糖尿病其實離我們很遠！根據國內研究，預測到2045年小於39歲以下糖尿病個案將會增加3.6倍；另外，而英國一項報導也指出，40歲以下早發性年輕化糖尿病的患者，因為長期高血糖暴露，併發症更是包括了大血管、小血管、腎臟、眼睛併發症，比起年紀比較大的時候才發生糖尿病的患者要嚴重許多。

40歲以下，死亡風險增加至4倍

至於死亡率方面，高齡糖尿病的死亡風險比一般人增加1.5至2倍，年輕40歲以下糖尿病族群的死亡風險，則會增加至4倍。如果血糖控制不理想，將會處於併發症風險更高的情況，而糖尿病衛教學會同時也提醒，透過健康飲食、規律運動並且及早治療，才能達到良好的血糖控制，也才能延緩視網膜病變、神經病變、腎病變，與心血管疾病等併發症！

2型糖尿病，肥胖兒童需要注意

至於兒童青少年的糖尿病狀況，也該注意！根據「臺灣糖尿病年鑑—2019第2型糖尿病」的資料顯示，第2型糖尿病的發生率是第1型糖尿病的6倍，顯示第2型糖尿病的年紀下修到兒童，也將是爸媽需要特別關注的問題。

除此之外，20歲到40歲的第2型糖尿病發生率，在過去15年大概增加了20～25%；小於20歲者，第2型糖尿病的發生率更增加了將近46%。這樣子逐年增加，慢慢累積病人人數，顯示第2型糖尿病並不是年紀大的人才有的疾病，現在已經漸漸下修到年輕人、甚至學生與兒童，這是一個值得警惕的現象。

尤其兒童糖尿病與肥胖有關係。肥胖兒童得到第2型糖尿病的機會，比起不肥胖兒童多出2倍到3倍。所以，別輕忽孩子的營養過剩，可能不知不覺陷入肥胖危機而不知呢！

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