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夏天髮型一出門就打回原形!頭臭氣味、扁塌髮型,甚至落髮問題,拯救關鍵就在4大清潔步驟

夏季高溫飆升,不只頭皮出油明顯增加,甚至還會散發頭氣臭味,尤其出門前梳理好的髮型,隨著戶外溫度與陽光的照射,汗水油脂分泌旺盛,立刻打回原形!

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研究顯示,氣溫每上升一度,皮膚的皮脂分泌量就會增加10%。夏季是一個很難維持好頭皮頭髮狀況的季節,悶熱潮濕的天氣、強烈的陽光、室內乾燥的冷氣空調,相較其他季節,頭皮更會分泌大量的油脂汗水,同時又因長期室內空調,使得肌膚水分嚴重流失。

夏季洗髮

對於夏季頭皮的照護,AROMASE艾瑪絲攜手皮膚科蔡逸姍醫師指出:「夏季是皮膚科門診的旺季,許多人因頭皮出油、發癢、毛囊炎前來就診。氣候高溫悶熱,當皮脂腺分泌旺盛,頭皮出油量也會跟著增加;加上現代人手機不離身,長期熬夜晚睡,生活習慣、睡眠作息品質,也是導致頭皮出油的原因,」

夏季洗髮

頭皮與臉皮是同一張皮,皮比臉皮更厚、油脂分泌量也較多。想要擁有健康頭皮與頭髮,遠離油膩扁塌、脫髮、敏弱危機,隨時隨地蓬鬆清爽,就先從洗頭開始吧!讓我們聽從專家的建議,從以下四點做起!

TIP 1:選擇適合的草本精油洗髮精

夏季洗髮
( 萊法耶瓔珞木泉能髮浴 ,是乾性、老化頭皮、細軟稀疏髮質救星! )

夏日頭皮清潔,選擇單純溫和成份的產品很重要,法國頭皮養護專家萊法耶就建議,同時建議使用適合當下頭皮徵狀的保養型草本洗髮精,以利精準清潔、穩膚保濕,同時完美提升髮根生長之健康度。

追求髮密度、髮絲強韌度

選擇含有草本精油、人蔘、小麥蛋白等幫助強健髮絲髮根、育髮成分之洗髮精。幫助深層清潔、甦活頭皮、提供髮根營養,使頭皮回歸正常新陳代謝,打造頭髮最佳生長環境。

追求穩膚、解除敏感紅腫

以強化沁涼清爽度、肌膚穩定度與防禦力為目的。選擇含有薄荷、尤加利精油、紫苑草、薰衣草等涼感、抗炎成分之洗髮精。清潔同時冰鎮緩解,讓頭皮擺脫敏弱不適,回歸平衡健康之髮膚。

TIP 2:勿用指甲清潔,搭配頭皮按摩

另外,洗髮時切勿使用指甲抓頭皮,很可能會讓髮膚及毛囊受傷,甚至可能讓細菌趁機入侵感染。萊法耶提說道,請利用指腹、按摩梳清潔頭皮污垢的同時,為頭皮分區進行按摩,幫助刺激促進血液循環,讓累積的疲憊得到舒緩,同時幫助強健頭皮、促進育髮。

TIP 3:搭配養生作息與健康飲食

夏季洗髮
( 艾瑪絲「5α捷利爾頭皮淨化液」其液態質地均勻滲透潔淨每吋髮肌  )

頭皮溫和潔淨是維持髮肌健康的重要關鍵,當頭皮清潔不當時,可能導致油脂皮屑堆積,衍生出油、反覆發炎、泛紅搔癢等頭皮問題,蔡逸姍醫師進一步說,「其中,男性因為雄性荷爾蒙影響,頭皮分泌油脂會更加旺盛,頭皮普遍相對較為容易出油。除了做好清潔步驟,搭配養生作息與健康飲食,是維持頭皮健康的養護關鍵。」

TIP 4:油頭養護,首重清潔、通風、防曬

夏季高溫炎熱,頭皮出油者特別容易紅癢或致發毛囊炎,尤其是通勤的機車族更是容易,蔡逸姍醫師建議,「應該定期清潔更換安全帽內襯,同時洗完頭儘速吹乾,避免細菌在潮濕環境下孳生,」除此之外,出門記得撐傘或戴帽子防曬降溫,也需要留意避免使用過熱的水溫清潔,反而會加速頭皮崩壞。

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