有些母親充滿母性光輝，有些母親育兒過程中顯得冷漠、疏離，母愛是天生的嗎？受到什麼影響？沒有母愛是否不適合當媽媽？
感受母愛的重要性
幼兒時期感受到的深情母愛可能對孩子往後教育、職業和健康狀況方面發揮持久的作用。一項美國心理學會（American Psychological Association）發表，針對2,200多對同卵雙胞胎的研究發現，持續感受到母愛，可以預測孩子18歲時會有更開放、負責和體貼親切的人格特質。而這些特質與長期的成功和幸福感密切相關。
主持該研究的愛丁堡大學心理學教授Jasmin Wertz提到，研究結果表明在幼兒時期營造積極的養育環境，可能會對這些關鍵性格特徵的發展產生微小但重要且持久的影響。
母愛！為什麼有的人似乎天生沒有什麼母愛？
當我們談到「母愛」，多數人會直覺聯想到溫柔、包容、無條件的付出。但現實中，有些母親天生充滿母性光輝，而有些母親卻似乎無法自然流露對孩子的愛與關懷，甚至在育兒過程中顯得冷漠、疏離，甚至抗拒。這樣的現象並非罕見，需要跳脫道德評價，用更全面的心理、生理與社會視角來理解：為什麼有些母親天生母愛豐沛，而有些母親卻難以產生母愛？
生理與神經生物學基礎
在懷孕與生產過程中，女性體內會分泌大量的賀爾蒙，例如催產素（Oxytocin），它不只是分娩與泌乳的重要角色，也被稱為「愛的賀爾蒙」，與建立親密連結、信任與依戀密切相關。這些賀爾蒙能啟動大腦中特定區域，讓母親產生想要保護、撫育孩子的自然衝動。
然而，每個人對賀爾蒙的敏感度不同。有些母親可能因為賀爾蒙接受器功能低落，或是大腦特定區域對催產素反應較弱，因此即使生理上經歷了懷孕與生產，也未必自然而然產生強烈的母愛反應。
成長經驗與依附模式
心理學中強調「依附理論（Attachment Theory）」，認為一個人早期與照顧者的互動會深深影響他日後如何建立關係、如何愛人。如果一位母親自己童年曾經歷忽略、虐待、情感疏離等創傷，她在長大後可能會出現逃避型或焦慮型依附模式。這類型的依附關係容易讓她在成為母親後，無法自然地與孩子建立情感連結。
換句話說，不是每個人都曾學會「怎麼被愛」，更不用說「怎麼去愛一個孩子」。
心理健康與產後情緒困擾
母愛的出現並不只是「應該」的，而是一種逐漸建立的過程。但若母親罹患產後憂鬱症、焦慮症、甚至創傷後壓力症候群（PTSD），都可能嚴重干擾母愛的形成。研究指出，約有10%～20%的新手媽媽會出現產後憂鬱，但真正尋求協助的人非常少。
當一位母親在情緒泥淖中掙扎，她可能會對孩子的哭聲感到煩躁、對育兒毫無期待感、甚至產生罪惡與自責。這些情緒與母愛衝突，卻不是「她不愛孩子」，而是「她需要幫助」。
個性與文化觀念的影響
不是每個女人天生都適合當母親。性格內向、高敏感、控制需求高、自我實現導向強的女性，在面對育兒的高度不確定性與失控感時，可能會感受到壓力而非喜悅。此外，某些文化或家庭環境過度強調「母愛應該是本能」，無形中壓抑了母親表達真實感受的空間，讓一些母親在「不愛孩子」與「社會期待」之間陷入拉扯，逐漸形成冷漠或抗拒的防衛機制。
母愛不是理所當然，而是一種「關係的建立」
母愛從來都不是一個開關，也不是生下孩子後自動下載的軟體。它更像一段旅程，需要經歷時間、情緒、互動的醞釀。對有些人來說，這段旅程開始得很早；對有些人來說，這是一條蜿蜒曲折的學習路。
所以，若你是那位覺得自己「不像其他媽媽那樣有愛」的母親，請記得：你不是壞媽媽，你只是走在一條屬於自己的育兒路上。而這條路上，有心理專業工作者、支持性的社群、理解你的伴侶與家人，都可以陪你走，幫你找到愛的方式。
累積會員Q幣，天天換好禮👇