春節假期是許多國人出國旅遊的旺季，年後的228連假、清明連假同樣也是旅遊高峰期，其中以日本與韓國等亞洲地區為國人喜愛的旅遊地點之一。然而，近期日本流感大流行、韓國肺炎案例增加，出國前該準備哪些藥物以應對旅途中出現不適？一文整理出國常備藥清單及攜帶藥品出入境規定。

出國旅遊要帶哪些藥？醫公開10大必備藥品

出國旅行時可以準備一些常用的藥物，以應對突如其來的身體不適，尤其是前往不熟悉的國家或地區時，可能會遇到不同的氣候、飲食習慣或當地健康風險。日前。基隆長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘於個人臉書粉專提到，自己身為一位內科醫師，每次出遠門旅遊，都習慣準備一個藥包，應付各種突發狀況，並提到外出旅遊會準備以下10種藥品。

• 止瀉藥，膠囊imodium和粉劑舒腹達
• 抗過敏藥，短效抗組織胺可抗食物過敏和蕁麻疹，長效抗組織胺可治療流鼻涕、鼻塞
• 止暈藥，如蒂芬尼朵，預防暈車、暈船、暈眩
• 止咳藥，或綜合感冒藥
• 化痰藥，化痰發泡錠
• 止痛藥，普拿疼類，可以止頭痛、退燒
• 呼吸道抗生素，如阿莫西林，並視情況使用，例如咽喉疼痛、膿痰、膿鼻涕
• 胃藥，錢政弘表示自己會帶三種胃藥（質子幫浦阻斷劑，鎂鋁製劑和消脹氣胃藥）且視症狀搭配使用，如：突然胃痛會先吃短效的胃藥緩解，若胃酸逆流則吃長效的質子阻斷劑。
• 消化道抗生素，以防食物中毒、急性腹瀉
• 益生菌、酵素，消化不良時可吃

出國常備藥清單

以下提供出國常備藥清單建議：

出國常備藥清單1. 常用藥物

• 解熱鎮痛藥：據食藥署說明，乙醯胺酚類(Acetaminophen)及非類固醇類消炎止痛藥，包含阿斯匹靈(Aspirin)及布洛芬(Ibuprofen)能有效緩解頭痛、牙痛、經痛、關節痛等疼痛，並具退燒功能。

• 抗組織胺藥：可用於緩解過敏症狀，如：流鼻水、皮膚過敏等。舉例來說，希普利敏為孩童緩解過敏、蕁麻疹、流鼻水的常見用藥。可依據個人過往用藥經驗，使用合適的抗過敏藥，而短效型和長效型抗組織胺的選擇則需要根據個人情況謹慎使用。

• 胃腸藥：台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國接受「良醫健康網」專訪指出，飲食突然改變可能出現會腸胃不適症狀，建議可依個人平常出現的腸胃道症狀以及用藥習慣，準備助消化、消脹氣、制酸、抗痙攣等緩解腸胃道不適症狀藥物。另外，食藥署指出，腹瀉、便秘等是旅途中常見的腸胃問題，建議可以準備適量的腸胃用藥以應對突發狀況。

• 感冒藥：衛生福利部桃園療養院資料指出，感冒用藥所含主成分區分為單方或複方品項。單方品項，如普拿疼、斯斯等；複方感冒藥其含多種主成分，可同時緩解多種感冒症狀，如發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞、袪痰止咳等 ，市售常見的有伏冒感冒錠、諾克等綜合感冒藥。

出國常備藥清單2. 外用藥物

• OK繃／創可貼：可用於小傷口或割傷。
• 消毒液：如碘酒、酒精棉片等。
• 防蚊藥：尤其是前往熱帶或蚊蟲多的地區。
• 防曬霜：選擇適合的SPF防曬霜，避免紫外線傷害。
• 止癢藥膏：適合用於蚊蟲叮咬等引起的癢感。

出國常備藥清單3. 慢性病處方用藥

如果患有慢性病或需要定期服用的藥物（例如高血壓、糖尿病、過敏等），務必攜帶足夠的藥物，並帶上醫生開具的處方證明。食藥署提醒，如果自身有在使用慢性病藥或管制藥品且有隨身攜帶出國之需求，應記得攜帶醫師開立之處方箋(或證明文件)。

出國常備藥清單4. 旅行相關用藥

• 暈車藥：藥師花逸修撰文指出，暈車藥為第一代抗組織胺，有嗜睡的副作用，市面上有添加咖啡因的暈車藥，此類的暈車藥較不會有嗜睡的情形產生；因此可根據自身需求選擇嗜睡或較不嗜睡的暈車藥產品。

• 高山症藥物：若有計劃前往高海拔地區，可先備好這類藥物，以預防高山症不適症狀。根據財團法人藥害救濟基金會資料，高海拔疾病的預防或治療常見用藥包含：acetazolamide、nifedipine、tadalafil、sildenafil、dexamethasone等。

出國常備藥清單5. 個人護理藥物

• 人工淚液：藥師花逸修指出，人工淚液安全性極高且用途廣泛，可適用於眼睛乾燥、眼睛疲勞，且出門旅遊容易長時間配戴隱形眼鏡，導致眼睛過於乾燥，此時就適合使用人工淚液緩解眼睛的不適感。而人工淚液分為單瓶裝及單支裝，若是隱形眼鏡要使用，需購買隱形眼睛可使用的人工淚液。

• 口腔護理：牙膏、牙刷以及漱口水等。

• 女性用品：如衛生棉、衛生棉條、月亮杯、經痛止痛藥等。

出國常備藥清單6. 保健品

如維生素C、維他命B群、葉黃素、魚油、益生菌等日常保健品。

個人藥品可以帶上飛機嗎？可以攜帶多少量？

可以，但是為了順利通過安檢，務必攜帶可證明攜帶醫藥品之文件，如：藥品原包裝、藥品仿單、醫師處方箋、可知道病名之醫師診斷書等，並在安檢時提供給檢查人員。若藥品為藥水劑型的話，則要裝在100毫升以下的容器中，並同時放進1公升以下容量，且可重複密封夾鏈的透明塑膠袋內，才能隨身放在手提行李。

根據ANA航空說明，醫藥品不適用液體量限制規範，在機上所需要之分量的醫藥品 (眼藥水、鼻噴劑等)，無需放入透明密封袋即可攜帶上機。但是，仍會實施安全檢查。另外，噴霧狀的醫藥品 (殺菌、消毒噴霧、冷卻噴霧)以每個容器0.5公斤或0.5公升以下的物品為限，每人最多可攜帶上機，託運則至多2公斤或2公升。

攜帶藥品出入境規定

根據食藥署說明，返國旅客攜帶藥品入境，需注意「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」限量規定。攜帶藥品屬於非處方藥者，每種至多12瓶(盒、罐、條、支)，合計以不超過36瓶(盒、罐、條、支)為限。而攜帶藥品屬於處方藥者，若未攜帶醫師處方箋(或證明文件)，攜帶藥量以2個月用量為限；有攜帶醫師處方箋(或證明文件)者，攜帶藥量不得超過處方箋等文件開立之合理用量，且至多以6個月用量為限。

另外，食藥署提醒，於國外購買當地藥品回國，要注意藥品是否含有我國管制藥品成分。再者，各國管制藥品規定不一，民眾出境時除需注意欲前往目的國相關規定外，亦需留意回國時管制藥品攜帶入境之規定。最後，出國後攜帶藥品入境，僅能供自用，不得販賣，違者將可依藥事法第27條及第92條規定，處新臺幣3萬元以上200萬元以下罰鍰，亦有可能涉及同法第83條刑責。

入境攜帶自用藥物限量表

根據桃園機場資料說明，入境旅客攜帶自用藥物限量，如下表：

出入境6大類管制藥品

食藥署在臉書專頁「藥博士正藥說」發文指出，有些藥物在其他國家可能屬於違禁藥品，若未依規定申報及攜帶相關證明文件，一不小心就會惹禍上身，不可不慎！常見出入境會管制的藥品包含：

• 安眠鎮靜藥
• 麻醉性止痛藥
• 麻醉性止咳藥
• 過動症用藥
• 癲癇用藥
• 鼻塞用藥

出國帶藥需要申報嗎？出國自帶藥品4大注意事項

由於某些藥物在特定國家可能會被禁止或受限。例如，某些強效的止痛藥或安眠藥（如含有安定成分的藥物）在一些國家可能被視為管制藥品，甚至會被沒收或視為違法物品。因此，在出國前了解當地入境攜帶藥品相關法規，可以確保藥品能夠順利通過海關並且不會引起不必要的麻煩。

以下提醒，出國自帶藥品該留意的幾點注意事項：

• 藥物合法性：不同國家對某些藥物的管制不同，出國前應查清楚所帶藥物是否符合當地的規定，可至外交部領事事務局網站/旅外安全資訊-各國暨各地區簽證、旅遊及消費者保護資訊，瞭解入境當地國是否有特殊規定，以免誤觸法律。另，建議攜帶藥品出國，事先準備好藥品仿單、說明書，且為預防語言問題，可一併準備英文版本。

• 藥物包裝和處方證明：尤其是處方藥，攜帶時應保留原包裝及必要的醫生處方，以便過海關時查驗。藥師顏群芳表示，帶藥出國首要原則是，藥品最好連同原包裝一起攜帶出去，且要放在原本的藥袋內。若是自行在社區藥局購買的整盒感冒、止痛等藥品，一樣要連同盒子整個打包在行李內。

• 特殊藥品事前申請：顏群芳指出，若要攜帶安眠藥、鎮定劑、焦慮用藥等各項管制藥品，須向食藥署申請「病人隨身攜帶管制藥品入境出境中華民國證明書」。若沒有相關證明，易被誤會是攜帶違禁品出國。食藥署表示，若屬第1級至第3級管制藥品﹝管制藥品品項可至食藥署網站(http://www.fda.gov.tw)/業務專區/管制藥品組/管制藥品分級及品項查詢﹞，攜帶食藥署開立之證明文件，以資證明。

• 自用藥物限量：西藥、中藥材及中藥製劑、錠狀／膠囊狀食品與隱形眼鏡等皆有相關入境攜帶限量，建議查明相關法規條例，以免觸法遭罰。

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