零廢棄育兒，他們怎麼做到的？
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Rebecca媽媽育有兩位女兒，在當年懷孕時，她跟先生做了一個決定：希望能做到「零浪費」！但在當時，支持零浪費的資源和產品不是這麼多。但是在三、四十年以前，反而一次性的商品相對較少。於是她就回頭跟她的媽媽詢問，在她小時候，媽媽都是怎麼帶她長大的？進而規劃出她的零廢棄育兒生活。
「低浪費」育兒1.使用布尿布
傳統的紙尿布：30%是由塑膠組成，需要花上500年的時間來完成分解。看似潔白純淨的內裡襯布與吸收層等，都經過漂白處理，使用包含氯、漂白水等成分。這些過程不論是塑膠的處理，又或者是漂白過程產生的廢水，對地球環境都會造成傷害。
因此Rebecca的低廢棄育兒生活，從布尿布開始！她屏棄了有卡通圖案的一次性尿布，反而以布料和尼龍魔鬼氈製作的布尿布，讓女兒使用。因為布尿布吸水力沒這麼好，穿起來不是這麼舒服，因此當孩子快一歲的時候，反而自己戒了尿布！「當孩子把尿布脫掉，當然就會尿在地上，也因為踩到尿滑倒而吃了苦頭，自然而然就戒尿布了！」
「低浪費」育兒2.不用奶瓶餵奶
Rebecca採用全親餵的方式哺育母乳，偶爾甚至會用小湯匙餵食女兒母乳，等到孩子要吃副食品或喝水的時候，就使用杯子和湯匙。因此不會使用到塑膠奶瓶和奶嘴
「低浪費」育兒3.用沾溼紗布巾代替濕紙巾幫寶寶擦屁股
有經驗的爸媽們都知道，新生兒在換尿布的時候，濕紙巾真的是一張一張地抽。換尿布也抽，吃完副食品擦嘴擦手也抽。
但大部分濕紙巾都會在不織布混入特別物質，令觸感更柔軟，同時由於內有數百萬個浸透化學物質的微纖維，令濕紙巾難以回收。而這些纖維在海洋或河流會導致魚類和其他海洋生物死亡。也有測試發現，很多聲稱可棄置入馬桶的濕紙巾，其實無法在下水道分解，製造嚴重污染。因此Rebecca選擇用沾濕的紗布巾重複使用，代替濕紙巾幫寶寶擦屁股。
「低浪費」育兒4.善用恩典牌
西方人比較沒有穿恩典牌的習慣，但他們採用亞洲的方式：一宣布懷孕之後，就告訴朋友們：歡迎多多轉讓恩典牌。當自己的孩子長大後，她也將這些衣服傳給了其他媽媽。這樣善用舊衣服循環也讓孩子形成的舊物循環的價值觀——她的孩子幾乎不會認為，東西一定是要又新又閃亮的。有新事物是好事，但在她們的生活中，這不是必要的。循環經濟就是零廢棄物運動最重要的意義。
「低浪費」育兒4.不用嬰兒車
Rebecca只使用嬰兒背帶。當孩子大約兩歲左右，因為做在背袋裡已經很不舒服，他們就會下來自己走路。
「低浪費」育兒5.不用包裝副食品
在美國，罐裝副食品隨處可得。但Rebecca選擇讓孩子吃天然食材，盡量不讓孩子吃被過度包裝的副食品。基本上孩子吃的都跟大人差不多，只是湯更多一些。Rebecca會用叉子將食物搗碎，盡量選用魚肉等較軟的食材。也因為孩子什麼都吃，所以也比較沒有篇挑食或過敏的狀況。有研究指出，當孩子的飲食多樣化，它們的腸道細菌會更健康，較不容易過敏
「低浪費」育兒6.和孩子同睡
西方育兒文化中，嬰兒不太會和爸媽同房，更別說是同床了！但Rebecca選擇和孩子一起同睡，如此一來，就不用開兩個房間的冷氣。冷氣讓氫氟化碳的產量成指數級增長，也是造成地球熱量的主要原因之一。
「低浪費」育兒7.利用玉米澱粉代替嬰兒爽身粉
Rebecca的孩子從來沒有使用過嬰兒爽身粉，只使用玉米澱粉。當孩子還小的時候，成天跑來跑去，容易起痱子，而玉米澱粉可以解決這個問題。後來Rebecca也會用明礬或小蘇打當作孩子的除臭劑。而玉米澱粉因具備了優異的吸水力，能為肌膚帶來更舒適的清爽感；加上可食用的高安全性，因此可以放心地用於寶寶的肌膚上。現在有很多嬰兒用品品牌，也用玉米澱粉來代替爽身粉了！
「低浪費」育兒8.不花大錢買玩具或學步車
很多媽媽會買學步車訓練孩子走路，但不久你會發現，一旦孩子學會扶物走，家裡的家具就是最好的輔助工具。
同理，花大錢買玩具對於Rebecca來說也不太必要，因為即便買了昂貴的玩具，孩子最終喜愛的，還是塑膠袋跟罐頭。不過也要確保這些「玩具」符合嬰兒安全。例如使用罐頭，也不能讓金屬割傷了孩子的手。
與其買玩具豐富孩子的童年，不如給他們美好的「體驗」當作禮物：比如旅行、唱歌、手作等創造回憶的方式。這些都比玩具更有價值。
「低浪費」可能會遇到的育兒瓶頸
而其他的媽媽在看到Rebecca的文章後，也分享自己的經驗。指出零廢棄育兒生活，雖然理想，但是最難的地方，就在於當要把孩子交給其他照顧者時，對他們來說會是很大的困擾。
「每一個媽媽都會有自己的SOP，但對於一個初為人母的人來說，我們難免會有需要請阿嬤或保母幫忙的時候。這時候要教每一個來幫忙的人，使用布尿布、或不給奶瓶餵奶，就這真的很困難。也導致自己沒辦法換手請人幫忙照顧嬰兒，沒有自己的休息時間。」對於脆弱又疲憊的新手媽媽來說，社群上推播的育兒用品，都可能會影響媽媽想要做到「低浪費」的意志力。
環保的生活方式對父母來說是一個挑戰，但是如果每個媽媽都能夠盡量實踐低浪費，美好的永續生活就有可能發生。
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