挫折．成就更好的自己

對於林可彤而言，可以來台北工作是一個夢想，而且模特兒感覺是一份五光十色的工作，既然是一份跟美有關的工作，心中難免抱持著很多幻想。

工作一陣子後才發現挫折感很大，因為自己處於零的階段，所有事情都必須從頭學習，對於時尚和美完全一竅不通，身邊又充斥著光鮮亮麗的人，因此，從事模特兒工作的前三年，林可彤都是在自卑中度過。而後到了香港工作，由於語言和文化的差異，經常被同事取笑講話有氣無力、穿著品味差，當下，她深刻感受到文化衝擊，為了得到尊重，於是開始學習武裝自己、表現出自己的態度。後來她才發現，自己浪費太多時間在沒自信這件事上，她認為當自己在質疑自己的同時，相對的也正在浪費學習的時間，她說，其實很多人雖然底子都不好，但因為有自信，所以散發出來的感覺就和別人不同。

回台灣之後，她努力學習不同領域的事情，讓自己不再只有模特兒這個身分，上節目練習談吐、學習演戲技巧、練文筆出書等，多方嘗試讓自己更有內涵，她說，現在回想起來過去每一段的挫折，其實都是成長中很美好的回憶，而這些也都是讓自己更強壯的動力。

驚喜．從天而降的禮物

談起發現懷孕的當下，可彤臉上寫著滿滿的驚訝。在舉行婚禮的前兩三週就發現自己懷孕，覺得這一切都太神奇了！因為本身已屆高齡，夫妻倆沒想過這麼容易就懷孕，所以在「中獎」的當下除了驚訝，對於肚子裡有了新生命也感到非常興奮。可彤表示，原本自己不是一個特別喜歡小孩的人，但是當自己有了小孩之後，會開始有同理心喜歡每一個孩子，這是她當媽媽後最特別的感觸。

林可彤認為，每個人都應該具備「體諒帶小孩出門的媽媽」同理心，很可惜的是教育都沒有告訴我們這些事，媽媽都想把孩子教育成為到餐廳用餐不會哭鬧，但孩子年紀小，只能透過這個方式探索世界，因此大家更應該以體諒代替指責。

享受．美好的懷孕過程

懷孕初期開始，可彤每天都會養成煮飯、運動的習慣，只有在懷孕後期才結束這些日常作息，對她而言，懷孕就像放了一個很長的暑假！原本在飲食方面就特別講究的她，雖然本身是牛奶重度愛好者，但由於牛奶本身的熱量偏高，因此規定自己只能在白天喝牛奶，而在懷孕期間，則是堅持每天自己煮飯，並以雞肉魚肉取代澱粉當主食，認真控制體重，避免體重失控。她特別強調，因為生完小孩每天要做的事情太多，根本沒有多餘的時間、心力去施行減重計畫，所以利用懷孕期間控制體重是很重要的事！

感激．滿滿的加倍幸福

提到坐月子，可彤特別強調，真的不是因為媽媽們想要花錢享受，而是真的有存在的意義，對於新手媽媽來說，月子中心可以指導新手父母很多帶養孩子的方法。剛生完小孩，必須練習擠奶的她，也是因為透過月子中心的幫助，漸漸上手，雖然她形容當時乳房像被「老天爺突然放了1,000顆青春痘」，擠到她痛得崩潰大叫，但這也是最甜蜜的負荷。

此外，她也分享了很多有關哺乳的小祕訣，例如：從懷孕後期第28週開始就做足準備，每天都會補充卵磷脂，一直到現在仍然不間斷地在補充，為了防止塞奶的問題發生，她也很常在粉絲專頁上分享許多發奶飲食，替許多也正在為發奶苦惱的媽媽們解決問題。

放手．為了下次的奮鬥

在採訪時，可彤開玩笑的說「真的是生了小孩才知道，雖然很愛他，但常常都會有想揍他的衝動」；因為是第一胎的關係，所以很容易在產後出現焦慮和憂鬱的情況，一方面是對自己身材變形沒自信，另一方面則是因為老公沒辦法理解自己的情緒，在各種負面壓力一次湧現的情況下，使她需要花很大的勇氣去面對。而在當下她也深刻的體會到，原來這就是當媽媽的感覺！因為如此，讓她有了「別人都可以，我一定也可以」的想法，透過這樣的方式鼓勵自己，和老公溝通。

她想藉由自己的經驗告訴所有媽媽，當有人可以幫忙分擔的時候，一定要學會放手，並且去做一些自己喜歡的事，或是好好休息補充睡眠。因為孩子會跟隨著照顧者的情緒起伏，當你情緒不好時，孩子會出現哭鬧焦慮的反應；而當你認真陪著孩子唱歌、手舞足蹈時，他也會很開心的跟著你笑，透過短暫的休息，讓自己好好補充體力並保持開心的狀態，休息完了再回到媽媽的崗位，繼續下一次的奮鬥！

體諒．那些幸福的小事

Adam剛出生時，可彤自認常常對老公很不耐煩，覺得自己講什麼Tom都聽不懂，也不懂辛苦的地方。幸好老公屬於進步很快的爸爸，尤其在照顧小孩上也幫忙分擔很多，現在的他，願意開始試著了解孩子，漸漸也抓到和孩子相處的訣竅。「所以，生完小孩之後更讓我覺得老公就是對的人！」她說，在還是少女的時候，對愛情抱有很多憧憬和幻想，但實際上婚姻生活並不是可以經由幻想來維繫彼此的感情，一定要是一個很愛你、可以很體諒你的人，才能面對一切走下去。當了媽媽之後，可彤才發現照顧小孩有太多事情要學習，並不是只有換尿布泡牛奶這麼簡單，但只要一家人共同努力，這些小事都是很幸福的事！

滿足．來自媽媽的期待

談到對Adam的期待，可彤滿是開心的說出心裡的願望，因為自己熱愛運動，私心期待Adam會是一個愛運動的孩子，也期待他可以跟自己一樣是個笑容很多、個性樂觀開朗的小孩，自己不會特別要求他要立志成為會計師或是律師，只希望Adam可以了解自己、知道自己想做什麼，這才是最重要的。

挑戰．不同角色的自己

原本是模特兒出身的林可彤，談及自己三個角色（模特兒、演員、作家）中最喜歡哪個自己，她說，「最喜歡的應該是作家吧」，她認為自己寫出來的文字，有人願意看是一件令人感動的事，有些情緒是需要透過文字書寫的方式慢慢帶出來，而說話只能表達當下的感受，沒辦法像文字一樣把感覺很強烈的傳遞給對方。而至於模特兒這個角色，是從中獲得最多信心的一份工作；演員則是她認為在生完小孩之後，可以發揮最大效果的領域。當了媽媽之後有很多情感面的情緒會被激發出來，不過，她語帶保留的表示，演員這個領域目前她還需要做很多功課，才能把自己最好的一面呈現給大家。