林依晨也是三明治族！身為女兒以及母親，她說：媽媽要健康快樂，家人才會更好
現在父母大不易，身兼多重角色，在外是獨當一面的大人，回家是面對孩子的爸爸媽媽，而有時候也是阿公阿嬤眼裡長不大的小孩。身為保誠人壽代言人的林依晨就說到，「我也是三明治族！不管職業、性別，社會上有很多的人都是三明治族群的世代，上有老、下有小要照顧，但更重要的是她們，可能沒有照顧好自己，讓我很有共感！」
三明治族，最煩惱的是這些
因為身分轉變，也就是當了媽媽之後，大部分的人在角色的轉換之間，突然一瞬間知道原來當媽媽真的很辛苦。尤其孩子會讓自己有非常多的牽掛，而且工作再忙碌，一回到家看到可愛的孩子在身邊，覺得一切努力都值得了。
林依晨也同時提到，成為母親、三明治族後，才知道原來媽媽的角色很不容易，而有了更多的體悟。尤其適逢開學季，三歲的女兒也進了幼兒園，原本以為一切水到渠成，她無奈說到，「開學五天了，她有點受不了，一開始還想說只是去玩，但發現怎麼還要去，就想跟媽媽在一起，」
三明治族，85%擔憂經濟及健康
聽起來真的超有共鳴 ! 真的身為三明治族，隨時都有很多情感上的牽掛，對於孩子不是只給物質上的養育，而是需要實質上的陪伴，真的每一個媽媽都會有點焦頭爛額的狀態。
根據「保誠人壽三明治族大調查」發現，85%三明治族目前的主要煩惱與子女相關，而對身心靈健康的重視度較去年增加，尤其是對良好的家庭關係的重視。尤其今年結果更是歸納出三大結論，
三明治族調查結果1：約4成是子女教養問題
三明治族調查結果2：同樣約4成是父母/長輩的健康問題
三明治族調查結果3：身為家中經濟支柱壓力，則占了3成左右
三明治族，各世代憂慮不同
可見三明治族對於未來的擔憂，與去年一樣是仍以經濟及健康為主。各世代的擔憂皆有所同，例如30世代對收入難以應付支出，及存款無法負擔未來退休生活較感憂慮、30及50世代女性更擔憂自己及配偶的健康狀況，而50世代較擔心子女的工作不順。
至於40世代主要擔憂財務相關問題，需預先準備子女教育費用，及未來長輩與自己的醫療照護費用。有參與焦點訪談的部份40世代就分享說：「我最擔心退休以後，我60歲小孩才18歲，我如果發生什麼狀況，醫療需要大量金錢，小孩根本還沒有開始賺錢，怎麼辦？」。
看完是否心有戚戚焉啊？！你我都可能是三明治族，面對不同的壓力來襲，努力維持健康、良好的家庭關係與經濟上的安全感，絕對是三明治族最認同的努力清單，而提早規劃及預先堤防 ，才是上上之策 !
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