奶瓶奶嘴勤更換 

對媽咪而言，選購奶瓶的第一考量絕對是以「寶寶的安全」為優先，市面上常見的奶瓶可粗略分為成玻璃與塑膠這兩種，悠之家產後護理之家護理長林佳欣表示，不同材質的奶瓶，其優缺點與使用壽命也不同，媽咪可依照使用需求去評估。若單就使用壽命來說，通常玻璃材質可使用6～8個月，便應視情況逐一替換；塑膠材質最好每3～4個月就要汰換。她提醒，若發現瓶身內部或奶嘴有受損，例如：刮痕、裂痕，一定要直接淘汰，因為細菌、微生物容易藏身在這些細縫之中。 

 食器清潔要注意 

寶寶出生後，身體許多器官功能都還在慢慢成熟，抵抗力也相對較弱，因此，奶瓶清潔與消毒更加重要！林佳欣護理長表示，奶瓶儘量用完就洗，為避免瓶身因刷洗而產生刮痕，可選擇海綿或矽膠製的奶瓶刷，清洗後可先放置在一旁晾乾，之後再進行清潔消毒。她提醒，清洗奶瓶時，奶嘴和奶嘴環一定要拆開，將空隙處用奶嘴刷仔細清洗，不然很容易藏汙納垢。至於是否需要使用奶瓶清潔劑，可以清水刷洗後，奶瓶與奶嘴是否仍有油膩感去評估，建議選用奶瓶清潔專用液會較理想，特別提醒使用奶瓶清潔劑一定要沖洗乾淨喔！ 

 消毒步驟不可少 

過去在沒有任何輔助之下，「煮奶瓶」是最常被使用的消毒方式，因為多數的微生物、細菌及病毒能被煮沸的水消滅，對媽咪而言，照顧寶寶已經分身乏術，因此煮沸消毒法漸漸被消毒鍋取代。

林佳欣護理長說明，煮奶瓶可以達到殺菌消毒的效果是無庸置疑的，但要特別注意的是，奶瓶材質不同煮沸消毒的方式也不同，通常玻璃奶瓶瓶身可在冷水時放入，煮沸後再將剩餘的奶嘴、奶嘴蓋、奶嘴扣環丟入煮沸3～5分鐘即可；可耐高溫的塑膠材質，建議先將冷水煮沸後再將奶瓶放入約3～5分鐘。至於選擇消毒鍋，林佳欣護理長表示，消毒鍋有很多種，最重要是了解其溫度是否為奶瓶可耐之溫度，每週一次定期清潔，例如：使用水垢清潔劑或檸檬酸去除鍋底水漬、消毒燈管擦拭等。（推薦文章：媽咪愛乾淨．寶寶奶瓶這樣洗比較安心）

 外出消毒怎麼做？

林佳欣護理長表示，通常出門在外（推薦文章：盛夏外出大作戰．防曬防蚊也要抗菌），不像在家裡有消毒鍋或用熱水煮奶瓶，此時建議選擇拋棄式奶瓶，用完就丟，或是多帶幾支替換的奶瓶，如果手邊真的完全沒有輔助用品，又必須要餵寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ，足月健康新生兒使用攝氏100度熱水泡3分鐘，以達消毒，她提醒，0～6個月大的寶寶，因腸胃功能發育尚未健全，抵抗力也較弱，奶瓶奶嘴最好要徹底消毒！