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迎接二寶,別忽略大寶可能有的不安情緒和行為上的變化

面對小寶的到來,大寶可能會出現情緒不穩定的情況,告訴你常見的不安反應,以及如何陪伴與安撫。

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當媽媽再次懷孕時,往往會希望大寶在小寶出生前後變得更加獨立,因此嘗試讓大寶減少對媽媽的依賴。父母可能會對大寶說:「小寶寶出生後,你就是哥哥(姐姐)了,要學會自己吃飯、幫忙照顧弟弟妹妹、學會分享」等。然而,大人常常忽略了大寶的心理感受,畢竟他們還只是個孩子。

大寶│二寶

二寶出生,別忽略大寶的不安

面對小寶的到來,大寶可能會出現情緒不穩定的情況,例如哭鬧、更依賴媽媽、尿床、不願意和行為上的變化自己進食或吸吮手指等,這都是一系列不安的反應,是非常正常的心理過程。大寶原本習慣了自己在家庭中的獨特地位,而新生兒的到來可能會讓他感到自己的地位被威脅,從而產生各種情緒。以下是常見的大寶不安反應:

情緒波動

大寶可能變得更加容易哭鬧或情緒失控,這是因為他感受到自己不再是父母注意力的焦點,情緒上難以平衡。

依賴行為回歸

一些大寶會表現出像小寶寶一樣的行為,例如重新開始吸吮手指、不願自己吃飯、拒絕自己上廁所,甚至可能出現尿床的情況。這些都是孩子試圖引起父母關注的方式,讓父母對他多加關愛。

更黏父母

大寶可能會變得更加黏人,尤其是對媽媽,這是由於對新生兒的到來感到不安,擔心媽媽的愛會被小寶搶走,因此需要更多的親密接觸來尋求安全感。

逆反行為

有些大寶可能會表現出更強的逆反心理,不願意合作,甚至故意做出一些讓父母困擾的行為,這是因為他們內心感受到失落和嫉妒,試圖引起父母的注意。

大寶│二寶

退縮或自閉傾向

少數孩子可能會選擇封閉自己,變得不願與他人交流,甚至避開和家人互動,這是因為他們內心感到無法應對家庭角色的變化,進而選擇逃避。


這些反應其實是在表達大寶內心對父母關愛的需求。他們並非故意製造麻煩,而是需要額外的情感支持與安撫。家長若能細心觀察,並給予大寶足夠的理解與陪伴,這些不安反應通常能逐漸緩解,讓大寶平穩地適應新生命的到來。

然而,父母常因為忙於照顧新生兒,無暇留意大寶的心理變化。那麼,我們該如何幫助大寶適應這個家庭變化,讓他(她)知道即便有了小寶,父母對他的愛依然不會減少呢?

二寶出生,緩解大寶焦慮的方式

安排專屬的親子時間

與大寶單獨相處,專心陪伴他,共享親子時光,讓他感受到爸媽的愛依然如故,並沒有因為小寶的到來而有所減少。

讓大寶參與迎接小寶的過程

讓大寶成為家庭中迎接小寶的重要成員,並逐步引導他學習如何照顧寶寶,賦予他能勝任的小任務,讓他感受到自己的重要性和責任感。

調整對大寶的期望

在期望大寶學習新角色時,應考慮他的年齡與心智發展。通常四歲以上的孩子,才較能透過角色扮演來理解如何照顧弟妹;而對於四歲以下的孩子,過度要求他們讓步或承擔責任,可能會引發挫折感與情緒上的困擾。

對孩子而言,獲得父母的關注是極為重要的。當家庭迎接新生命時,大寶可能因注意力的分散感到失落,因此父母在照顧小寶的同時,也別忘了給大寶足夠的關懷與鼓勵,例如給他愛的擁抱、耐心傾聽他的小煩惱,並正向回饋他:「有你的幫忙真是太棒了,你是寶寶的好哥哥/姊姊!」這樣不僅能讓大寶更容易適應新環境,也能讓這段過渡期變得更加和諧,讓愛在家中流動,讓家庭更溫馨。


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