用2句型，讓孩子喜歡做家事》親職講師陳子蘭：會做家事的孩子懂負責、有自信、能專注
現代父母重視孩子的學習，常安排許多相關活動，卻容易忽略最基本的生活技能，例如做家事。
有時是大人累，懶得教；有時則是忙碌、趕時間，覺得「我自己來還比較快」；也有人寵孩子，捨不得叫孩子，抑或是覺得孩子只要讀好書，其他事情不用管。
「不過，我還是要呼籲，多讓孩子做家事，好處很多的！」從事親職教育工作已20年的陳子蘭說，做家事能養成各種面向的能力，就心理層面來說，孩子做完一件事，會有成就感、自信心，還能培養責任感。
而且，每個人在家中，有時是「愛的生產者」、有時則是「愛的消費者」，做家事能讓孩子有機會當「愛的生產者」，對家庭有所貢獻。
學做家事好處多，動手也動腦
做家事本身，也需要手眼協調、邏輯思考。比方說，要擦桌子，得先整理桌面上的物品，然後準備抹布，洗淨、擰乾、再攤開，擦拭時要留意方向，若桌上有食物殘渣或小紙屑，也得妥善包覆，最後得再洗抹布、晾曬。過程中，孩子動手也得動腦，還要很專心，才能好好做完。
陳子蘭日前出版《四夠教養法》一書，主張教養不用太費力，父母只要能掌握住「愛夠、玩夠、情境夠、做事夠」這四大關鍵，自然能教好孩子；而在暑假期間，正是讓孩子好好玩、好好做事的絕佳時機。
若想培養孩子做家事的習慣，該怎麼開始呢？陳子蘭說，這要視孩子的年齡而定，小小孩通常很喜歡「幫忙」，大人可找適合的事情請孩子當小幫手，例如洗菜、收玩具、摺衣服、用滾筒黏地板等等。
如果孩子大一點了，就需要特別製造機會，引發其動機。比方說，在吃飯前，請孩子幫忙擺碗筷，然後給予讚賞，讓孩子有被肯定的感覺；或是提議孩子邀同學來家裡玩，在此之前來個大掃除等等。
大人好好說話，讓孩子養成做家事的習慣
陳子蘭強調，關鍵是大人要多用正面的話語，當孩子跟著大人一起做事、又得到肯定，自然會覺得「我們是一起的」，有安全感、有歸屬感，下次還樂於這樣做；相反的，如果孩子做家事時，大人在旁碎唸、甚至批評，孩子的感受不好，以後可能就不做了。
她分享以下兩個好好說話的原則，適用於不同情境：
原則1：當孩子想做、卻做不好的時候，善用「鼓勵句」
基本原則是「先鼓勵、後指導」。比方說，當孩子想倒水給大人喝，卻把水灑了出來，或打破杯子，此時可以說「你很貼心耶！會想幫我們倒水，謝謝。杯子我們用雙手拿，慢慢走。」
又例如，孩子擦了地板，但並沒有擦乾淨，則可以說「已經很棒了，你先擦了第一次，我再擦就比較不費力。」陳子蘭說，大人別忘了接納、包容，孩子做得不好也沒關係，慢慢會愈做愈好。
原則2：當孩子把某件事做好時，善用「讚賞句」
當孩子做好一件家事時，大人別忘了好好讚賞，關鍵是，要針對「具體的事實」給予肯定，例如，孩子把玩具收好了，可以說「你好棒，這裡看起來好清爽喔！」
大人也可以說說自己的感受，例如「爸爸覺得有你真好。」或是直接給孩子拍拍手、抱一抱，讓孩子感染到正面的情緒，內在的心理需求便會被滿足。
假如希望孩子也把書桌收好，可以接著詢問孩子「你收玩具收得好好，書桌也要一起收嗎？」而別說「你收了玩具，但書桌還沒收喔！」陳子蘭強調，父母說話的態度，會影響孩子的感受與行為。
培養做家事習慣時，父母常有的迷思
在親職教育第一線，陳子蘭也觀察到，父母在帶孩子做家事時，常有以下這兩大NG：
NG1：將家事明碼標價，用金錢來「利誘」
有些父母會將家事「定價」，例如洗碗20元、倒垃圾10元等，可能是希望孩子更願意做家事，也可能想讓孩子體驗看看賺錢的感覺。
雖然父母的本意是好的，但陳子蘭直言，這樣的做法或許會帶來反效果，導致孩子過於現實，凡事用錢來衡量，每當被要求時、就想談條件，只想著「我做這件事，可以拿多少錢？」
她建議，父母別用金錢來利誘孩子做家事，畢竟家事本該是全家一起做的。至於零用錢如何發放、怎麼讓孩子學習用錢管錢，是另一個教養課題，別和做家事這一題混在一起。
NG2：常把「自己的事自己做」掛在嘴上
另一個常見狀況是叫孩子「自己的事情自己做」。陳子蘭說，父母希望孩子為自己負責，固然沒錯，但表達的方法還是要留心，避免太過無情，更別用責備、質問的口氣。
比方說，孩子喝完東西了，想請他收，「你可以幫媽媽收杯子嗎？」跟「自己的杯子自己收。」這兩種說法，孩子聽起來的感受、跟收完杯子的成就感，是完全不同的，第二種說法雖也沒錯，但第一種說法比較有溫度。
更NG的說法是「你不會收杯子嗎？」或「每次都要我叫才收嗎？」陳子蘭直言，即便父母的出發點再好，但說這類的話，只會引發孩子的負面情緒，很難有好的成效。
她建議，父母盡量別直接說出「自己的事情自己做」這類的句子，免得孩子學起來，以後父母需要幫忙時，孩子也如此回應；可以稍加轉化，言語中「加點糖」、更有愛，感受好了，行為也就對了。
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文／ 用2句型，讓孩子喜歡做家事》親職講師陳子蘭：會做家事的孩子懂負責、有自信、能專注
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