懷孕後還可以使用染髮劑、化妝品或香水嗎？生活中經常使用的寶特瓶、美耐皿等，對孕婦與胎兒有影響嗎？林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師顏宗海

針對日常塑膠用品、美妝品來詳細解說，讓準媽咪能了解生活中的各類有害物質，並加以預防以避免對胎兒造成不良影響。 

日常用品類

塑膠用品是我們平常最常接觸到的生活必需品，雖然方便，然而錯誤的使用方式，會使材質內的有毒物質溶出並累積在體內，胎兒長時間曝露在這些有毒物質中，會影響智力發展與干擾內分泌，孕婦不可不慎。

目前台灣的塑膠容器引用美國塑膠工業協會所發展出的「塑膠材質回收辨識碼」。挑選時，不妨看一下塑膠容器底部或杯蓋上的三角符號，是屬於編號1至7號的哪一種塑膠材質。了解產品材質屬性後，再去注意其安全性與耐熱度，才不致將容器毒素溶解在食物中吃下肚。

1號、3號材質→塑化劑

當塑膠製品底部為回收辨識碼1號及3號時，就要特別注意這兩種材質遇熱超過60℃〜70℃就可能會釋出塑化劑。 

1號材質為聚乙烯對苯二甲酸酯（PET）製成，市面上眾多寶特瓶都是此類材質，如礦泉水、汽水等。當寶特瓶持續曝曬在大太陽底下，就可能釋出微量塑化劑。

3號材質為聚氯乙烯（PVC），常見於保鮮膜、雨衣、少數塑膠杯、漱口水瓶等塑膠製品，PVC聚氯乙烯本身沒有毒素，但若遇到高溫，就可能釋出塑化劑。此外，PVC製造的保鮮膜要避免接觸熱食，以免高溫讓塑化劑釋出，進而汙染到食物。 

6號材質→聚苯乙烯

回收辨識碼6號材質為聚苯乙烯（PS）製成，耐熱程度只達70℃〜90℃，常見於保麗龍容器，且不耐酸、不耐酒精，過熱易釋放出苯乙烯致癌物質。

7號材質→三氯氫胺、雙酚A

7號材質屬於其他類（OTHERS），包括美耐皿、ABS樹脂、聚甲基丙烯酸甲酯（壓克力）、聚碳酸酯（PC）、聚乳酸（PLA）等都屬於此類。

其中的美耐皿材質，常見製成幼兒餐具、盛裝碗盤等，雖號稱可耐熱110℃以上，但事實上，如果裝盛40℃以上的熱湯，會釋出微量的三聚氰胺，溫度越高，釋出量越高，長期使用下，可能提高罹患腎臟結石、輸尿管結石風險，對人體造成很大的危害。因此，建議美耐皿容器應避免用來微波、蒸煮食物，也不要盛裝高溫、酸性食物；同時要注意只要有刮痕就不要使用。

個人美妝類

大多數人經常忽略皮膚吸收到的毒素，也會影響人體荷爾蒙或引起過敏、皮膚炎等。

沐浴用品、化妝品、香水→塑化劑

洗髮精、沐浴乳、化妝品、香水等都含有香精，常用「鄰苯二甲酸酯類」做為定香劑，而鄰苯二甲酸酯類則屬於塑化劑的一種，會干擾內分泌的表現。太香、發泡越多的洗髮精或沐浴乳含的塑化劑越多，可能會透過呼吸與皮膚吸收到人體，如果長期使用含有塑化劑的用品，還是可能會對人體造成影響。

染髮劑→對苯二胺

目前染髮劑多為氧化性染劑「對苯二胺」，染髮時若頭皮有傷口，則對苯二胺可能會經由傷口處進入人體，因此染髮時最好避免染到髮根，為了避免可能出現的傷害，建議懷孕婦女盡量不要染髮。