做好準備‧出國不用怕

帶孩子出國，難免會擔心和疑慮孩子生病不舒服或不習慣當地飲食，邦妮醫師指出，前往有疫情的旅遊地區，請家長事先考慮自己與寶寶的健康與免疫力狀況，以及旅遊地區是否醫療資源足夠，舉例來說，前往東南亞地區最好施打A型肝炎疫苗，因為出外旅遊可能會吃比較多外食；前往日本則建議先施打麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗，以預防得到麻疹的機率。

滿3個月大出國為佳

邦妮醫師表示，寶寶多大以後才能出國，並沒有硬性規定，但建議至少滿3個月以後再出國，因為小於3個月的嬰兒，若突然發燒比較危險，3個月大的寶寶屬於兒科重要的分界線，要做一整套的詳細檢查，避免有嚴重的先天性疾病；另外，寶寶剛出生的前3個月，喝奶次數頻繁，睡眠時間可能尚未固定，對照顧者而言，照顧起來會比較辛苦。

邦妮醫師以自身經驗為例，認為初次帶孩子出國，沒經驗會非常緊張，但熟能生巧。她的孩子小豆第一次出國是5個月大，年紀小的時候出國比較輕鬆，只需要滿足孩子的生理需求即可，等到剛滿1歲時，則是邦妮醫師認為至今出國最困難的時刻，因為飲食還無法適應大人飲食，有自己的意見，卻又無法好好表達出自己的意思，加上這時候年紀小，專注力時間仍然不長，很難被玩具誘惑，通常15分鐘就差不多要換玩具，所以導致搭飛機時，常常都要起身，帶孩子在走道走來走去，但過了這階段，等孩子2歲多以後能夠對話溝通，出國相對就會變得容易許多。（推薦文章：邦妮醫師の親子出國旅遊攻略）

切記！出國備用藥不可忘

邦妮醫師指出，如果寶寶本來就生病，出國前請家長先徵詢醫師的意見，並將必備的照護用品、藥品備足；即便寶寶身體健康，也請檢查常備的藥物是否齊全，邦妮醫師每次帶孩子出國一定都會備好基本的症狀治療用藥，請準備退燒藥、止咳、止瀉、流鼻水等種類，到診所就可以請醫師自費開立，雖然常備藥沒有殺菌的功效，但至少可以針對症狀治療，讓孩子當下感覺比較舒服，也不會不舒服使整趟旅行都哭鬧不休。另外，旅遊保險也十分重要，因為在國外就醫費用高，萬一出現無法掌握的狀況，還是必須要就醫，家長也請在出國前查詢好相關醫療院所資訊，以免遇到狀況措手不及。

寶寶出國不肯吃飯、喝奶怎麼辦？

當在國外遇到寶寶不肯吃飯、喝奶時，邦妮醫師建議，先觀察寶寶是否有身體不適，若沒有就儘量找孩子想吃的東西，先放下原本的飲食原則，看寶寶肯吃什麼就給他吃，特別注意尤其是水分的攝取很重要，所以如果只肯喝奶或果汁也可以，抑或是只想吃餅乾也沒關係，只要不要過量即可。

寶寶出國發燒、感冒或上吐下瀉的緊急措施？

邦妮醫師強調，當寶寶出國時不舒服，最重要的是觀察寶寶的食欲和活力，如果出現警訊一定要迅速就醫。寶寶發燒如果反覆發燒、退燒，可以觀察退燒的時候，是不是還肯玩耍，是否持續昏睡、意識是否清醒或連續抽搐；上吐下瀉時，最擔心寶寶有脫水情況，因此家長請觀察孩子哭不哭得出眼淚、尿布重量、拉肚子的量多不多。大部分的狀況，可以給孩子吃出國前準備的症狀治療藥物，先讓寶寶感覺舒服，並且減少行程、多休息，假如出現以上的警訊，還是需要到當地醫療機構就醫。