表，為了不讓自己曬成黑炭，還是乖乖擦上曬吧！因此防曬乳的選擇非常重要，究竟該怎麼挑選？擦上之後如何補擦？就讓保養專家吳珮瑄告訴你！
防曬首選SPF50以上
大部分選購防曬時首要偏好SPF50以上、PA++++的「高係數防曬」幫助抵禦紫外線UVB及UVA，不過吳珮瑄老師說到，陽光下不是擦上標榜SPF50的防曬品，就能萬無一失啊！根據她的實驗發現，擦上防曬品光照4小時後，SPF防曬係數是衰退30％，因此慣用的SPF50可能只剩下SPF35的防護力。
所以，補擦再補擦，絕對是現階段面對戶外高溫的必要手段；而且，分量也要足足有50元硬幣的大小才行，全臉塗滿到完全看不到膚色才行。
防曬最好加入保濕與潤色
由於防曬乳長時間附著於臉部肌膚，也讓「質地清爽不黏膩」的觸感成為選擇重點！除了O/W水包油型親水劑型凝乳及凝霜質地，用起來清新舒適外，最好是添加高保濕成分，比如玻尿酸、海藻、仙人掌、礦泉等具精華液般的水潤質地，才不會讓防曬越擦越乾，甚至是出現脫屑的狀況，讓防曬大打折扣呢。
至於媽媽每天出門的防曬不妨參考SPF30係數，同時輔以物理性防曬來對抗空氣汙染；想要快速完妝，就以潤色隔離當底妝，之後輕鋪上蜜粉就可以。
友善海洋防曬，為地球盡一份力
隨著全球環保意識抬頭，綠色消費風潮興起，訴求成分溫和、不含羥苯甲酮（Oxybenzone）和甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）的「海洋友善」防曬，更無添加矽靈，預防曬黑曬傷，保護肌膚同時也能保護地球，更是這幾年防曬首選！
除此之外，高防禦力是走跳戶外的必要防護。除了選擇較為長效的化學型防曬，去海邊更需要以油包水劑型的防曬品或防曬膏，是全家享受豔陽與海水的最佳幫手。
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達到有效阻隔環境因子侵害，也從內層強健肌膚能量，完美提升肌膚自禦力。
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