台大醫院小兒感染科主任黃立民表示，有些家長以為，寶寶解稀水便，就是腹瀉，其實不然，急性腹瀉有其定義，例如：連續3次水便，要是合併發燒、血便，就應該就醫。
 
常見急性腹瀉的發生原因為腸胃道受到細菌或病毒（如輪狀病毒、諾羅病毒、沙門氏菌、阿米巴菌）感染，而造成腸道發炎。此外，不新鮮的食物、牛奶或飲食過敏，也可能導致腹瀉。
 
如果寶寶腹瀉，黃立民醫師建議，應先調整飲食，適時補充水分，最好先暫時停止哺育幾個小時，再餵食半奶等比較好消化的食物，以清淡飲食為主。因運動飲料含糖量較高、電解質含量低，一般不能用來代替「口服電解質水溶液」。
 
如果糞便內有血絲、嚴重脫水，例如：口腔黏膜乾燥、小便量減少、眼眶下陷，以及活動力減低或較為躁動、持續腹痛、無法好好入睡，或是合併發燒2至3天以上，則應該就醫確診。
 
大部分的急性腹瀉，不必急著服藥，也不需要特別的抗病毒或抗生素類的藥物治療。等到找出病因，家長應依醫師處方，適當使用藥物，勿自行讓孩子服用止瀉劑。
 
食藥署表示，止瀉劑雖可抑制腸道蠕動緩解症狀，但卻可能造成分泌物或糞便累積在腸道而過度膨脹，增加腸穿孔或敗血症的風險，務必依照醫師指示，謹慎使用。
 
如何避免幼兒腹瀉？黃立民醫師說，「多數的急性腹瀉都是可以被預防的」，家長應該注意飲食衛生，勤洗手，食物食用前應充分加熱煮熟，避免讓孩子生食、生飲。

文／《媽媽寶寶》編輯部