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「妊娠紋」是不少孕媽咪最擔憂的困擾之一，面對這樣皮膚擴張造成的問題，挑選一款最具實力的妊娠油，雖然不能完全防止紋路的產生，但能夠減少紋路的侵襲。

紋路形成的原因

隨著寶寶成長，肚子一天一天變大，腹部、大腿、臀部或乳房等部位的肌膚，膠原蛋白與彈力纖維可能因為彈性不足而斷裂，從而出現妊娠紋。尤其是有妊娠紋家族史、懷孕期間體重增加較多、多胞胎妊娠或羊水過多導致的子宮擴張，都會增加妊娠紋的風險。

把握最佳黃金時期

菡生婦幼診所產科林純如醫師提醒，妊娠紋剛出現時，通常會呈現紅色或紅紫色，這是治療的最佳時機。一旦妊娠紋變成銀白色，想要消除或改善就會比較困難。因此，孕媽咪應該提早預防，建議在肚子變大之前，就開始塗抹妊娠油，尤其是在孕期20週左右，這是產前保養的關鍵時期。

妊娠油的選擇與使用

選擇妊娠油時，除了要具備降低妊娠紋發生機率的效果，林純如醫師也強調，保濕度與氣味同樣重要。「我特別偏愛天然草本氣味的妊娠油，讓孕媽咪在使用過程中感到紓壓。」同時，選擇成分單純的產品，避免添加酒精、香精、防腐劑、石蠟油與矽靈等成分，才能減少過敏風險。

天天使用才有效

林醫師提醒，使用妊娠油的重點在於持之以恆，天天使用才會看到效果。不過，也別過度放大妊娠油的效果，妊娠油無法百分之百預防紋路生成，因為妊娠紋的形成也與遺傳、體重增加速度等因素有關。所以，孕期體重控制、保持適當期待並持續保養，才是最明智的選擇。




文／陳婠娟  採訪諮詢／菡生婦幼診所產科林純如醫師