打造高科技嬰兒房！5大智能好幫手，讓寶寶、爸媽一夜好眠
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讓孩子健康成長的秘訣，除了須注意他們的生理發展是否符合生長曲線，平時的睡眠、身體狀況，更是讓許多爸爸媽媽擔憂的地方，不僅如此，對於新手爸媽而言，對育兒的世界仍然處於懵懂的狀態。對此，酣然兒科睡眠顧問阮湘雯表示，此時，高科技且方便的工具，能提供家長監測寶寶狀態，給予自身安心的保障，當他們出現相關病症時，也可輔助專家更快的找尋到適宜的調整方針，解決問題對症下藥。
神助手1．Hatch智能睡眠燈
父母想要調整好嬰幼兒的睡眠周期，首先必須從調整好固定作息開始，阮湘雯顧問表示，Hatch Rest第二代有多種智能功能，包含電子鐘、白噪音機、夜燈、起床燈，並且可連結手機應用程式，讓父母利用手機來設定、操控，無論是需要白噪音入睡的新生兒，或是正在學習起床時間的幼兒，Hatch都能協助父母創造全家理想的睡眠環境。
1.智能白噪音機
Hatch內建多種舒緩聲音，如：白噪音、搖籃曲、鳥叫雨聲、起床音樂等等。這些功能有助於營造助眠的氛圍、隔絕擾人清夢的環境噪音、或是早晨溫和喚醒孩子。
2.客製化夜燈
Hatch夜燈的顏色和明亮度，可以根據孩子的喜好與需求作客製化，並透過手機在固定的時間亮起特定的顏色，藉此固定作息。對於一歲半到兩歲左右的幼兒來說，可藉由顏色的不同分辨時間點，比方說，父母能夠預先跟孩子約定，當每天晚上看到夜燈亮起柔和的紅光，就是要上床睡覺了，進一步協助嬰幼兒建立自動自發、準時睡覺的習慣。
Hatch智能睡眠燈．父母有話要說
國外不少家長分享，睡眠燈協助了爸爸媽媽為寶寶建立基本睡眠作息，打造固定的生活模式：
1.改善寶寶的睡眠
許多家長反映，在使用白噪音功能後，因為阻隔了外界的環境噪音，嬰幼兒的睡眠得到了顯著的改善。
2.遠端APP功能
家長透過手機遠端操控APP便利性，能夠在不進入嬰幼兒房間的情況下調整聲音或燈光，給予寶寶更安穩、不被打擾的睡眠空間。
Hatch智能睡眠燈．睡眠顧問建議
針對Hatch智能睡眠燈，阮湘雯顧問表示適時的利用白噪音和夜燈，可協助爸爸媽媽打造理想的嬰幼兒睡眠環境，以下是一些睡眠顧問的觀點：
1.白噪音
由於白噪音模仿了子宮中的環境，能提供新生兒全面性的安全感，因此，父母不妨使用白噪音，讓新生兒重回媽媽子宮內的懷抱，給予安心。
2.建立穩定的睡眠習慣
父母通過遠端APP自由設定白噪音和夜燈的時間，可幫助寶寶打造穩定的睡眠習慣。
3.避免過度刺激
Hatch的客製化燈光功能，能讓父母在餵夜奶或換尿布時，選用紅色和橙色燈光，較不會干擾嬰幼兒分泌褪黑激素。
神助手2．SNOO智慧搖籃床
爸爸媽媽希望寶寶睡得香、快樂成長，除了安靜的睡眠環境之外，舒適的寢具，更能帶來安穩的睡眠體驗，SNOO智慧搖籃床，由同時身為小兒科醫師和知名睡眠顧問的哈維．卡爾普（Harvey Karp） 博士設計，智慧搖籃床能夠感應嬰兒的夜醒、哭鬧，並自動增加搖擺的幅度和白噪音的音量，模擬胎兒在子宮內的環境，大多時間能夠在1分鐘之內，安撫哭鬧的嬰兒，讓他們重回睡眠，同時也提供了爸爸媽媽安穩的夜間休息時間。
1.自動感應哭聲
搖籃床配有自動感應器，當偵測到嬰兒哭鬧時，會啟動安撫功能，幫助嬰兒再次入睡。
2.自動搖籃
當嬰兒開始哭鬧時，SNOO會啟動輕柔的搖擺，模擬胎兒在子宮時，輕微晃動的環境，同時也像是母親再哄睡嬰兒的情境，此外，也會根據嬰兒的哭鬧程度，隨之自動調整搖擺強度。
3.自動播放白噪音
除了搖擺之外，SNOO也會播放白噪音，並根據嬰兒的哭鬧程度，自動增強音量，一旦嬰兒鎮定下來，便會逐漸減緩並停止搖擺和白噪音，回到靜止狀態。
4.安全睡眠設計
搖籃床皆配有新生兒包巾，確保新生兒整夜都可保持安全的仰睡，避免無意中翻身悶住口鼻。
5.睡眠追蹤
透過SNOO的專屬APP，父母能夠以此追蹤嬰兒的睡眠模式，這些數據有助於父母更好地了解嬰兒的睡眠習慣。
6.遞減模式
由於SNOO的搖籃床床圍較低，等到嬰兒滿六個月大左右，就須換成嬰兒床，不過，因為一般的嬰兒床並沒有附帶搖擺功能，因此SNOO會逐步遞減搖籃搖擺的幅度和白噪音的音量，降低嬰兒對其的依賴。
7.遠端APP控制
父母可以透過手機應用程式遠端控制SNOO，調整搖擺和聲音的強度，或將其切換到遞減模式，滿足每個人不盡相同的睡眠需求。
SNOO智慧搖籃床．父母有話要說
SNOO智慧搖籃床在國外頗具盛名，符合嬰兒生理需求的多功能設計，更是讓許多人讚不絕口，在歐美擁有一派支持者。
1.父母疲勞下的救星
SNOO能夠幫忙父母在半夜安撫嬰兒，讓爸媽能獲得更多休息。
2.提供家長全面性的安心
搖籃床內建的包巾能夠確保嬰兒保持整晚的仰睡，降低猝死機率。
3.價格昂貴
一台SNOO智慧搖籃床要價約新台幣54,000元，且最多只能讓嬰兒使用到六個月大，因此，搖籃床搭載許多自動偵測設備，但過於高昂的價格，也容易使人卻步。
SNOO智慧搖籃床．來自睡眠顧問的建議
SNOO智慧搖籃床，是一款創新且技術先進的解決方案，它的自動搖籃、自動白噪音、睡眠追蹤、以及對安全睡眠的堅持，能有效處理許多常見的嬰兒睡眠問題。
阮湘雯顧問表示，在過去輔導國外嬰兒的睡眠的經驗中，許多人易在不自覺中，依賴外在的哄睡功能，所以，建議爸爸媽媽，不管在甚麼樣的情況下，最終還是要讓寶寶學會安撫自己入睡，而非長期依賴外在的幫助！
神助手3．Owlet Dream Sock智慧穿戴式嬰兒睡眠追蹤器
Owlet Dream Sock是一款穿戴在寶寶腳上的智能襪，利用內建的感應器來監控睡眠質量，並追蹤睡眠狀態、睡眠週期、心跳、氧氣，通過應用程式將數據傳輸給父母，旨在提供實時睡眠監控數據，幫助父母更好地照顧嬰幼兒的夜間睡眠。
1.監控心率與氧氣
Owlet Dream Sock通過非侵入式技術，精準追蹤心率和氧氣水平，提供實時數據，幫助父母了解嬰幼兒健康狀況。
2.睡眠追蹤
詳細記錄寶寶的睡眠時間、睡眠週期（淺睡、深睡和醒著的時間），協助父母了解他們的睡眠模式，從而更好地調整寶寶的作息和夜間照顧。
3.睡眠建議
Owlet能夠根據數據提供具體的睡眠建議，協助爸爸媽媽更好地制定日常作息計劃。
4.即時通知與提醒
當嬰幼兒的心率或氧氣水平異常時，會通過應用程式或基座發送提醒，讓父母及時查看寶寶的狀況。
5.連結APP
所有數據皆會呈現於APP上，父母可在手機上實時查看寶寶的睡眠狀況和健康指標。
6.無線設計與方便充電
Owlet Dream Sock為無線設計，且擁有長效電池，充電底座也可供家長為為設備充電。
Owlet Dream Sock．父母有話要說
Owlet Dream Sock 的設計初衷，就是為了幫助父母更好地照顧寶寶，不過也同時衍生了一些困擾：
1.減少夜間焦慮
對於新手父母來說，更容易於夜晚擔心寶寶的健康狀況。Owlet Dream Sock能提供實時數據和異常狀況的提醒，讓爸爸媽媽及時了解寶寶的睡眠質量和健康情況。
2.協助健康監控
Owlet能夠幫助父母提前發現寶寶健康狀況的潛在問題。例如，如果寶寶的氧氣水平異常，父母可以及時尋求醫療幫助。
3.襪子脫落
有部分父母曾反映，當嬰幼兒活動時襪子可能會脫落，無法讓設備正常追蹤，為了確保準確的數據，父母便得經常檢查襪子是否佩戴妥當。
Owlet Dream Sock．睡眠顧問建議
Owlet Dream Sock結合醫療數據，提供父母更好的判斷寶寶的生理狀態，阮湘雯顧問表示，Owlet Dream Sock是一款高科技的嬰兒睡眠追蹤器，對於希望更了解嬰幼兒睡眠狀況、提升睡眠質量的家長來說，無論是透過實時監控、異常提醒，還是提供有價值的數據趨勢分析，都能夠幫助父母更好地照顧寶寶，協助睡眠顧問了解嬰幼兒平時的睡眠狀態。
1.注意不要過度依賴
儘管Owlet提供了實時數據和健康監控，但睡眠顧問仍提醒父母，不應該藉此取代傳統的嬰兒照顧方法，應做為輔助工具而非醫療設備，家長自身仍應密切觀察寶寶的狀況，並在必要時諮詢專業睡眠顧問。
2.睡眠安全仍然是關鍵
即使Owlet能幫助大人監測寶寶的健康狀況，但保持安全的睡眠環境仍然十分重要。，父母應遵守睡眠安全的基本原則，如：讓寶寶維持仰睡、避免床上過多的枕頭和毛毯等等。
神助手4．寶寶生活紀錄APP
寶寶生活紀錄是一款記錄嬰兒日常活動的APP，能夠幫助父母追蹤飲食、睡眠、尿布更換、成長紀錄等。透過和手機、平板、電腦同步的模式，家長能隨時隨地通過手機記錄嬰幼兒的生活細節，並根據寶寶的作息來調整育兒方法。
1.設備同步
APP支援多台設備，無論是父母、保姆，都能夠即時查看寶寶的狀態，協助照護。
2.數據分析
APP會自動生成嬰幼兒日常活動的數據分析，協助父母了解寶寶的發展趨勢，例如：每週進食量、睡眠模式變化等。
3.進食和哺乳追蹤
APP能夠精確記錄寶寶每次的進食時間、持續時間和進食量，針對母乳哺餵的媽媽，更可以此追蹤餵奶的頻率和時間，協助媽媽安排餵奶時間。
4.睡眠追蹤
爸爸媽媽能以此記錄嬰幼兒的睡眠時間和睡眠模式，並根據應用程式的分析調整他們的睡眠習慣。
5.成長與發展里程碑記錄
APP提供成長里程碑的記錄功能，父母可以此記下寶寶的每個成長瞬間。
寶寶生活紀錄APP．父母有話要說
寶寶生活紀錄APP，詳細的紀錄功能，受到許多人的推崇，對此，阮湘雯顧問也藉由睡眠顧問親身經歷過的案例，分享了父母實際使用後的真實心得：
1.減少育兒焦慮
許多人表示透過APP，能夠隨時查看寶寶的生活紀錄，避免忘記餵奶或更換尿布的情況，減輕了許多育兒壓力。
2.操作簡單易上手
APP的界面設計直觀易上手，無論是新手還是經驗豐富的父母都能快速上手。
寶寶生活紀錄APP．來自睡眠顧問的建議
寶寶生活紀錄APP能通過即時記錄、數據分析和多樣的提醒功能，讓新手父母更加得心應手，幫助家長更好地管理寶寶的日常生活。儘管如此，阮相雯顧問仍提醒家長，應該將這些應用作為輔助工具，並結合自身的觀察來做出育兒決策。
1.精準數據
統計資料幫助睡眠顧問更快掌握寶寶的狀況，並且給予客製化睡眠計畫。
2.監測寶寶的整體發展
除了進食、睡眠和排泄的數據外，阮湘雯顧問建議父母還得同時觀察寶寶的整體發展狀況，比方說，嬰幼兒的活動能力、互動反應等等。
神助手5．CuboAi智慧嬰兒監視器
CuboAi智慧嬰兒監視器，結合了AI人工智慧技術，提供高畫質的即時影像監控及安全警報，同時可透過過Wi-Fi連接至手機APP，讓父母可以隨時隨地查看寶寶的睡眠狀況或活動情況。
1.高清畫質
CuboAi 配備高達 1080p 的高清攝影機，即使在夜晚也能通過紅外線功能，清晰呈現寶寶的畫面。
2.智慧偵測
透過人工智慧技術，CuboAi能監測嬰幼兒的臉部是否被遮住、咳嗽哭泣、翻身、呼吸、體溫是否正常，並且在危險的情況下會立即發出警報，提醒父母及時處理。
3.睡眠分析報告
CuboAi能夠自動生成睡眠分析報告，有助於調整嬰幼兒的睡眠訓練。
4.溼度監控
CuboAi能監測嬰兒房的環境變化，當溼度異常時，會立即通知父母。
5.多人共享
Cubo App提供多人共享模式，如若父母有跟睡眠顧問合作，顧問也可以在app上看到最即時的寶寶的睡眠情況，為嬰幼兒的睡眠對症下藥
6.雙向聲道
爸爸媽媽與寶寶能夠接收到彼此的聲音，當嬰幼兒需要被安撫時，也可透過監視器與他們對談，不過，阮湘雯顧問提醒，家長透過Cubo跟寶寶說話之前，要先記得示範一次給嬰幼兒看，否則會讓寶寶無所適從，不知聲源從何而來。
CuboAi智慧嬰兒監視器．父母有話要說
CuboAi智慧嬰兒監視器結合了先進的 AI 技術和多功能設計，為父母提供了全方位的寶寶監控服務。從臉部遮蓋警報到即時呼吸監測，CuboAi 幫助父母確保寶寶的安全與舒適，讓每個育兒過程都充滿安心。
1.臉部遮蓋警報功能提高育兒安心感
許多父母提到，CuboAi的臉部遮蓋警報功能，減少他們對於嬰兒窒息風險的擔憂。
2.夜間畫質超清晰
CuboAi的夜視功能讚不絕口，讓爸爸媽媽即使在漆黑的房間裡，仍能清晰看到寶寶的每個細微動作。
3.實用睡眠報告
藉由CuboAi的睡眠報告功能，能協助家長更好地了解寶寶的睡眠需求。
4.設置簡單操作方便
CuboAi 的APP設計直觀易懂，讓父母能夠快速上手。
CuboAi智慧嬰兒監視器．來自睡眠顧問的建議
根據家長和許多睡眠顧問的反饋，Cubo Ai無疑是一款值得信賴的育兒利器，對於希望提升寶寶安全感和改善睡眠質量的家庭來說，更是非常值得投資的育兒用品。阮湘雯顧問表示，Cubo Ai的安全功能，對於維護嬰兒的睡眠環境給予了極大的幫助，對此，阮湘雯顧問提出3點專業建議：
1.多人共享LIVE畫面
父母可以分享寶寶監視器的LIVE畫面給睡眠顧問，讓顧問更了解寶寶入睡時的習慣，讓專業人員即時的給予家長反饋。
2.預防窒息風險
CuboAi的臉部遮蓋警報功能，有效降低嬰兒窒息的風險，對於無法自主移動或翻身的新生兒來說尤為重要。
3.睡眠分析
家長能夠更好地了解寶寶的睡眠習慣，並針對睡眠問題及早發現、解決。
科技的進步極大的改變了日常生活，即使如今有愈來愈多的高科技育兒用品上市，降低了家長育兒負擔，但是，阮湘雯顧問提醒，科技雖然便捷，但過度依賴應用程式、高科技產品可能會影響家長與寶寶的互動，因此，家長仍然得多花時間親自觀察寶寶的反應與需求，並藉由高科技用品的輔助，讓照顧寶寶的日常能夠更加方便、自在。
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