珍貴寵物的死亡與人類的死亡一樣痛苦（有時甚至更嚴重）。許多孩子把貓、狗、小動物或其他寵物當成是最好的朋友，對許多孩子來說，寵物的死亡也可能是他們第一次經歷失去和悲傷，因此如何度過這個敏感時期值得家長關注。

幫助年幼孩子面對寵物的死亡1.確認他們的感受

就像成年人一樣，孩子們也需要被看見、被聽見、被理解。悲傷會帶給孩子許多不同的感受和情緒，能夠在安全和支持性的環境中表達這些感受和情緒非常重要。請確認孩子的感受，而不對他們的感受做出判斷，只是和孩子一起經歷他們的經歷，允許孩子感受和表達自己的情感。

幫助年幼孩子面對寵物的死亡2.不要忌諱提到死亡

盡量使用成年人的語言與他們進行清晰、公開的溝通，避免使用「睡覺」和「丟失」去欺騙孩子，使用「死亡」這樣的詞彙是可以也必須的。

家長的委婉可能會給年幼的孩子帶來很多焦慮，尤其是像「睡著了」這樣形容，因為他們可能認為自己可以叫醒寵物，或者擔心如果父母或照顧者睡著了，也可能跟寵物一樣不會再醒來。

幫助年幼孩子面對寵物的死亡3.幫助他們理解死亡

對孩子來說，死亡可能是一件很難理解的事。雖然成年人常常認為死亡是一個太可怕的話題而無法討論，但可以使用一個簡單的框架來幫助他們理解死亡。首先，孩子需要知道死亡是最終的結局，而他們的寵物不會回來。大多數孩子都看過卡通人物死亡又復活的故事，所以他們需要知道在現實生活中，死亡是不可逆轉的。

其次，孩子需要知道他們的寵物沒有受苦。這意味著向他們解釋，一旦動物（或人類）的心臟停止跳動，身體停止工作，他們就不再能感受到我們所做的事情——例如疼痛、飢餓、口渴、悲傷或任何其他感覺或情緒。

第三，孩子需要知道一切活著的東西總有一天都會消亡。雖然這對我們來說很難溝通，對孩子來說也很難聽到，但讓他們了解生命週期是如何運作的很重要。這可能會導致他們提出問題，例如「你也會死嗎」這樣的問題。你可以告訴孩子：「我很健康，並且正在盡我所能照顧自己，所以我希望我會和你在一起很長一段時間。但是，就像所有其他生命一樣，我有一天也會死去。如果你對此感到害怕，請告訴我，我們可以談談。」

幫助年幼孩子面對寵物的死亡4.幫助他們記住他們的寵物

為孩子們提供一種能記住他們深愛的寵物的方式，幫助他們找到一個發洩悲傷的出口。例如，製作記憶盒、剪貼簿、寫信、畫畫，為過世的寵物留下紀念。

寵物過世，別忽視孩子的悲傷

身為成年人，我們常常希望保護孩子免受生活中艱難和痛苦的影響，但你應該注意兒童對悲傷的反應和反應通常與成人截然不同。年幼的孩子沒有能力長時間維持任何一種情緒狀態，因此他們在這些情緒狀態之間快速跳躍。以面對寵物過世來說，他們可能上一秒很悲傷，但下一秒卻跟著兒歌唱唱跳跳，就是因為這樣，你可能覺得死亡對他們來說沒有影響。

有的孩子知道寵物死亡後，幾乎沒有任何反應，這是很正常的，幼兒需要更長的時間來處理他們的感受並找到談論的詞彙，請讓他們了解當他們準備好談論這件事時，你會在他們身邊，這可以幫助他們按照他們自己的節奏抒發自己的感受。

也請讓孩子參與告別寵物的儀式。也別怕讓他們看到你哭泣，成年人常常擔心，如果這樣做，他們會讓孩子更擔心，但其實只要你能好好的調適你的悲傷，這是在向孩子示範悲傷是合理的情緒，悲傷並不可怕。

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