2024年才剛過不到三分之二，在Facebook上擁有26萬粉絲的親子KOL鳥先生&鳥夫人，已經帶著家中三寶去了香港、泰國、澳門、日本、馬來西亞。鳥夫人受訪時雖然自嘲：「我們家光準備好要出門，就需要花很長一段時間（苦笑）」但相信一定沒有人比他們更懂得如何打包！今天我們就來聽聽他們究竟出門時都會準備哪些育兒好物，以及那些讓親子旅遊變輕鬆的小撇步！

隨身小零食 搞定三寶不哭不鬧

愛情長跑12年結婚，生了三個可愛的鳥寶寶：輪輪、波波和果弟。鳥夫人說：「鳥寶寶現在已經比較受控一些，大多時候都是可以溝通，也已經很習慣出門了」雖然偶爾還是會在旅行快結束的時候，因為累了或餓了而鬧脾氣，但這時只要從媽媽包裡掏出小零食、點心或保久乳，讓鳥寶們快速補充熱量，就能讓他們舒舒服服地吃飽喝足、在車上小睡一下充個電，開開心心的返家，讓旅程有個完美的Ending。

育兒好物5大推薦

外出必備1：英國 Jolly 迪士尼Disney系列水壺

媽媽大聲說

這款水壺真的是我用過超好用、CP值超高的水壺！可愛到不行的迪士尼卡通造型，款式很多，家有小孩一定能挑到自己喜歡的樣式。

而且它不只可以用吸管也可以直飲，能陪著寶寶年紀一起成長，而且還很耐摔、耐撞，超級耐用！

外出必備2：蘭韻純水濕紙巾

媽媽大聲說

從小嬰兒時期，我們家就開始用蘭韻的濕紙巾，大包裝到小包裝、有蓋無蓋都有，在各種時機都很實用。

蘭韻濕紙巾主打純水，沒有添加物，所以讓寶寶擦屁屁很安心～而且它是我用過最不連抽的濕紙巾，再也不用為了緊急時刻抽不出濕紙巾，或是一抽好幾張而苦惱！是外出的好幫手。

外出必備3：Parakito 法國帕洛天然防蚊噴霧

媽媽大聲說

其實我覺得蠻多品牌的防蚊液都有效，只是為什麼我會挑帕洛呢？因為這款防蚊液，在設計上更貼心。

因為帶小孩出門本來就很容易手忙腳亂，這款防蚊液很好拿取，噴防蚊液的時候不用開蓋，也用不擔心把蓋子弄不見，放在包包裡，也不用擔心會誤按到，噴出來灑得一整個包都是！真的很方便！而且有分長效型和寶寶可用的，讓你依照個人需求安心使用。

外出必備4：麵包超人蚊蟲叮咬止癢貼片＆敏炎寧藥膏

媽媽大聲說

這兩款防蚊神器真的是鳥家媽媽包必備，出門在外難免會被蚊蟲叮咬，這時候癢得不得了，趕快貼上止癢貼片，不僅可以止癢，還可以防止寶寶無意識地抓到破皮流血，非常好用！

如果被咬的地方很多的時候，我就會改用藥膏，立刻咬就立刻塗，避免叮咬處腫大，擦傷破皮也都可以使用，隨身攜帶以防萬一！

外出必備4：Mustela 慕之恬廊高效性兒童防曬乳＆Lishan UV防曬噴霧

媽媽大聲說

寶寶的皮膚很細嫩，出門玩防曬真的要做好，選擇物理性防曬比較適合小孩子，對皮膚也比較沒有負擔。主打高效性的兒童防曬乳，即便玩水也能有好的保護力。但因為現在鳥寶寶們長大了，對於黏膩的防曬油偶爾會抗拒擦。所以如果只是平日下午去公園或是在市區逛逛走走，這時候我會使用防曬噴霧，噴起來涼爽不黏膩，也能達到適度的防曬效果。

媽媽包收納心法

現在鳥寶寶們都大了，鳥夫人開始會邀請他們在出門前一起準備要出門帶的零食點心、換洗衣服，同時也讓他們學會自己擦防曬和蚊液，慢慢加快一家人出門的速度。因為一次都要打包五人份的行李，所以鳥家的打包守則就是「帶好帶滿但帶得巧」像是把需要用到的藥品、奶粉、零食都分裝成小包裝，只帶需要的量出門。利用各種夾鏈袋分門別類，不只滿足了媽媽想要什麼東西都準備好的願望，也能在翻找東西時，好拿也好找。

另外，小孩會哭會鬧大部分都是因為累或餓，所以如果可以掌握這兩點，就可以減少很多寶寶外出哭鬧的機會。像是當孩子累了的時候，推車真的是救命神器！外出旅遊、出國，甚至只是去公園，推車都是好幫手，不只可以讓小孩休息，還可以搭載媽媽包、水壺等重物。

放風最推科博館 下雨也不掃興！

除了出國走遍全世界，鳥家也非常推薦帶小朋友去科博館放風，不管冬天、夏天、晴天、雨天都可以去。而且什麼年紀的寶寶都OK～除了有各種展覽可以看，環境穩定安全再加上知識量爆棚，讓孩子以生動活潑、寓教於樂的方式，學習到各種自然科學的知識。

雖然鳥先生和鳥夫人已經是帶孩子上山下海到處玩的育兒老手，但他們也坦言，每次出遊對孩子和爸媽都是一種訓練，練習孩子可以自由自在的享受當下，也在磨練爸媽的耐心和愛心。

鳥夫人說：「孩子是自己生的，路是自己選的！（深呼吸）當媽媽就是一種修煉啊！挫折、憤怒、委屈在育兒路上都是常有的，有時候換個角度同理一下孩子會好很多，想想自己小的時候，犯錯、鬧脾氣、不聽話…不也是這樣！因為孩子們都正處在成長學習的階段，這不就是媽媽要指引他們正確做法的時候嗎？放下自己的情緒，退一萬步理性的思考孩子哭鬧的原因，雖然這真的很不容易，但只要這樣做你，一定可以理解孩子的心情。」

陪伴孩子一步一步成長，讓滿滿回憶成為再次啟程的動力，「有一種幸福叫鳥家」是鳥先生&鳥夫人FB上的自我介紹，我們也想把這段話送給讀者，但願我們也都能學會同理孩子把這份幸福帶回家！