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寒流冷吱吱!不是只有大人能享受泡湯樂趣,安排親子溫泉旅行爸媽需要先注意的事!

這幾日氣溫驟降,正是泡湯的好季節,但關於小朋友的泡湯須知,爸媽們還是要做點功課唷!

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遇到寒冷天氣時,最先想到出遊的模式應該泡溫泉吧!因台灣擁有特殊地殼結構,剛好處在環太平洋地震帶,地熱遍滿全台,每個縣市幾乎都有溫泉,不管你在台灣哪個地區,都能在附近城市或郊區,展開舒服的家庭泡湯之旅。符合以下條件,放心的帶孩子去泡溫泉。

當孩子可以清楚表達感受,年齡滿3歲為佳

小孩肌膚可以接受的水溫熱度和大人不同,泡溫泉的時間長度也比較短,所以當小孩以能清楚表達感受時,例如水太燙、泡太久身體不適、肌膚搔癢等等,可以讓爸媽即時知道孩子的情況,在帶領孩子一起泡溫泉為佳。

無皮膚問題

大人小孩都需注意,皮膚上有如有傷口,不管是不是快癒合了,都不建議泡溫泉,免於發生傷口感染的情形,得不償失。

熱痙攣體質與心血管問題應避免泡湯

因皮膚接觸到高熱環境,容易使體溫上升速度異常快速產生熱痙攣現象,泡湯會加速體內循環產生大量出汗,但大量出汗的同時也會讓人心跳加快、心臟耗氧量增加,因此泡溫泉對患有心血管疾病的小孩來說並不適合。

帶孩子泡湯時的注意事項

孩子每次不超過10分鐘

因孩子的器官與身體都尚未發育完全,因此孩子每次泡湯時間建議不超過10分鐘,更應該要讓小孩離開溫泉休息3~5分鐘後再繼續泡即可。

選擇坐式溫泉或足浴

因小孩子的體質較敏感,如因胸口浸泡到倒置過熱的泉水而產生不適,建議選擇坐式溫泉或足浴,同時上半身為孩子提供保暖衣物,以防感冒。

注意泡湯時的周邊環境

通常泡湯的環境不管是室內或室外,地面都較為溼滑,使用大量不規則的石頭、石板來裝飾鋪地更是常見的環境設計,但如果孩子跑步或走路不穩,一個不注意跌倒,就容易出現外傷。同時避免倒水太深處,導致孩子有溺水的危險

避免空腹或飽腹時不建議泡湯

不管是大人或小孩,在空腹的當下入池,就可能引發體力不支、消化不良等的情形,吃太飽而直接泡溫泉,也會因消化不良而感到不適。

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